Путь танцующей души
Я сочувственно покачал головой. Хотя сочувствие здесь мало чем могло помочь. Хорошо было то, что молодой человек хоть осознавал, что к чему. Тем не менее, с этим надо было что – то делать.
– Людей не исправишь. – Начал я по привычке толкать умные речи.
– Они даже сами себя исправить не могут, а ты тем более не сможешь.
– Ну и как дальше быть? – Слава продолжал смотреть вперед перед собой. – Так и жить среди идиотов?
– Да, жить. – Произнес я. – Но среди хороших людей. А про идиотов забудь и тогда они исчезнут из твоей жизни. И еще, больше никому не помогай. По крайней мере, без крайней необходимости. В первую очередь помоги самому себе. О тебе много кто думает? Нет?! То – то и оно!
– С этим я согласен. – Ответил Вячеслав. – Пожалуй, в самом деле стоит о них всех забыть. А здоровье как наладить?
– Займись спортом. – Сказал я первое, что пришло в голову. Вообще, подобный совет теперь стал у меня классическим. – Только не делай слишком больших нагрузок. Лучше всего подойдут такие направления, как: плавание в спокойном ритме, суставная гимнастика и легкие дыхательные упражнения. Для улучшения эмоционального настроя смотри легкие комедии и юмористические передачи. Также почитай интересные приключенческие книги. Ну и конечно секс с любимой женщиной, то есть с женой.
Парень посмотрел на меня с некоторым недоверием.
– Звучит слишком банально.
– Знаю. А ты что, хотел от меня какие – то умные слова услышать? Все гениальное просто.
Слава покачал головой и ничего не ответил. И все же, он нашел силы (хотя, по правде говоря, особых сил здесь не требуется) и стал приводить себя в порядок. Вначале как – то нехотя, со скрипом, с недовольством, словно его заставляли зимой в проруби купаться. Но потом, постепенно, день за днем, он начал получать удовольствие от производимых действий. И плавание, и зарядка, и дыхательные упражнения и еще один «умный» совет, стали давать определенные эффекты. Конечно, какое – то время, по привычке Вячеслав иногда срывался, мог без причины нагрубить и бывало чуть в драку не лез. Я сам раз пять вмешивался и разнимал конфликтующие стороны. Хотя, во всех случаях, другая сторона совсем не собиралась конфликтовать, просто защищалась от нападений бравого парня.
Но все же, благодаря новому, активному образу жизни, результат хоть и не быстро, но начал появляться. Да еще какой! У Вячеслава изменилась походка, взгляд стал ясным, движения четкими и быстрыми. Но самое главное, на радость всем окружающим и ему самому, к молодому человеку снова вернулось хорошее настроение.
Он даже набрался смелости и попросил у коллег по работе прощения за свои вчерашние выходки. Правда, не у всех конечно, но все же попросил. Его поняли и простили. Ведь на самом деле, в своем большинстве, люди вполне адекватные создания. И со многими из них можно найти общий язык. Тут как говориться, было бы желание.
А что же те «кидальщики» из – за которых все началось? Да он просто послал их всех в одно место, перестал о них думать и тут же почувствовал облегчение во всем своем теле.
Когда же Вячеслав снова пошел к врачу проверяться, диагноз был снят. Доктор обследовал его по полной программе и сказал.
– Вы здоровы, молодой человек. С такими хорошими показаниями можно в космос запускать.
– Спасибо! Но в космос мне не надо! – Обрадовано воскликнул Вячеслав и тут же позвонил мне, чтобы поделиться своей радостью. Через полчаса мы прогуливались по улице и обсуждали его выздоровление.
– Ты был прав, Игорь. – Выдал Слава. – Действительно помогло.
– Вот видишь! – Обрадовано воскликнул я. – Главное, стоило начать делать, а дальше, все пошло само собой.
– Самая фишка знаешь в чем? – Спросил мой коллега.
– В чем? – Мне было очень интересно.
– В том, что в результате занятий, к своему же удивлению, я почувствовал себя абсолютно спокойным, и мне стало на все наплевать, в самом прямом смысле. Более того, я стал получать удовольствие от созерцания окружающей природы. Сам не пойму, откуда такие мысли пришли мне в голову, может какие – то интуитивные озарения, может еще что, только я принялся делать то, чего раньше никогда не делал. Выходил на лоджию, садился на стул и в полной тишине любовался солнцем, небом, облаками, да и вообще всем тем, что видели мои глаза. Самое интересное в том, что во время этих созерцаний чувствовал, как весь расслабляюсь и наполняюсь спокойствием. Вот тогда процесс выздоровления и пошел.
Такое заявление было очень интересным. Оно стоило того, чтобы его запомнить. Я запомнил. Да, похоже, этого человека я еще не совсем хорошо знал.
– Молодец, Слава, здорово! – Поздравил я друга.
– Спасибо! – Было заметно, что ему очень приятно.
Нельзя сказать, что с тех пор мой товарищи полностью изменился и стал идеалом спокойствия. Нет, конечно. Идеалов вообще не бывает. Но то, что он поменял свое отношение к жизни, укрепил нервную систему и улучшил свой характер, однозначно. А значит, тот опыт в самом деле пошел ему на пользу.
Ну, а я для себя сделал еще одно значимое наблюдение. Произошедшее с моим другом, еще раз подтверждало многочисленные заявления восточных целителей и научные работы некоторых современных западных ученых, что состояние спокойствия, состояние уравновешенности, состояние слияния с природой – самое оптимальное состояние для приобретения крепкого здоровья.
Полезная пауза
В один из выходных дней я почувствовал, что необходимо тщательно разобраться во всем произошедшем. Сказал родным, что отправляюсь по срочным служебным делам, так как много незавершенной работы (тем самым, в очередной раз вызвав у них немалое удивление), а сам направился в библиотеку, чтобы в спокойной обстановке прикинуть, что к чему, да сделать правильные выводы.
Сами понимаете, что в библиотеке так просто не посидишь, потому взял приглянувшуюся с ходу книгу одного психолога, посвященную как раз влиянию мыслей и эмоций на здоровье человека, сел за стол и делая вид, что внимательно читаю, принялся размышлять. Более того, стал записывать в тетрадь результаты наших со Славой «научных наблюдений».
Все – таки интересная вырисовывалась картина. Из того, что мы с Вячеславом увидели, как на личном примере, так и на примере окружающих, получалось, что действительно негативные эмоции являлись одной из главных причин различных заболеваний. И напротив, положительные эмоции были важным, к тому же достаточно мощным шагом на пути к выздоровлению.
Такое положение вещей было не совсем привычным. Ведь в мире существует такое огромное количество разных заболеваний. Некоторые из них, не смотря на то, что наука шагнула далеко вперед, до сих пор в официальной медицине считаются неизлечимыми.
Так что же, все они вызваны дурным характером, мыслями и поступками того или иного человека?! А как же инфекции, травмы, эпидемии, различного рода отравления, простуды, наследственные дела и т. д. Они что, тоже появляются из – за негативного мышления? Подобное объяснение казалось мне чересчур простым и совсем не вписывающимся в рамки привычной картины мира. Одним словом, предстояло еще много в чем разобраться.
Размышляя таким образом, сам не заметил, что листаю взятую книгу. Через пять минут, я уже увлеченно читал данный труд. Автор книги утверждал, что провел десять лет в Индии, Непале и Китае, где изучал премудрости восточной психологии и медицины. После чего, получив диплом и лицензию целителя, вернулся в Европу и занялся врачебной практикой.
И вот, здесь, на страницах этой книги он стал давать ответы на те вопросы, которые меня тогда занимали. Надо же, какое совпадение! Это теперь я понимаю, что случайностей не бывает и когда человек что – то ищет, мудрая природа обязательно пошлет ему нужную информацию. И данная информация может прийти в самом неожиданном виде: проходящий мимо человек, сказавший интересную фразу; книга, «случайно» попавшаяся вам на глаза, сцена из фильма, где герой как бы невзначай отвечает на ваш вопрос и т. д. и т. п. Но такого рода понимание пришло несколько позже, а в тот момент я читал, удивлялся и «охреневал».
Многолетняя практика автора показала, что негативные мысли, эмоции и поступки очень здорово ослабляют иммунитет и тогда человек становится самой настоящей мишенью не только для клинических болезней, но и для инфекций, травм, несчастных случаев, неблагоприятных обстоятельств и много еще чего другого, к примеру, личных и финансовых неурядиц.
Вот как?! Получается – хорошая иммунная система защищает не только от болезней, но и от ненужных ситуаций? Тогда выходит, что чем крепче иммунитет, тем лучше не только здоровье, но и жизнь в целом. Возможно, все сказанное покажется полным бредом, не укладывающимся в рамки привычного мировоззрения и навязанных со школьной и институтской скамьи «правильных» знаний. Но в том – то и дело, что все эти знания навязаны, а истинное положение вещей, похоже, еще мало кому известно.
Точно так же, изложенная в книге практика предоставила факты, что позитивные мысли, эмоции и поступки, а также специальные упражнения укрепляют иммунную систему и больной человек, независимо от поставленного диагноза (!) выздоравливает. Кто – то раньше, кто – то позже, но выздоравливает. А тот, кто и так был здоров, становится еще здоровее. Самое необычное в том, что хорошее здоровье, как уже было сказано, помогает привлечь благоприятные обстоятельства, а также способствует улучшению личной жизни и финансового благополучия.
При этом, автор говорил, что Слава Богу существует много оздоровительных систем и методик, имеющих в своем арсенале целые комплексы полезных упражнений. Но дело в том, что все эти упражнения, даже самые эффективные, являются просто хорошим дополнением к основному способу оздоровления – положительному восприятию мира.
Вначале такая информация вызвала у меня некое неприятие. Да и кому понравятся подобные высказывания, не укладывающиеся (как я уже сказал) в рамки привычной, «правильной» картины мира. Я даже встал и походил минут десять, чтобы привести мысли в порядок. Привел. Так, теперь необходимо было проанализировать прочитанное. Для этого сел на место и принялся вспоминать все факты, которые имели хоть какое – то отношение к изложенной в книге информации.
И вот тут началось самое интересное. Вначале вспомнил своих коллег по работе, которые занимались вечной борьбой за хлебное место под солнцем. В ход шло все: интриги, сплетни, обман, «подставы», шептания по углам, закулисные игры и другие аналогичные вещи. И что в итоге? Да ничего хорошего! Многие участники той борьбы страдали самыми, что ни на есть неприятными болячками. Годами ходили по врачам, поликлиникам, больницам и аптекам, платили деньги за свое лечение и опять продолжали ходить.
Те же, кто сумели понять весь абсурд всех этих ненужных действий и вырвались из того порочного круга, со временем восстанавливали свое здоровье. Кто – то с помощью врачей, кто – то с помощью целителей, кто – то самостоятельно, но восстанавливали! Что это, совпадение?! Вряд ли. Слишком уж много было таких совпадений.
Помимо работы примеров тоже хватало. Проанализировал жизнь нескольких знакомых супружеских пар и пришел в состояние легкого шока. В тех семьях, где случались постоянные разборки с ругательствами, оскорблениями, битьем посуды или еще чего – ни будь, не было ни одного здорового человека. Невероятно, но факт! Практически все члены семьи обязательно чем – то болели!
И напротив, в семьях, где царили мир, покой, уважение, взаимопомощь и любовь, как правило (за редким исключением) все были здоровы. Может не идеально, но здоровы! И я сам, порой глядя на тех людей, удивлялся – откуда у них столько здоровья и жизненной силы?! Теперь же все стало понятно.
Ошарашенный проведенным анализом, я принялся читать дальше труды этого интересного автора. И узнал вот что. Для многих людей, оказывается, болезнь является чуть ли не смыслом существования. Бред? Я вначале тоже так подумал. Но затем вспомнил тех, кто годами не мог выздороветь. А ведь действительно, сам замечал, большая часть разговоров этих людей вертится вокруг их болячек. Такое впечатление, что они ходят в больницу не для того, чтобы выздороветь, а чтобы всю жизнь лечиться. Вот они всю жизнь и лечатся. К тому же еще находят там единомышленников, «обмениваются опытом», и продолжают дальше болеть. Почему? Да потому что, весь фокус их внимания направлен на разговоры о болезни. Вот если бы они его направили на выздоровление, перестали жаловаться на свою судьбу, винить «равнодушных» врачей и делились бы друг с другом рецептами исцеления, тогда бы обязательно выздоровели. Может не сразу, но все равно бы выздоровели. Мысли – то материальны!
Анекдот в тему.
Анекдот
Власти одного города попросили известного зарубежного целителя приехать к ним и заняться врачебной практикой. Что ж, надо, так надо. Целитель приехал и приступил к работе. Все хорошо, вот только одна странность. Люди выздоравливают, но при этом все ходят какие – то недовольные.
Тогда сам градоначальник решил узнать, в чем дело. Приходит в поликлинику, сел и наблюдает. И вот картина.
Заносят одного больного в кабинет. Тот и говорит.
– Помогите мне. Ходить не могу, ноги болят.
Целитель подошел к нему, нажал на какие – то точки на ногах и пациент сражу же пошел.
И вот он, исцелившийся, выходит из кабинета бодрый, свежий, энергичный, но очень недовольный.
Градоначальник к нему.
– Ну как?
– Да никак! Гад последний! Даже не выслушал!
Как известно, в каждой шутке есть доля правды. В изложенном анекдоте тоже. После чего на ум пришел один знакомый бизнесмен, руководящий сразу тремя видами бизнеса и вечно находящийся в постоянном движении. И это движение дает ему большое удовольствие, так как все три направления ему очень нравятся. Когда – то он их придумал, создал, запустил в дело, а теперь активно развивает. К тому же, несмотря на большую активность и энергичность, мужчина всегда сохраняет какое – то удивительное спокойствие и дружелюбие. Смотришь на него и думаешь – то ли он работе находится, то ли на курорте.
И вот что многими его знакомыми было замечено. Мужчина никогда ничем не болеет. Даже когда по городу ходят ОРЗ и гриппы, ему все по барабану. Даже не чихает! Один раз его спросили, как же так? Бизнесмен вначале и не понял, что от него хотят. Когда же дошло, ответ был таков: «Да вы что, ребята? Какие еще болезни?! У меня столько работы, что мне некогда болеть»! Понимаете?! Некогда болеть! Вот он и не болеет!
Когда вечером вернулся домой, возникло такое ощущение, что стало приходить некое, пока еще смутное понимание причины возникновения болезней и причины обретения здоровья. Даже не хотелось верить, что в большинстве случаев, люди болеют из – за своего невежества. Вот только факты указывали на то, что это все так. В то же время, факты говорили о том, что стать здоровым может абсолютно каждый. Главное, чтобы у человека сознание было чистым, а также присутствовало стремление к выздоровлению. Банально? В какой – то степени, да. Вот только эта банальность, на деле оказывается очень эффективной.
Сообразительный «чайник»
Как – то, один раз, возвращаясь вечером из спортзала, встретил своего бывшего одноклассника, Дмитрия. Не виделись мы с ним уже несколько лет. Потому искренне обрадовались друг другу.
– Игорь, ты почти не изменился! Как тебе это удается?! – Воскликнул Дима, горячо пожимая мне руку.
Вообще – то очень хорошо, что он вовремя сказал эти слова. Ведь я, посмотрев на него, собирался выдать о том, как Дмитрий повзрослел, возмужал, да так, что сразу не узнать. Поэтому ответил.
– Ты тоже вечно молодой!
Дима недоверчиво посмотрел на меня, словно почувствовав, что я на самом деле подумал, но промолчал. Хотя, честно говоря, выглядел он вполне прилично. Молодой, стройный, подтянутый мужчина. В то же время, определенные изменения имели место. Но, в общем – то, молодой человек смотрелся достойно.
Через минуту он предложил подбросить меня до дома. Я согласился и оглянулся по сторонам, пытаясь догадаться, какой именно из припаркованных автомобилей принадлежит ему. Почему – то мой выбор пал на отечественные автомобили, которых здесь хватало. Тогда вообще иномарки были не очень частым явлением на улицах города.
И потому был ошарашен, когда одноклассник открыл дверь нового, по всей видимости, только что недавно из автосалона, серо – голубого «Мерседеса», приглашая меня сесть в него.
Стараясь не показывать удивления, я принял приглашение, уселся на отделанное из чистой кожи пассажирское сиденье рядом с водителем и тут же оценил обстановку внутри салона. Она была шикарной!
Вначале пути я молчал, делая вид, что слушаю Диму, который, что – то там увлеченно трезвонил. Он уже минут десять с интересом о чем – то рассказывал, а у меня перед глазами стояли картины из нашей школьной жизни.
Я ведь еще хорошо помнил о том, какие у этого парня были проблемы. Его никто и никогда всерьез не воспринимал. Говорили, что он наивный лох, «профан», дурак, да и вообще полный «чайник». К тому же Дмитрий вечно болел. Чем? А хрен его знает! Всем подряд. То голова, то попа. По несколько раз в год уходил на больничный. Разные врачи ставили разные диагнозы, прописывали разные лекарства. На время помогало, а потом опять все начиналось по – новому. Хотя бывало, попадались очень хорошие доктора, которые действительно могли ему помочь, только по каким – то причинам этого не получалось. Парень как болел, так и продолжал болеть. Вскоре Дмитрию такое положение вещей надоело, он на все махнул рукой, и делать ему уже ничего не хотелось.
– О чем думаешь, Игорь? – Прервал Дима мои размышления, плавно возвращая меня из прошлого в настоящее.
– Если скажу честно, захочешь выкинуть меня из машины.
Одноклассник улыбнулся.
– Не захочу, рассказывай.
Я рассказал. Не соблюдая никакой этики, выдал все, что вспомнил. Возможно даже то, что и не стоило вспоминать. Да и как я мог по – другому поступить? Уж слишком большое впечатление произвели перемены, произошедшие с бывшим одноклассником.
К моему удивлению, Дима отреагировал спокойно.
– Могу объяснить, как и почему выздоровел, а затем стал зарабатывать приличные деньги. Вот только не знаю, поверишь ли ты.
Мое настроение стало тут же подниматься. Такого случая нельзя было упускать. Потому, я не думая, согласился.
Дмитрий тем временем продолжал.
– Ведь помнишь, как со школьных лет разные болячки у меня были?
Я утвердительно кивнул.
– И потом они меня долго преследовали. – Одноклассник говорил, не отрывая глаз от дороги. – Испробовал много методов лечения, как традиционных, так и нетрадиционных, как древних, так и современных, а реальных результатов кот наплакал. В конце – концов на все забил и стал жить просто по течению, что, честно говоря, тоже ничего хорошего не приносило. И вот как – то совершенно неожиданно вспомнил услышанную в одном научном фильме фразу: «Болезнь вначале появляется в душе человека и только потом переходит в тело». Задумался, стал анализировать. Долго анализировал, ведь признаваться в этом совсем не хотелось. И вдруг бабах, ударило словно мешком по башке! Так оно и есть!
Ведь в детстве не хотел ходить в школу. Сам помнишь, все дразнили и гоняли меня. Слишком добрый я был, воспитанный на правильных сказках. Потому в лоб и получал. Бывало даже от девчонок. Да что там говорить, сам все помнишь. Учителя тоже спуску не давали. Только и делали, что отчитывали по разной фигне, и ругали постоянно. Как будто специально пытались ухудшить и без того плохое настроение. Сказать честно, это у них хорошо получалось. Отсюда и болячки. Понял?
Последний вопрос прозвучал немного неожиданно.
– Не очень. – Честно ответил я.
– Да все очень просто! – Дмитрий стал слегка заводиться. – Поход в школу вызывал негативные эмоции, которые изрядно портили настроение, поэтому болезнь и возникала.
То есть болезнь являлась защитной реакцией, благодаря которой, в школу можно было не ходить. Выписали больничный и сиди себе дома, где тебя никто не трогает. В последующие годы жизни, такая же ситуация, только теперь связанная с работой. Конечно, там до драк дело не доходило, как – никак все уже взрослые, да и я бы уже смог дать отпор, но в психологическом плане суть та же самая. Также, все кому не лень, постоянно на меня «наезжали». Причем, по поводу и без повода. Отсюда и дальнейшие проблемы в общении, особенно с противоположным полом, в деньгах, в реализации планов, во всем.
– И как ты вырвался из этого страшного и порочного круга? – Спросил я молодого человека.
Молодой человек загадочно улыбнулся, словно вспомнил о чем – то очень хорошем. Я молчал, давая ему возможность насладиться приятными воспоминаниями. Правда, долго ждать не пришлось. Дмитрий вскоре продолжил.
– Сообразил, что надо менять отношение к жизни. Первое – стал поднимать самооценку. Просто вдолбил в свою башку, что я невероятно прекрасный, обаятельный и замечательный во всех отношениях человек, который только одним своим появлением радует всех, кто меня видит.
Даже не представляешь, как вначале все это непросто давалось. Да что там непросто, тяжело было. Первое время такое состояние удавалось удерживать по пять минут в день. Представляешь, по пять минут?! На большее не хватало. Но потом, постепенно, постепенно, постепенно стал ощущать и чувствовать, что так оно и есть. Со стороны может показаться, что рассказанное мной – сплошная выдумка. Да, безусловно. Но эта выдумка почему – то стала работать! С каждым днем, с каждой неделей, с каждым месяцем самооценка продолжала расти, благодаря чему во всем теле, а также в душе появилось какое – то новое, непривычное, необъяснимое состояние удовольствия, можно даже сказать – состояние кайфа. Появилось ощущение, что так оно и есть. Что я в самом деле классный парень!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги