Размышления Ду РА(ка): Жизнь вне поисков смысла

Мы еще поговорим об этом более подробно, а сейчас, давайте вернемся к теме главы – почему все-таки так важно превратиться в дурака?

Вспомните русские-народные сказки, в которых главный герой – Иванушка-дурачок. Как бы ни складывался сюжет сказки, у Иванушки всё получалось легко, как бы само собой. И Меч-Кладенец ему достаётся, и Сивка-Бурка, и Жар-Птица, и Василиса Премудрая, и полцарства в придачу. И сказка заканчивается пиром, да свадебкой, и фразой «жили они долго и счастливо».

Наш национальный герой – Иван-дурак. В любой проблеме видит возможность, в любом деле – приключение. Почему наши предки выбрали своим героем именно дурака? Почему умные братья всегда злые, корыстные и в сказке остаются не у дел?

Обратимся к образу слова «дурак», к той самой интеграции и попробуем восстановить смыслы и скорретировать восприятие слова. Согласно древлеславянской буквице «ду» – означает два и более, а «ра» – поток света, солнце, просветление, знания, мудрость.

Вот и получается, что «дурак», буквально, – это человек, ходящий под солнцем, способный воспринимать мир не с одной точки зрения, а многомерно. Представьте себе, что обычные люди, не дураки, видят мир плоским, а дурак – объемным. Получается, что именно Дурак – просветлённый человек, знающий немного больше, чем все остальные, а значит, понимающий как жить счастливо.

Из сказок следует, что Дураку не ведомо как правильно, он поступает так, как велит ему сердце. Поэтому и верил русский народ, что на Руси вся сила в дураках. И поговорки придумал соответствующие:

Дуракам везёт;

Дурак думкой богатеет;

Дураками свет стоит;

Дураками свет красится;

Дурак и умного одурачит;

Дурак едет в карете, а умный идёт пешком;

Дураком на свете жить, ни о чем не тужить;

Дураку, что большому чину, – везде простор;

Дураку плюй в глаза, а он скажет – божья роса;

Если проследить историю сказки дальше, то уже после реформы языка истинное понятие слова стало утрачиваться, поговорки появились другие и слово приобрело ругательное значение. Подобно этому восприятие многие слов трансформировалось.

Но давайте порассуждаем, кто же такой идиот? В русских сказках, конечно, такого понятия нет. Но в буквальном значении «иди от», означает «идти от себя». Это человек, который убегает от самого себя, сам себя не признаёт, не слышит, не чувствует. Живёт так, как велят другие, слушает «как правильно» и старается поступать так же.

И если дурак, опять же, согласно русским сказкам, просто «жил и был» и шёл по жизни ни о чём не печалясь, то идиот расчетлив. Он ищет выгоду, как старшие братья Иванушки, оценивает обстоятельства, он в вечном поиске и ожидании.

Дурак – расслаблен. Идиот – напряжен. Дурак – всё воспринимает как подарок. Идиот – старается заполучить. Дурак – живёт. Идиот – выживает.

Глава 5. Про систему жизни и систему выживании

Оказывается, это разные вещи. Не только в отношении чувственных образов этих слов. Жизнь – это просто, как в сказке «жил и был». Наши предки не сочиняли историй про тех, кто выживал, существовал. Сами эти слова говорят о каком-то трудном процессе, о преодолении чего-то, каких-то преград и препятствий.

А теперь посмотрите на свою жизнь и скажите есть ли в ней место борьбе? Протекаете Вы легко по жизни, не встречая сопротивления и не оказывая его, или боретесь, добиваетесь, стараетесь, пытаетесь?

В первом варианте – Вы живёте. Во втором выживаете.

– Так складывается жизнь, – скажете Вы, и, может быть, даже вспомните грустные глаза героини Лии Ахеджаковой, которая в фильме «Гараж» декламировала стих: «У верблюда два горба, потому что жизнь – борьба».

Конечно! Для кого-то жизнь – борьба! Но это не жизнь так складывается. Это Вы так видите мир. Вы транслируете миру свою борьбу с ним и получаете борьбу взамен. А вот почему Вы боретесь, с чем и зачем – за этим и стоит понаблюдать. И это вопрос психологический.

Что приводит Вас в систему выживания?

И что препятствует Вашему выходу в систему жизни?

Почему Вы не можете просто «сдаться на волю» – тотально и просто «жить и быть»?

Что для Вас самих значит «жить и быть» – это как?

Это глобальные вопросы, но именно с них начинается путь дурака. Путь к счастью.

Систему жизни и то, как всё мироздание подчиняется этой системе очень просто объяснить, опять же, с помощью простых русских слов и тех образов, что они несут в себе.

Жить счастливо – это конечная цель любого путника. Только почему-то мы это счастье постоянно ищем… А это как раз то, чего ты никогда не терял.

Посмотрите на слово «счастье». Что в нём скрыто? Что оно означает? Буквально – «сейчас Я». То есть счастье – это момент здесь и сейчас. Это Ваше осознанное погружение в момент настоящего времени. Полное осознание себя в этом моменте. И это очень точное определение.

Вспомните те периоды, когда Вы остро ощущали себя счастливым. Если Вы прямо сейчас закроете глаза и погрузитесь в воспоминание о счастливом дне или часе, или минуте, Вы сможете воспроизвести в памяти каждую деталь. Ваш мозг запомнил Ваше счастье досконально – эти запахи, цвета, звуки, движения, обстановку, может быть, прикосновения. С помощью памяти мозг моментально вернёт Вас в ощущения, чувства, эмоции счастливого периода времени. Вы пребывали в сейчасье, полностью осознавая мир и себя в этом мире.

А теперь постарайтесь вспомнить вчерашнее утро. Будет ли Ваше воспоминание настолько же полным, подробным, чувственным?

Этот маленький эксперимент показывает, что большую часть времени человек погружен в какие-то другие сферы. Большую часть отведенного нам в жизни времени мы сосредотачиваем свой ум на чём угодно, но только не на моменте здесь и сейчас. И, конечно, в такой системе счастью отведены только какие-то особенные периоды времени.

– Нельзя же вечно ходить счастливым! Счастья много не бывает, – сказала мне одна незнакомая дама, когда в канун Нового года я, столкнувшись с ней в магазине, пожелал ей «много счастья каждый день».

Уверен, что некоторые из Вас тоже с сомнением воспринимают эту новость – что можно быть счастливым каждый день, что уже сейчас можно жить в сейчасье.

Дело в том, что есть объективные и психологические причины, почему мысль о бесконечном счастье вызывает у большинства людей такое отторжение. Но об этом – позже и подробнее. Сейчас Вам важно понять на уровне слов и образов что же вызывает такое счастье, или какой он – путь к счастью?

Уже понятно, что в отличие от идиотов, которые бегут от себя, дураки – счастливы. Они видят мир многомерно, способны воспринимать все грани бытия, они живут чувствами и находятся около «ра», около солнца, обожествленного начала.

Чтобы стать «дураком», надо научиться жить «сейчас», настоящим моментом. А для этого нужна «вера», что буквально означает «ведать ра» – ведать мудрость, тепло солнца, божественного начала.

Как, например, умный человек поймет, что Христос воскрес? Умом разве это можно понять? Нет, можно только поверить. И веря в это, Вы начинаете верить миру и доверять ему, доверять тому, что с Вами происходит. Дурак – безусловно верит, он всё происходящее воспринимает как приключение, как возможность. Для него отсутствуют проблемы. Он живёт «на авось».

Кстати, замечательное, слово – авось! На авосе построена русская мудрость: «Авось выдюжим! Надеемся на авось!». Авоська – это, наверное, безусловная вера в Бога, в Господа, что со мной ничего не случится. Ты постоянно пребываешь в принятии жизни – в том моменте, в котором ты сейчас есть – без прошлого и без будущего. Это и есть олицетворение веры русского человека в хорошее. По той простой причине, что в авосе нет ни прошлого, ни будущего – только жизнь в настоящем моменте.

И яркий пример тому – авоська – сетка для продуктов. Помните, в советском прошлом существовала такая вещь в быту? Подумайте, какая широкая была ячея! И ведь не выпадало же из нее ничего!

Какое счастье жить в авосе, в вере! Поэтому, обретая «веру», Вы приходите к «радости», то есть «ра дасть» – дарить мудрость и тепло солнца. Настоящая радость, как чувство – это не щенячий восторг, это не ликование. Это то состояние, когда вокруг Вас хорошо всем, потому что в этом состоянии Вы как кактус без колючек. И Вы дарите свою радость всему миру. Сам образ слова предполагает, что Вы взаимодействуете с миром и другими людьми. Ваша радость – это тот посыл, что Вы несёте миру.

Снова прислушайтесь к себе:

Как часто Вы пребываете в радости?

Способны ли Вы видеть мир сквозь это состояние?

Радует ли Вас абсолютно всё, происходящее вокруг?

Человек, который на эти вопросы ответит «да!», «всегда!» – счастлив. И он способен испытывать «благодарность».

Здесь интересный момент. Многие воспринимают благодарность, как что-то формальное, как слово, которое просто свидетельствует о вежливости или учтивости.

Но смысл слова «благодарность» направлен во вне – направлен на взаимодействие с другими людьми. Буквально оно означает «дарить благо».

Дурак пребывает в благодарности к миру и другим людям. Но так же как радость – не просто чувствуя, а одаривая, делясь, разделяя с другими. Есть еще такое замечательное выражение «лучиться от счастья». Счастливый дурак излучает радость и благодарность, дарит благо.

А что такое благо? Это не только выразить словесное поощрение, одобрение, свою признательность. Через благодарность Вы в прямом смысле продвигаете свою радость, свой свет дальше по миру.

Вы можете испытать это чувство.

На тренинге «Я хочу перемен!» участники в конце первого дня обучения получают такое задание – раздать 10 конфет незнакомым людям. Просто так. Без всякой причины. Это упражнение даёт потрясающие результаты! И это мощная диагностика своих комплексов и жизненных психологических сценариев.

Справляется с упражнением не более 10% участников всей группы. Остальные «придумывают причины» не выполнять его. Их мозг тут же выдает набор препятствий – почему невозможно просто подойти к незнакомому человеку и угостить его конфеткой:

«Что они обо мне подумают? Мне стыдно!»;

«Они подумают, что я кого-то поминаю, что кто-то умер»;

«Вдруг им мама в детстве не разрешала брать конфеты у незнакомых!»

– это самые занимательные откорячки мозга.

Но чаще всего мозг участников просто блокирует память об этом задании. К утру они «забывают», что задание было дано. Или меняют суть задания на более удобную, комфортную для себя форму. Например, говорят: «Ой, а я думал, конфеты надо раздать здесь, угостить участников тренинга!». И они совершенно искренни! Их мозг сопротивляется действию, которое доставит им дискомфорт, потенциально вызовет неприятные чувства – неловкость, стыд.

Но те 10% участников, которые задание выполнили, описывают совершенно потрясающий набор чувств:

«Я подарила и будто крылья за спиной выросли!»;

«Откуда такое счастье? Я же просто подарила конфетку?! А у меня улыбка с тех пор не сходит с лица! Не могу перестать улыбаться!»;

«Да, хочется еще и еще дарить! Были бы еще конфеты – раздала бы все!»;

«Люди так радуются… Как дети… Я сначала смущалась, но после первой конфетки, меня понесло – я прям прыгала на улице от восторга!».

Простая конфетка – уже благо. Улыбка – благо. Неожиданный комплимент или пожелание – благо. Когда Вы искренне дарите миру, другим людям частичку своего настроя, Вы получаете ответ в виде ярких и позитивных эмоций.

И мир отвечает Вам тем же. Потому что только через свою благодарность Вы готовы получать благо – «благополучие». Всё Ваше благополучие – это ответ мира на Вашу разделенную, раздаренную, излученную радость и благодарность.

Дурак. Вера. Радость. Благодарность. Благополучие. Счастье. Простые слова. И такая вот нехитрая мудрость наших предков. И это – формула счастья.

А какие слова относятся к системе выживания? Какие образы характеризуют ее?

Начиная следить за своими словами, многие мои знакомые, клиенты, вдруг понимают, что они вслух произносят совсем не то, что хотят получить. Например, какими словами Вы встречаете приятную новость или событие?

Одна моя клиентка рассказывала, что по каждому поводу она произносила: «Ничего себе!», «Ни фига себе!».

Согласно буквице «фига» – это «пустой путь». Вдумайтесь в образный посыл этой фразы, – можно ли говорить о каком-то достатке в ее жизни?

Если Вы знакомы со мной лично, то знаете, как я реагирую на любую новость: «Вот это да!», «Какое счастье!». Потому что любая новость, любое событие в жизни – это возможность, нужно только уметь посмотреть, что именно благого она даёт Вам.

Воспитанные люди по любому поводу говорят «спасибо!» и учат этому своих детей. А что означает это слово? «Спасибо» – это «упаси Бог». Поэтому в ответ принято говорить «не за что», в смысле, я ничего плохого не сделал, меня не от чего спасать.

Например, когда тебе желают «Не болей!», учитывая, что частица «НЕ» – невыразима в пространстве, не воспринимается, разумно будет ответить именно «спасибо», посылая контекст – упаси меня Бог от болезни. Поэтому каждому слову – своё значение и своё применение. Просто говорить нужно осознанно!

Ваши слова – это основа жизни. Часто повторяю, что слова – это молитвы Богу. Вы получаете то, что просите. Буквально. То, что произносите. «Ни фига себе!» – пустой путь, дорогу в никуда и получите, ограничите свои возможности. «Спасибо!» – просите оградить от чего-то.

Подумайте, какими словами Вы можете описать то, как Вы живете сейчас?

Судя по тем людям, которые приходят на тренинги и консультации, добровольный выбор большинства, заключается вот в таких образах:

«Добиваться своей цели»;

«Стараться быть счастливее»;

«Пытаться понять, пытаться заработать, пытаться быть улучшенной версией себя».

Хочется пошутить, что с пытками на Руси вообще всё было очень изощренно! Но если серьезно, если вдуматься в смысл глагольных форм, то получится совсем невеселая жизнь.

Окончание «тѣся» в буквице означает «себя»:

«пытаться» – это «пытать себя»,

«добиваться» – «добивать себя»,

«стараться» – «стирать себя».

Может ли Вы старательно заниматься сексом и получать удовольствие при этом? Вы же стараетесь?! А как можно стараться, стирать свои основы и быть счастливым при этом?

На тренингах Вы буквально видите, что значит добиваться – вот Вы и Ваша голова, вот стена, о которую Вы бьётесь, а за стеной – цель, которую Вы добиваетесь. То есть Вы можете, конечно, ее, в прямом смысле, добиться, разбив свою голову… Но этого ли Вы желаете на самом деле? Или просто произносите слова не подумав, по привычке, как приучили, как мама с папой говорили?

Пытаться – просто кайфовая жизнь! Она выражается в суждениях: «Я хочу пытать себя. Я пытаюсь заработать деньги – работаю, мучаюсь и кайфую». Вот это жизнь! И самое прикольное, что Вы сами себе её «намолили»!

Человек живёт так, как говорит. Есть ведь и более откровенные признания людей о своём образе жизни. Например, «убиваться на работе» – подразумевается, что Вы много работаете, но Вы же именно убиваете себя! Или выражение «снасильничать над собой», то есть заставить себя что-то сделать. Вспомните, как Вы потом себя чувствуете? Как изнасилованная женщина?

Ключевой вопрос с точки зрения психологии звучит именно так: «ЗАЧЕМ ВЫ ТАК С СОБОЙ ПОСТУПАЕТЕ?».

Ответ поразителен! С точки зрения Вашего мозга и Вашего сознания, для Вас будет гораздо более безопасным добивать, пытать, убивать себя, нежели НЕ делать этого… Парадокс? Да! Но это так.

Глава 6. От чего Вас защищает Вас мозг?

Знаете, с точки зрения классической психологии у человека остались только физиологические инстинкты. Например, инстинкта самосохранения не существует. По той простой причине, что есть самоубийцы (а инстинкт по своему определению – непреодолим).

То есть, человек может, например, разрешить себе умереть от голода и будет отказываться от еды. Наступит какой-то период, когда даже его тело будет отторгать пищу. Но останется физиологический инстинкт – слюноотделение. Организм, независимо от «решения» Вашей психики подготовит себя к приему пищи – смочит горло слюной.

Еще один пример – семяизвержение у мужчин и выделение слизи-смазки во влагалище у женщины. Эти процессы происходят независимо от сознательных решений. А вот инстинкт продолжения рода – это миф. И наличие материнского инстинкта, кстати, тоже!

Но есть в нас что-то такое, что равно по силе физиологическим инстинктам. Это автоматические реакции нашего мозга, которые возникают помимо воли человека. Условно мы тоже можем назвать их инстинктами. Их, как правило, объединяют в пятерку и называют «5С»:

Сжаться;

Сбежать;

Срыгнуть;

Съесть;

Совокупиться.

Откуда взялась эта пятерка?

Наш мозг – очень старый, его еще называют архетипным, то есть в головном мозге каждого современного человека содержится информация обо всех предыдущих поколениях. Вдумайтесь, что это значит – Ваш мозг помнит, что ощущал и чувствовал первый человек на Земле.

Как Вы думаете, какие это были ощущения и эмоции?

Человек выживал на физическом уровне – боролся с силами природы, догонял добычу, добивался лучших условий для жизни наряду с другими, более сильными или слабыми представителями этого мира. Агрессивность, кстати, врожденная черта, была залогом выживания. И мир тогда действительно был борьбой! И так длилось многие-многие поколения.

Ваш мозг помнит основы, положенные в эту борьбу. Тогда-то и сформировался физиологический инстинкт – реакции на раздражитель. Коснитесь рукой пламени огня – Вы автоматически, неконтролируемо руку одёрнете. Так поступал и древний человек.

Но вслед за этим ощущением – ожогом, следовало чувство. Какое? Конечно испуг! Получив физическую боль, испугавшись при этом, человек научался «правильно вести себя» в мире – не соваться туда, где смертельно опасно. Череда испугов – ответных реакций мозга и психики на опасность, сформировали устойчивые страхи.

Всего их три: страх смерти, страх одиночества, страх нелюбви.

Самый сильный, доминирующий страх – страх смерти породил два других, тесно связанных с ним. С точки зрения древнего человека, логическая цепочка раскручивается так:

Если меня не будут любить (страх нелюбви),

то меня выгонят из стаи, и я останусь один (страх одиночества).

Если я останусь один, я не смогу выжить в этом опасном мире и со мной произойдёт что-то совсем непонятое – меня не станет, я умру (страх смерти).

А сейчас вспоминайте себя – что происходит с Вашим телом, когда Вы чего-то сильно испугались? На Вас наставили дуло пистолета? Вы почувствуете как всё сжимается внутри, Вы и сами инстинктивно присядете и скрючитесь. Вы видите чужую смерть – всю ее отвратность – Вас стошнит. Психологи также доказали, что в момент смертельной опасности значительно усиливается сексуальное влечение. Маленький ребенок в попытке компенсировать недостаток любви семьи – своей «стаи», будет больше кушать. Ну, и самая простая и понятная всем реакция на опасность – бегство. Это тоже одна из пяти безусловных реакций нашего «старого» мозга. Поэтому в любой страшной, опасной или непонятной ситуации, Вы будете поступать, согласно «5С».

С этими реакциями человек появляется на свет. Ещё в эмбриональном периоде развития человек ощущает страх. Находясь в утробе матери, в тепле, в комфорте, обеспеченный всем необходимым для беззаботной жизни, в том числе и физической защитой, маленький человек ощущает этот первобытный страх.

Старый, архетипный мозг, который формируется первым, также автоматически, как в далеком прошлом реагирует на испуг. Что это за испуг? Испуг матери. Физически, организм эмбриона связан с организмом носящей его матери. Гормоны, которые вырабатываются в ответ на эмоциональное состояние матери, влияют и на малыша.

Первый испуг в ответ на внешние «раздражители» – первые гормональные шаги маленького тела происходят во внутриутробном развитии. Крошечный человек проживает ощущения, через которые формируются чувства. В итоге человек уже рождается с набором страхов, которые не осознает.

И эти страхи, основанные на страхе смерти, порождают еще один страх – страх жизни. И он такой же сильный…и сопровождает человека с момента рождения. Получается, что вся глубина человеческих страданий корнями уходит в период ДО рождения.

Иными словами, с точки зрения нашего мозга, вся жизнь – это боль. И от этой боли наш мозг нас оберегает, не допуская повторения испугов, которые активизировали бы страхи. Порой, Вы и не понимаете, почему поступаете так, а не иначе. Порой принимаете решение, думая, что руководствуетесь желанием что-то получить. А на самом деле, Вашим истинным мотивом может быть попытка избежать боли.

В осознании истинных мотивов, понимании того, что тобой движет и кроется основа наблюдения за собой. Наблюдая, Вы как будто раскручиваете логическую цепочку причин, запустивших страх, в обратном порядке. От осознания страха, к тому моменту, когда Вы испугались.

Глава 7. Наблюдатель Вашего сознания

Осознание – интересная штука. С точки зрения психологии одним из фундаментальных вопросов, на который нет ответа, является вопрос: «Что такое Сознание? Как понять это явление?». Концепций много, но одно несомненно – мы НЕ осознаём как именно работает мозг. Вроде бы человек, как осознаваемая себя личность – сам по себе, а мозг – сам по себе. Мозг отдаёт команды ещё до того, как человек осознаёт действие.

Чтобы это описать, многие психологи, приводят в пример театральную сцену. Всё, что происходит на сцене – череда спектаклей, это цепь разворачивающихся в жизни человека событий. Всё движется в соответствии с выбранным сценарием, а раздаёт роли и управляет действием – директор театра – Ваш мозг, Ваше Эго, Ваш личный древний человек, сконцентрировавший в себе все первобытные страхи.

А кто же сидит в зрительном зале? Ваше сознание. И теперь – внимание – начинается самое интересное!

В разные периоды времени Вы – это один и тот же человек? Ваше сознание всегда одинаково? НЕТ!

– Я тебя не узнаю! Ты сам на себя не похож! Почему ты так себя вёл в тот момент? – говорим мы, если видим странное, не похожее на обычное поведение своего друга.

Человек, который испугался, будет не похож сам на себя, в тот момент, когда он был счастлив и весел. И осознавать себя, окружающий мир человек в два этих момента будет по-разному. Почему?

Потому что Вы – это много-много Ваших маленьких «Я». Много-много личностей, запечатленных мозгом в определенные значимые моменты времени. Я называю их Наблюдателями сознания.

Почему появляется Наблюдатель? Что это за «значимые моменты», которые этих Наблюдателей формируют? По-простому говоря, Наблюдатель – это Ваша устойчивая реакция в ответ на сильные чувства, слепок из памяти об ощущениях, чувствах, эмоциях, которые вызвало значимое событие, и которое выглядит как голограмма – воспоминание.

Всегда привожу банальный, но понятный пример. Представим себе двух мальчиков. Одного из них покусала собака. К другому собака ластилась, смешила его… Что ощущал первый мальчик? Испуг – его укусили, боль. В этот момент в организме произошел выброс гормонов. В его головном мозге сформировалась соответствующая нейронная связь – стимул-реакция – собака-боль. В памяти запечатлелась картинка этой ситуации.

Как этот мальчик будет относиться к собакам, когда вырастет? Он будет их бояться. Потому что его в детстве собака достаточно сильно напугала. В момент столкновения с этим животным он будет ощущать те же чувства, что и при первом контакте с собакой. Будут выделяться те же гормоны. Вставать перед глазами голограмма – картинка той ситуации (если она не будет вытеснена в бессознательное). Будет та же реакция – сжаться или убежать, например.