Мария Сальникова рассказывает, что будет происходить в этом подкасте и почему мы будем говорить именно об этом.
Подпишись, чтобы не пропустить первый эпизод!
Подробнее
18. Марианна Давтян. Этичный образ жизни, веганство и ментальное здоровье
54 мин. 45 cек.17 июня 20240
Героиней второго эпизода подкаста стала Марианна Давтян, создательница и креативный директор бренда Special.Первым делом мы узнали у Марианны, что она подразумевает под этичным образом жизни. Спойлер:…
Подробнее
17. Полина Зиновьева. Путешествия, серфинг и режиссерское образование
42 мин. 9 cек.17 июня 20240
В новом выпуске мы встретились с Полиной Зиновьевой, блогером и путешественницей.Полина недавно вернулась из серф-лагеря на Камчатке и поделилась с нами своими впечатлениями. Теперь мы знаем, что серф…
Подробнее
16. Соня Солдатова. Здоровая спина, сон и книги
45 мин. 47 cек.17 июня 20240
В новом эпизоде мы поговорили о тандеме здоровья и красоты вместе с фитнес-блогером, основательницей сети спортивных клубов SoulUnit и бренда одежды и аксессуаров byssfit Соней Солдатовой.Главное напр…
Подробнее
15. Ольга Бонд. Йога, ароматы и художественная литература
49 мин. 51 cек.17 июня 20240
Героиней нашего нового выпуска стала Ольга Бонд, предпринимательница, ex-CEO и фаундер бренда KEEP LOOKING.Ольга рассказала нам о том, как пришла к йоге и почему для нее это не просто тренировка, а ду…
Подробнее
14. София Никитчук. Тренировки в удовольствие, нутрициология и бьюти-рутина
49 мин. 43 cек.17 июня 20240
В новом эпизоде мы говорим с Софией Никитчук, основательницей бренда одежды Nikiso и салона красоты Nikiso Space, мисс Россия 2015, 1-я вице-мисс мира 2015, фотомоделью и актрисой. Мы поговорили о том…
Подробнее
13. Алина Чичина. Уход anti-age, танго и массаж огнем
35 мин. 17 cек.17 июня 20240
Это финальный выпуск сезона, и в гостях у нас — Алина Чичина, предпринимательница, мама и инфлюенсер.Алина совмещает много ролей и рассказывает, как у неё получается расставлять приоритеты и находить …
Подробнее
12. Что будет во втором сезоне?
0 мин. 55 cек.17 июня 20240
Подкаст «Тело привычки» возвращается с новым сезоном! Мария Сальникова продолжает говорить с вдохновляющими людьми о спорте, здоровых привычках и питании. Мы говорим о том, как успевать запускать прое…
Подробнее
11. Оля Малышева. Восточная медицина, йога и современное родительство
58 мин. 31 cек.17 июня 20240
Оля Малышева — основательница компании «365 detox», автор блога Salatshop и мама дочки Даши. Оля со старших классов занимается йогой, мечтала стать балериной и любит нагрузки посложнее. В эпизоде мы п…
Подробнее
10. Ксения Китаева. Светская жизнь, экономика впечатлений и стиль ретро
32 мин. 50 cек.17 июня 20240
Героиня нового эпизода — Ксения Китаева, журналистка и автор телеграм-каналов «КК» и «LOKKATIONS». Ксюша ведет светскую жизнь, много путешествует, развивает контент-площадки и честно признается, что н…
Подробнее
9. Дарья Лисиченко. Тело мечты, ЗОЖ в ресторанах и тренировки для себя
49 мин. 22 cек.17 июня 20240
В новом эпизоде вместе с Дарьей Лисиченко, руководительницей фонда борьбы с инсультом ОРБИ и участницей соревнований по фитнес-бикини, мы поговорим о том, как тренировки становятся не только способом…
Подробнее
8. Мария Костромитина. Спортивное тело в 50, отношения с дочерьми, fashion-блог
51 мин. 41 cек.17 июня 20240
В гостях нового выпуска Мария Костромитина — мама трех замечательных дочек и блогер. Она ведет спортивный образ жизни, прекрасно выглядит в свои 53 года и рассказывает о том, как стильно одеваться, п…
Подробнее
7. Ева Осипова. Пилатес, зеленый салат и любовь к моде с детства
41 мин. 52 cек.17 июня 20240
Первой в гостях подкаста побывала Ева Осипова, fashion-инфлюенсер и мама трехлетнего сына.
Ева рассказала о том, почему решила уйти из швейного бизнеса и посвятить себя полностью моде и блогингу, ка…
Подробнее
6. Алина Якубова. Здоровое материнство, духовные практики и жизнь в балансе
48 мин. 55 cек.17 июня 20240
Сегодня у нас в гостях Алина Якубова, бизнесвумен и основательница пространства Senses Face&Body.Алина много внимания уделяет спорту и духовным практикам, при этом строит и расширяет бизнес, растит до…
Подробнее
5. Таня Минт. Тренировки с любовью к телу, психотерапия и внимание к себе
46 мин. 7 cек.17 июня 20240
В этом эпизоде мы поговорили с блогером и основательницей проекта Fit&Zen Таней Минт. Таня прошла большой путь от скачущего веса и РПП к тренировкам с вниманием к своему организму и четкому принятию с…
Подробнее
4. Света Тубер. Бодибилдинг, феи Винкс и дисциплина
50 мин. 9 cек.17 июня 20240
Героиней нашего нового выпуска стала Света Тубер, спортсменка, фитнес-тренер и блогер.Света рассказала нам о том, как пришла к бодибилдингу и причем тут феи Винкс, как выстроить систему питания без ср…
Подробнее
3. Лиза Рудкевич. Сумки, любимые места Петербурга и отказ от сахара
45 мин. 59 cек.17 июня 20240
В новом эпизоде мы встретились с Лизой Рудкевич, шоппинг-блогером и одной из самых стильных девушек.Лиза рассказала нам, что с детства любит искать красивые вещи и наряжаться. Сейчас ее страсть прев…
Подробнее
2. Анастасия Фрост. Туры в ЮАР, борьба с депрессией и новый взгляд на отдых
40 мин. 26 cек.17 июня 20240
Гостья нового эпизода подкаста — блогер и автор туров в ЮАР Анастасия Фрост. Настя решила переехать на другой континент, когда поняла, что там ощущает себя дома больше, чем где-либо еще. А теперь она …
Подробнее
1. Анастасия Давлетова. Работа в школе, Америка и онлайн-тренировки
49 мин. 12 cек.17 июня 20240
В гостях нового эпизода — Анастасия Давлетова, фитнес-тренер, автор дистанционного проекта «Супер-сушка» и онлайн-тренировок DARfit, которая обучает девушек по всему миру строить фигуру мечты. Путь г…