Чтец книг Ingolf Bien
Что-то взорвалось! Взорвалось так, что все вокруг попадали кто куда. Стекла и прожекторы, окружающие площадку, сразу превратились в опасные осколки. Краем глаза я увидел, как по нам ударила молния, но меня испугало совершенно другое. Заметив погасшие ворота, все сразу поняли, что там остались наши ребята. Они только успели сказать, что вокруг сильнейший ливень и произошло это… Шутка природы или но…
Этот текст – сокращенная версия книги Тома Рата «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Ешь, двигайся, спи» написана человеком, который в течение 20 лет успешно борется с неизлечимой генетической болезнью Гиппеля – Линдау. В процессе этой борьбы Том Рат собрал и проанализировал внушительные м…