Чтец книг Richard Clarkin

Тара Брах - Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Тара Брах

Название: Радикальное сострадание. Как преобразовать страх в силу. Практика четырех шагов

Жанр: саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, дзэн-буддизм, практическая психология, психотерапия, медитации, духовные практики, страх, самопознание, внутренняя гармония, душевное равновесие, работа над собой, осознанность

Аннотация на книгу:

Новая книга всемирно известного учителя медитации и психолога с 20-летним стажем Тары Брах посвящена практике четырех шагов, призванной поддержать в трудные времена. Этот доступный любому человеку метод разрабатывался автором 15 лет на основе древней мудрости и современных научных открытий о мозге. Цель практики – помочь людям справиться со страхом, травмой, неприятием себя, болезненными отношения…

Добавленo: 15.10.2024 07:10Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.