1000 инсайтов
"Правильное питание для неправильных девочек"- небанальная книга про похудение. Она вам просто необходима, если вы перепробовали кучу методик и диет и все они не дали желаемого результата. Автор книги делится своим опытом и знаниями в области питания и ЗОЖ. Она много лет работала специалистом по гигиене питания и твёрдо уверена в том что диеты не работают! А как тогда обрести фигуру мечты? Узнает…
Контент-план на 100 дней, который включает темы для трёх видов постов: посты на охваты, посты на вовлечение и продающие посты. Откуда темы? Я взяла те, что лучше всего сработали в моей копирайтерской практике. А раз сработали у меня, значит сработают и у тебя. К каждой теме я приложила пример своего поста. Написать пост теперь проще, чем почистить зубы.
Научиться работать с картами Таро легко и просто. Выкинуть инструкции к колодам и забыть, как страшный сон, длинные описания каждой карты. Смотреть на расклад и видеть единую историю. Об этом говорится в данной книге. На её страницах представлена интуитивная система работы с картами без заучивания значений, эзотерических пугалок и мифов, созданная на базе большого практического опыта. Ничего лишн…
Эта книга — самоучитель по нумерологии, основанный на авторском курсе «Жизненные коды даты рождения». Она будет интересна как начинающим, так и опытным нумерологам и тарологам. В книге вы найдете информацию о том, как анализировать личность с помощью нумерологических кодов, узнаете о кармических задачах и причинах жизненных неудач. Вы так же узнаете, как применять нумерологию для улучшения своей ж…
Как часто в погоне за идеалом мамы убегают от себя? Стремятся к безупречности в вопросах воспитания и винят себя за несовершенства? Данной книгой автор, мама четверых детей, хочет поддержать женщин. Вы раскроете детские секреты, найдёте лайфхаки по организации быта и установлению доверительных отношений. Найдёте фишки, которые внедрите в жизнь своей семьи. И, возможно, запланируете очередной поход…
Есть одна вещь, которая делает жизнь наполненной. Это силы и вдохновение жить. Возможно, у вас бывают моменты, когда вы чувствуете, что вам нужна поддержка. Если так, то я рядом. И на страницах этой книги вы можете почерпнуть для себя принятие, поддержку и осознание того, что вы не одиноки в своих переживаниях. Меня зовут Татьяна. Я выросла в Волгограде, в семье, где было нормально говорить о лю…
Выбираете себе квартиру? Знаю, как вам непросто. Где найти ту самую, которая станет и милым домом, и резервным фондом на всякий случай? Как не потратить бюджет напрасно, сберечь и приумножить ваши деньги? Как узнать действительную ценность объектов недвижимости, понять, что значимо и имеет вес при определении стоимости, а что – рекламные уловки хитрых продавцов? В этой книге есть все ответы. Прочи…
У вас много желаний, но они не слишком торопятся сбываться? Или вы пробовали идти к цели, но быстро про нее забывали? Тогда вам стоит заглянуть в эту книгу. В ней автор предлагает женский вариант достижения целей. Это пошаговая инструкция для победительницы. Вы сможете пройти путь от выбора желания до получения долгожданной награды.В книге есть и занимательные истории, и практические задания, и сп…
Политические и экономические потрясения последних ста лет сбили нравственные ориентиры и вывернули наизнанку социальные и гендерные роли. Больше всего пострадал институт семьи, который рушится буквально на глазах. Увы, формальный возврат к традиционным ценностям в современных реалиях невозможен и лишь усугубляет проблемы. Но подстроиться под новые условия жизни, не потеряв при этом главного смысла…
Сон — одна из важнейших составляющих жизни человека. Если в этом процессе происходят сбои и появляется бессонница, это серьезно влияет на здоровье и самочувствие. Как бороться с нарушениями сна, вы узнаете на страницах данной книги. Автор — медицинский психолог с 25-летним опытом работы — приводит множество методик, которые помогают ее пациентам восстанавливаться после болезней, утрат и кризисов. …
Елена Герасевич – мама шести детей, фотограф, певчая, блогер. В книге автор собрала семейные истории, связанные с рождением и воспитанием детей, и свои размышления на эту тему. Ей точно есть что сказать, ведь кроме многодетности за плечами два высших образования – педагогическое и психологическое, восемь переездов за мужем военным и приход к вере после болезни дочери. Эта книга не учебник и не и…
Эта книга не о беззаботной, но о счастливой и долгой жизни с человеком, больным сахарным диабетом. Автор книги не врач, но любящая жена. Она рассказывает о находках и лайфхаках, накопленных за 20 лет семейной жизни, которые помогли сделать эту жизнь интереснее и легче. Дмитрию диагностировали диабет, когда ему было всего 5 лет. Родители мальчика приняли осознанное решение не делать из ребенка ин…
Как зарегистрировать своё дело? Какие нужно платить налоги? Как разобраться в законах, если ты не юрист и не бухгалтер? Эта книга – потрясающий помощник. Её автор в искренней, дружеской манере рассказывает на примерах из жизни, как обойти трудности при организации своего дела. Двадцатилетний опыт работы в сфере малого бизнеса помог автору создать это простое и одновременно увлекательное руководст…
Это эссе я написала для себя и для тебя. Да-да, именно для тебя, мой друг и читатель. Уверена, что читать его будут только друзья, которых у меня, слава богу, много. «Зачем любить самозванца?» — мои рассуждения, наблюдения, опыт проживания в одном теле с собой и самозванцем.
Реально ли познакомиться в интернете с «нормальным мужчиной»? Почему сайты знакомств вызывают столько недоверия? На что следует обращать внимание в самом начале общения, чтобы не потратить время, нервы и деньги? Автор книги делится личным опытом общения на сайтах знакомств и дает рекомендации тем, кто хочет найти Того Самого.