1000 инсайтов
Выгорание. Трудоголизм. Неумение отдыхать. С этим сталкивался каждый, кто ушёл работать на себя; и почти каждый, кто предпочёл работу в найме. Как разграничить время между работой и отдыхом? Как перестать жить работой, постоянно то выгорая, то восстанавливаясь? Книга содержит советы и историю трудоголички, которая прошла все круги ада из-за неумения отдыхать. Писательница смогла вырваться из поро…
У вас родился малыш! Как прожить этот год спокойно? Как сделать все правильно? Как стать надежной опорой своему малышу и не навредить? О навыках по месяцам, об организации занятий с малышом, об иллюзиях и ошибочных суждениях, о правильных и вредных упражнениях, об игрушках и многом другом рассказывает врач педиатр, детский массажист и специалист по двигательному развитию малышей до года Елена Доро…
Эта книга -- результат исследования. Книга для женщин и о женщинах. Об экспертах в разных областях. О том, почему одни из них взлетели, то есть достаточно зарабатывают, энергичны, полны сил, могут распоряжаться временем по своему усмотрению и чувствуют себя счастливыми. А другие, не менее квалифицированные эксперты, наоборот. Много работают, мало зарабатывают, крутятся, как белка в колесе, и чувст…
Книга посвящена литотерапии — науке о том, как с помощью энергии и силы природных камней и минералов можно очистить ум, исцелить тело и укрепить дух. В ней собраны практические советы и рекомендации опытного специалиста в области литотерапии. Прочитав данную книгу, вы узнаете: как выбрать подходящий для себя минерал; как сонастроиться с ним и как запрограммировать его; по каким признакам понять, …
Книга-победитель конкурса К10 в 2025г, выигравшая макбук единогласным решением жюри! Это смешная, жестокая и вдохновляющая книга, основанная на личном опыте автора в преодолении неприятностей. В конечном итоге именно эти неприятности привели автора к обширной практике духовной помощи людям. В каждой из 30 глав с заголовками в виде советов "великих людей" автор рассматривает возможность преод…
Что скрывается за маской его знака Зодиака? Какими тайнами его сердце готово поделиться? Эта книга — твой ключ к пониманию мужской природы и построению гармоничных отношений, основанных на силе звёзд. Ты узнаешь... Почему он ведёт себя именно так и как использовать его астрологические особенности, чтобы стать для него незаменимой. Секреты совместимости стихий: как Огонь соединяется с Воздухом, а В…
Откройте свой путь к богатству с этой уникальной книгой! Узнайте, как преодолеть финансовые барьеры и достичь финансовой свободы. Эта книга написана для тех, кого начинает триггерить от фраз: «Я не могу себе этого позволить», «Это слишком дорого», «Не жили богато, нечего и начинать». Автор делится своим личным опытом и знаниями, чтобы помочь вам стать успешным и независимым. Начните читать сегодня…
«Поехали в Дагестан!» - этим призывом автор приглашает вас, дорогой читатель, отправиться с ним в путешествие - вояж, основанный на реальных событиях. Страшно?! Тогда книга вам в помощь. Это не просто обычный путеводитель. Перед вами книга-проводник. Автор предлагает вам вместе с ним собраться в дорогу, составить план путешествия, проехать всю республику на автомобиле и вернуться обратно домой. В …
Эта книга - сборник коротких автобиографических рассказов о трудном и горьком детстве и юности; возможность увидеть глазами нелюбимого ребенка жизнь благополучной с виду семьи, изнанку трагичной повседневности - а также возможность понять, почему из детей, у которых вроде бы было хорошее детство, вырастают травмированные взрослые. А еще это книга о смелости. Смелости разорвать порочный круг насил…
Вы завели собаку — и теперь вам кажется, что у вас дома живёт настоящий монстр? Тогда эта книга для вас! Её автор — Елена Савкова, практикующий кинолог и зоопсихолог, привыкшая работать не только со сложными питомцами, но и с их не менее требовательными хозяевами. Это не просто книга — это пособие, объясняющее доступным любому читателю языком, как правильно взаимодействовать со своей собакой, учит…
Ваша жизнь похожа на сказку? На самом деле, больше, чем вы думаете. Человек ежедневно стремится к своим целям, прокладывая путь, вопреки внешним бурям и внутренним страхам. Но бывают периоды, когда привычные ориентиры потеряны и непонятно, куда и как двигаться дальше. И это нормально. Автор данной книги, практикующий психотерапевт, предлагает взглянуть на жизненные кризисы, как на сюжетные повор…
Возможно, чтение последующих страниц вас сильно поменяет, потому что в них содержатся не только ответы на извечные женские вопросы «Почему я такая?» и «За что это мне?», но и четкий план действий: как стать женщиной, которую эти вопросы не мучают. Психологические уроки для хороших девочек, у которых собственные чувства, желания и цели традиционно уходят на второй или даже десятый план; реальные ис…
Данная книга не является историей успешного успеха. Хотя события жизни автора, описанные в этой книге для кого-то могут стать иллюстрацией комфортного перехода из точки А в точку Ж (не смешно))), это про Желаемую точку из Актуальной). В точке А автор работает в найме, скучает и нарабатывает опыт. В точке Ж, уже вне найма и с любимым делом, нахождение совсем недавно. Это как раз адаптация и формиро…
Книга о том, как справляться с тревогой, находить внутренний ресурс и не терять веру в завтра. Девиз книги: сам себе психотерапевт! Устали от хронического стресса? Тревога не дает расслабиться и радоваться жизни? Не можете заснуть или просыпаетесь в панике? Забыли, когда последний раз отдыхали, но все равно ничего не успеваете? В книге вы найдете огромное количество полезных советов и простых, но …
Книга о простых шагах к обретению себя в доме и дома в себе. Выбери себя. Убери лишнее. Именно такую последовательность действий предлагает автор, рассказывая как из дома-хлама создать дом-храм, который вдохновляет. Сначала выбери себя, осознай, что хочешь жить по-другому, потом убирай из дома и жизни весь хлам, всё лишнее, что мешает жить так, как хочется. Используя простые приемы, читатель шаг …