CrossReads: Двигайся вперед
Селф-хелп бестселлер в формате саммари! Новую жизнь начинают не с понедельника, а с ежедневной работы над своими решениями. Почему важно начать выбирать себя, а не других? Как избавиться от негативных паттернов поведения и исцелиться от разрушающего прошлого? Ответы подготовила психолог Николь ЛеПера, а мы собрали их в удобном формате саммари. Читайте краткую версию бестселлера «Как работать над с…
Попытки разделить все происходящее в мире на хорошее и плохое приводят к неминуемым когнитивным искажениям и дают политикам возможность манипулировать информацией. Как не попасть в ловушки мозга, эффективно спорить и переубеждать и чем мешает первобытное прошлое? Послушайте увлекательное аудиосаммари, в котором на примере свежих исследований и современных событий психолог Кевин Даттон объясняет, ч…
Бестселлер Николь ЛеПера в аудиоформате саммари! Холистическая психология восстанавливает баланс между телом, нервной системой и эмоциями. Николь ЛеПера, проводник нового метода и блогер-миллионник, превращает сэлф-хелп в селф-хилинг. Теперь вы сможете не только осознать проблемы, но и исцелиться от прошлых обид, победить «плохую» наследственность и самостоятельно проработать тревожность. Послушай…
Илон Маск следовал одному принципу и навсегда изменил космическую индустрию. О нем и других стратегиях хай-тек стартаперов рассказывает бывший инженер NASA. Теперь вы легко научитесь решать нестандартные задачи и перестанете бояться амбициозных целей. Послушайте краткое содержание гайда по прокачке технологичного мышления. Саммари книги «Думай как Илон Маск» подготовлено совместно с проектом MakeR…
Спецагент всегда должен быть настороже, но спокоен как скала. Эви Пумпурас, работавшая в охране американских президентов, вспоминает свой путь преодоления тревожности и делится профессиональными лайфхаками. Вы научитесь давать моральный отпор и, главное, адекватно и быстро реагировать в экстремальных ситуациях. Включите аудиосаммари актуального руководства по работе со страхами. Саммари книги «Ст…
Как справляется со страхом и тревожностью агент Секретной службы США, служившая в охране президентов? Эва Пумпурас рассказывает, когда лучше применять физическую силу, а когда договориться, и как распознавать манипуляции и красные флаги опасности. Отобрали главные рекомендации, чтобы не теряться в экстремальных ситуациях и сохранять внутреннее спокойствие. Саммари книги «Стань неуязвимым» подготов…
Как успешно презентовать себя и свои идеи, вдохновлять команду, избавиться от страха неудачи, научиться мыслить вне рамок и запускать новые проекты так же мощно, как Илон Маск запускает ракеты в космос? Бывший инженер NASA рассказывает стратегии, которыми пользуются хай-тек предприниматели и астронавты. Отобрали главное, чтобы вы легко применили принципы знаменитых стартаперов в жизни и на работе.…
Чтобы запустить вирусный ролик, создать эффективную рекламу или тренд, необходимо понимать, как распространяются новые идеи. Известный социолог подробно анализирует социальные сети и общественные связи и развенчивает укоренившиеся мифы. Послушайте краткую версию аудиокниги, в которой рассказывается, как на самом деле люди «заражаются» образами и лозунгами. Саммари книги «Законы социального заражен…
Военный журналист и сценарист Себастьян Юнгер исследует синдром разобщенности американского общества и противопоставляет ему теплоту взаимосвязей в племенах и среди военных на поле боя. Отобрали самые важные и резонансные умозаключения автора, заставившего аудиторию TED рукоплескать стоя. Послушайте, почему, объединяясь, люди становятся сильнее и как этого же состояния достичь в современном мире о…
Двадцать лет службы в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, не прошли даром для Джоко Виллинка. Он точно знает, как заставить себя тренироваться каждый день, рано вставать, брать ответственность за свою жизнь. И теперь мотивирует других достигать успеха, отказаться от вредных привычек и вести себя по-мужски. Главные наставления и советы Виллинка собрали в саммари. Самм…
Бессменный хит «Иди туда, где страшно» в аудиоформате CrossReads! В страхе – источник силы, уверен популярный мотивационной спикер и бизнес-тренер Джим Лоулесс. Страшно начинать новое дело, менять профессию, знакомиться с людьми или публично выступать? Благодаря 10 правилам вы избавитесь от оков тревоги и сможете взять свою жизнь под контроль. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, эконо…
Проверенный временем бестселлер в аудиоформате CrossRoads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Как наладить отношения в семье, на работе и даже с животными одной техникой? Ученый-бихевиорист Карен Прайор предлагает гениально простую методику – положительное подкрепление. Узнайте главные принци…