CrossReads: Двигайся вперед
Скандинавский бестселлер по психологии в аудиоформате саммари! Одни в ответ грубят, другие не обращают на вас внимания, а третьи раздражают чрезмерной активностью. Неадекватные идиоты? Разные цветотипы, считает шведский психолог и тренер по лидерству Томас Эриксон. Послушайте в краткой версии бестселлера о цветотипировании личности, как находить подход к людям в зависимости от темперамента и повед…
Философия современного стоицизма помогает воспринимать любое событие с позитивной стороны, без лишних эмоций и тревоги. Профессор философии и большой популяризатор стоицизма Уильям Ирвин продолжает тему бестселлера «Радость жизни», но на этот раз дает только практические рекомендации и упражнения по формированию стоического мышления. Послушайте краткую версию книги, которая стала невероятно актуал…
Умение пошагово планировать без нервов и срывов и вовремя расслабляться – вот, что необходимо перфекционистам и «высокофункциональным» людям. Тем, кто привык контролировать до мельчайших подробностей и много анализировать, а в итоге оказывается погребенным под массой дел. Послушайте краткую версию книги, которая направит тревожную энергию на эффективное решение рутинных задач. Только упражнения, р…
Как похудеть, сократить уровень кортизола и укрепить иммунитет без серьезных лекарств? Нейробиолог и доктор медицины Дэниел Дж. Амен рассказывает о питании и тренировках для мозга, которые благотворно скажутся на весе, состоянии кожи и волос. Собрали и озвучили основное из бестселлера по революционному похудению, базирующемуся на взаимодействии мозга и тела. Знакомьтесь с ключевыми идеями популяр…
Американский психолог Фред Даст рассказывает о важных принципах и неочевидных правилах конструктивного общения. Как грамотно выстроить беседу, вовремя заметить триггеры конфликтов и помнить об общих интересах? Об этом, а также о том, как вести диалог без негатива с обеих сторон и при этом добиваться своего – слушайте в аудиосаммари. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время …
Как поймать тот самый ускользающий work-life balance, не растрачивать энергию на нелюбимые дела и грамотно планировать время и задачи? Майкл Хайятт, бизнесмен и автор бестселлеров по мотивации, дает алгоритмы работы в удовольствие. Собрали главные из них в аудиосаммари книги о грамотном расставлении приоритетов. Включайте и учитесь жить без выгорания. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных кни…
Иногда выполнить задуманное не удается, как бы ни хотелось. Что делать: продолжать пытаться или остановиться и сберечь ресурсы? Ответ на этот вопрос дают авторы телеграм-канала и подкаста Nice and Easy Тимур Зарудный и Сергей Жданов в книге «Легко и просто». В аудиообзоре на бестселлер мы собрали основные проблемы ведения личных и рабочих проектов и приемы по их выполнению. Вы познакомитесь с клю…
Бестселлер «Сердце льва» теперь в формате саммари! Найти призвание, исцелить детские травмы и достигнуть большего поможет осознание общих законов реальности. Как разглядеть их за ежедневной рутиной? Владимир Древс соединил ведическую психологию с бизнес-коучингом, чтобы сделать законы жизни доступными и мотивирующими. Читайте краткую версию книги, которая превращает из овечки во льва. Знакомьтесь …
Бестселлер Криса Восса в аудиоформате саммари! Выбить скидку, отстоять свою позицию в споре, заключить выгодную сделку – теперь все это станет намного проще. Гуру переговоров с бэкграундом в ФБР поделится техниками бесконфликтного достижения цели. Послушайте саммари, благодаря которому за короткое время вы научитесь добиваться своего с улыбкой на лице и без лишних нервов. Знакомьтесь с ключевыми …
Эта книга содержит инфографику в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги после ее покупки Слушайте саммари бестселлера в аудиоформате CrossReads! Если правильно запрограммировать мозг на достижение цели, вы добьетесь невероятных результатов. Гуру психологии Барбара и Аллан Пиз расскажут, как определиться с целью и выбрать верный маршрут, как обходить препятствия, в том чис…