саморазвитие / личностный рост

учебная литература

здоровье

кулинария

здоровое и правильное питание

Уважаемые читатели, я работаю в сфере общественного питания с 1997 года, с 2003 года и по настоящее время работаю в должности Шеф-кондитера. Имею опыт работы с самыми первоклассными Шефами России. В данной книге, я хочу поделиться рецептами, простыми, доступными, которые помогут снизить вес, одновременно насыщая организм достаточным количеством питательных веществ с дефицитом калорий. Я подготовила меню на 30 дней, для удобства планирования. Желаю всем здоровья. 

анатомия и физиология

медицина

30 дней меню-худей

похудение и диеты

производственно-практические издания

кондитерское производство

Современные торты

сахарное производство

Карамель. Технология

познавательные подкасты

Шоколад. Темперирование. Технология приготовления

Меню 30 дней скорей худей

Без серии

Жанна Анатольевна Орлова