Книги жанра здоровье
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ В своей книге автор собрала самые полезные сведения о том, как сохранить здоровье в пожилом возрасте: распорядок дня, правила питания, разумная и безопасная физическая активность, психологическое здоровье. Со…
Первая книга серии «Как жить» представляет всестороннее исследование депрессии – тяжелого недуга, который нередко воспринимается в обществе как «плохое настроение» или «лень». Ее автор, Дэвид А. Карп, профессор социологии Бостонского колледжа, живет с этим диагнозом долгие годы. Основываясь на собственном опыте и глубинных интервью с пациентами, он выделяет самые важные аспекты и проблемы в «карье…
Книга о развитии скрытых способностей, при использовании которых счастье запускается принудительно и впоследствии становится нормой жизни каждого человека. Несчастных и грустных людей может не быть вообще, стоит лишь очнуться и осмотреться.
You know that you are both: angel and devil, sleeping beauty and bitch. Until you can be the perfect bitch and recognize these qualities inside you. Life made you a bitch. Your parents, school, and family — they all contributed to this task. How can you be a little mermaid in our modern, mad and man chauvinistic society? No way! You are as you are! Do not be ashamed of yourself! This boos is about…
На лекции научим, где найти время и мотивацию, как выключить лень и двигаться в кайф. Вы знаете, что 30 минут умеренной физической активности в день – это всего 2% суточного времени? Как они влияют на остальные 98%? Максимова Полина, психолог, автор и тренер онлайн проекта о здоровом и осознанном образе жизни «Телотворец», ультрамарафонец.
Беременность – прекрасное время, но у любой будущей мамы появляется множество вопросов, а иногда – и тревог. А если все это происходит на фоне сложной внешней ситуации, то беспокойства становится больше. В этой книге собраны ответы на все основные вопросы, которые могут возникнуть у будущих родителей с первых дней беременности и до возвращения домой с новым членом семьи. Когда стоит насторожиться,…
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: Теория и методика спорта высших достижений Оценка соревновательной деятельности как основа прогнозирования результатов в спортивных единоборствах Современные тенде…
Мучная пища всегда ассоциируется с лишними килограммами, толстой талией и проблемами со здоровьем. Большинство людей считают, что выпечка не может быть полезной, так как готовится из муки, большого количества сахара и жиров и, соответственно, очень калорийна. Однако некоторые ингредиенты, входящие в состав того или иного кулинарного блюда, можно заменить на аналогичные — менее вредные. Таким образ…
Эта книга поможет тебе правильно ухаживать за своим телом. Средства по уходу, описанные здесь, доступны, а главное — полезны, + огромный раздел по окрашиванию волос и уходу за ними. Советы по укладке и стайлинговым средствам помогут тебе выглядеть так, будто ты только что из салона. Пусть моя книга станет для тебя незаменимым помощником.
Книга создана при поддержке Благотворительного фонда помощи детям рожденным на раннем сроке «Мать и Дитя» в поддержку крошек, рождённых на раннем сроке, а также их мамочек. Сколько любви, доброты и терпения вложено в слово «мама» мы понимаем только тогда, когда сами становимся родителями и дрожим за здоровье и успехи своих деток.
Я старый болельщик, мне 71. Уверен, правильная тактика игры может сделать нашу сборную одним из лидеров футбола в мире, а клубы - победителями обеих европейских лиг. И здесь речь о ней, о победной тактике. А также о некоторых необходимых изменениях в организации футбольного хозяйства России.
Автору — Дорофееву Илье сейчас 44 года. А в 27 ему грозила инвалидность. И он принял решение не сдаваться. Пришлось сражаться и победить сразу несколько хронических заболеваний. МПГ, артриты, подагра, гипертония, аллергии, проблемы с ЖКТ, ожирение, простатит... Это далеко не весь список! Главное, что сделал автор, — создал алгоритм борьбы с каждой из болезней. Простой способ — выпить пилюлю. Но эт…
Эта книга для всех, кто решил изменить себя и свою жизнь к лучшему, и является дополнением, а отчасти и продолжением книги «Знание 1.0», где автор предлагает простые и доступные всем желающим техники включения счастья и развитие его в искреннее счастье.
Книга-дневник о пути автора от бесплодия к долгожданной беременности. В книге описываются этапы прохождения обследований, постановки диагнозов, лечения, какой эффект принесли каждое конкретное назначение или процедура. Автор рассказывает о своих собственных поисках решения проблемы бесплодия. Каждая глава - это отдельный цикл, в котором описывается, какие действия были предприняты и какой эффект о…
В журнале «Вестник спортивной науки» публикуются научные сообщения о теории и методике спорта высших достижений, детско-юношеского спорта, по проблемам профилактической и спортивной медицины, оздоровления населения и т.д. В номере: Теория и методика спорта высших достижений Оценка соревновательной деятельности как основа прогнозирования результатов в спортивных единоборствах Современные тенде…