Книги жанра здоровье: скачать бесплатно или читать онлайн в электронной библиотеке Fantasy Worlds Страница 94
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра здоровье

Диета за диетой, или умру, но похудею
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Эта книга для тех, кто стремится сохранить или приобрести идеальную фигуру, иметь великолепный внешний вид и здоровье. Автор предлагает вниманию читательниц диеты, популярные в разных уголках мира: обзор различных экспресс-диет, антицеллюлитную диету, а также азиатскую диету – одно из самых популярных в последнее время увлечений в мире.

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Создавая женщину, Природа сотворила уникальное чудо и, чтобы защитить свое драгоценное творение, подарила ей сложнейший защитный механизм – кожу. Ежедневное бережное обращение, внимание, уход и правильное понимание собственной кожи – вот залог того, что вы долгие годы (даже несмотря на свой биологический возраст) будете иметь здоровый сияющий цвет лица и привлекательную внешность, что вас не приве…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Йогатерапия. Хатха-йога как метод реабилитации
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Сквозь призму современных анатомических, физиологических и клинических данных автор рассматривает принципы построения практики хатха-йоги для людей, страдающих различными заболеваниями. Руководство предназначено для преподавателей хатхайоги, специалистов по физической реабилитации и лечебной физкультуре, а также всех, кто интересуется методами саморегуляции и оздоровления. 3-е издание, исправленно…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Классический массаж
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

В книге «Классический массаж» содержатся все необходимые сведения об этом методе по уходу за телом Воспользовавшись советами, содержащимися в ней, вы сможете выбрать для себя оптимальный способ проведения массажа, узнаете об основных видах этой процедуры и ее полезных свойствах. Книга написана простым и доступным языком и рассчитана на широкий круг читателей.

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Травы для йогов. Очистительные процедуры хатха-йоги и использование растений среднего климатического пояса в различных направлениях йогической практики
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

В этом руководстве собраны рекомендации по использованию растений, способных оптимизировать различные направления йогической практики. Рассматриваемые травы в основном произрастают на территории средней полосы России и легкодоступны. Книга содержит подробные описания всех классических очистительных процедур хатха-йоги, включая технику их выполнения, физиологические механизмы, показания и противопо…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Восток – тело тонкое. Азиатская диета для здоровья и идеальной фигуры
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Книга расскажет как использовать секреты азиатской кухни, создававшиеся веками и доказавшие свою эффективность для сохранения здоровья и формирования гармоничной и сексуальной фигуры.

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Йога и аюрведа в 10 простых уроках
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

В книге в доступной форме изложены самые ценные для практического использования в повседневной жизни методики йоги и принципы аюрведической медицины. Автор представляет читателю йогу и аюрведу как единую комплексную систему оздоровления, гармонично воздействующую как на физическое, так и на психическое здоровье человека.

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Как избавиться от целлюлита
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Каждая женщина мечтает иметь стройную фигуру и гладкую кожу. Но, к сожалению, не всегда реальность совпадает с нашими мечтами. Многие женщины страдают целлюлитом, возникающим обычно на так называемых «проблемных зонах». И для большинства из женщин появление «апельсиновой корки» является настоящим несчастьем. Помочь женщинам справиться с этой проблемой призвана настоящая книга. В ней читательницы с…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Идеальная талия для вашего типа фигуры
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Если вы хотите всегда иметь цветущий вид и продлить молодость вашей фигуры на долгие годы; если вы хотите производить неизгладимое впечатление на окружающих вас мужчин; если вы хотите шествовать по пляжу в бикини с гордо поднятой головой, носить топы и мини-юбки, демонстрируя окружающим свой великолепный плоский живот и узкую талию, а может и влезть в свои, давно заброшенные в шкаф, узкие брючки, …

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Восточные секреты красоты, здоровья и сексуальности
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

В книге представлены лучшие и самые эффективные секреты восточных красавиц, помогающие сохранить здоровье и красоту, развить чувственность и сексуальность. Психология, уход, спа, массаж, макияж, фитнес – вот лишь неполный список тем, представленных в этой уникальной энциклопедии. Собранные со всего Востока рецепты адаптированы для российских читательниц.

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Настольная книга гейши
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

В нашей книге гейша только символ желанной женщины, которая сумела довести до совершенства искусство привлекать мужчин и с легкостью манипулировать ими (в хорошем смысле этого слова). Эта книга поможет вам стать свободной и раскованной, красивой и чувственной, создать свой шарм и обворожительно-соблазнительный образ. Главы этой книги раскроют многие секреты древневосточной культуры ухаживания за л…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Стретчинг для здоровья и долголетия
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Все мы знаем, что подвижность и безболезненное сокращение мышц можно смело назвать основными факторами, определяющими качество нашей жизни. Боль и дискомфорт в суставах и мышцах, которые подстерегают нас с возрастом, особенно если мы привыкли большую часть жизни вести малоподвижный образ жизни, могут помешать нам активно работать или выполнять свои повседневные обязанности. Именно метод растягиван…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Ешь и худей для занятых
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Книга «Ешь и худей для заняты́х» – это новый хит от автора всемирно известного бестселлера «Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья»! Это настоящая палочка-выручалочка для тех, кто хочет в наше стремительное время сохранить стройность, бодрость и красоту. Не секрет, что соблюдать диету непросто, а уж занятым людям порой вообще не до диет. Успеть бы просто утолить голод, а чем – дело десятое. Т…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Ешь и худей. Выбираем продукты для здоровья
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Борьба с лишним весом на сегодня является самой актуальной проблемой. Огромное количество разнообразных диет и способов убрать лишнее не дали вам никакого результата? Вы отчаялись в поисках действенного метода похудения? Книга «Ешь и худей» заключает в себе секреты борьбы с лишним весом без особых усилий и ограничений в каких-либо продуктах. Лишь действенные методики, не приносящие организму абсол…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Легкий способ бросить курить специально для женщин
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Легкий способ бросить курить» одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, ст…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.