0
Этот текст – сокращенная версия книги «Внимание самому важному. От стресса и хаоса к осмысленности и концентрации». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Какой ресурс сегодня самый ценный? Нефть? Доллар? Может быть, солнечная энергия? Ни то, ни другое, ни третье. Самый ценный ресурс – ваше внимание. Оно нужно всем: вашим близким, друзьям, вашей работе. Оно – важнейший залог счастливой жизни. А между тем, мало кто умеет управлять собственным вниманием. Мы распыляем его на всякие пустяки – сиюминутные новости, социальные сети, плохие привычки – и постоянно чувствуем себя неудовлетворенными. Андрей Курпатов на деловом завтраке в Давосе привел данные исследования 2016 года: «Уже тогда среднестатистический человек проходил порядка 80 телефонных сессий в сутки. Это значит, что он прерывался каждые 15 минут». Сейчас ситуация еще хуже. Постоянно мигающий телефон – мощная помеха, высасывающая из нас энергию. Не менее важны и внутренние установки. В своей книге «Внимание самому важному» Нин Джеймс, эксперт по повышению продуктивности и управлению вниманием, дает конкретные советы по управлению осознанным вниманием в ключевых сферах жизни – советы, которые сделают вас продуктивнее, вашу работу – приятнее, а отношения с близкими – доверительнее.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Вопросы – это ответы. Как искать прорывные идеи и решать сложные проблемы на работе и в жизни». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Как формулировка вопроса влияет на решение? Самым прямым образом. Грамотно поставленный вопрос – больше, чем половина дела: он уже содержит искомый ответ. Это знают великие ученые, художники, предприниматели. К сожалению, искусству задавать вопросы не обучают в школах и университетах. Между тем, правильные вопросы не возникают ниоткуда: для них нужны определенные условия и на работе, и дома. Хэл Грегерсен делится приемами, которые развивают навык правильной формулировки, и соответственно, помогают находить оптимальные решения проблем в самых разных сферах жизни. В кратком обзоре мы отобрали 15 лайфхаков, которые можно применить сразу же.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Выбери себя. Как обрести уверенность в себе, своих силах и вновь выйти на дорогу, ведущую к успеху». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Финансовый кризис и развитие современных технологий привели к тому, что сегодня компаниям стало невыгодно содержать огромный штат сотрудников. Часть функций автоматизировали, часть отдали на аутсорсинг. «Стабильная работа в офисе» утратила актуальность: сегодня можно рассчитывать только на себя, а не на социальные пакеты и мифические пенсии, – считает автор книги, предприниматель Джеймс Альтушер.
Альтушер – создатель более двадцати бизнесов в разных сферах. Он много раз терпел неудачи и начинал все с нуля. Крепко встать на ноги и обеспечить себе финансовую стабильность автор смог только после того, как проанализировал причины своих фиаско. Оказалось, что он работал по устаревшим принципам, в то время как мир вокруг стремительно менялся. Альтушер вывел новые правила, которые привели его к успеху. Из краткого обзора вы узнаете, как научиться сочетать в себе качества бизнесмена и генератора идей, как добиться успеха после череды неудач и снова поверить в себя.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Гиперфокус. Как я научился делать больше, тратя меньше времени». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Первая книга Криса Бэйли «Мой продуктивный год» собрала множество положительных откликов. В своей новой работе автор продолжает тему продуктивности, он дает нам пошаговый алгоритм сосредоточенной и эффективной работы. Все описанные методы Бэйли опробовал на себе.
В современном мире главным ресурсом становятся уже не знания, а внимание и умение им управлять, так как вокруг человека слишком много отвлекающих факторов. Способность концентрироваться и сосредотачиваться позволяет не только продуктивно работать, но и жить лучше и более осознанно. Самое подходящее состояние для выполнения задач – режим гиперфокуса, а самое лучшее время для создания креативных идей и отдыха – время расфокусировки. Как достигать этих состояний по мере необходимости, расскажем в нашем кратком обзоре.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «И жили они организованно и счастливо: стратегии упрощения жизни, помогающие работать меньше и лучше». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга не издавалась на русском языке.
На самом деле, быть организованным – вовсе не означает превратиться в деревянный комод, где все разложено по отдельным ящикам: работа, встречи, спорт, дети, покупки и пр. Когда мы говорим об организованности, речь идет об упрощении жизни, когда можно работать меньше, но с большим результатом. Организовывать свою жизнь означает создавать структуру, которая позволит испытывать меньше стресса и в то же время гарантирует пространство для спонтанности.
Организованные люди получают фору по сравнению со всеми остальными и в любой момент готовы принять вызов судьбы или воспользоваться удачной возможностью. Девиз организованного человека: «Всегда паркуй автомобиль так, чтобы он был готов начать движение в нужном направлении!». Авторы книги, итальянские эксперты, члены Ассоциации профессиональных организаторов помогут вам упростить свою жизнь так, чтобы добиваться большего с меньшим стрессом.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Искусство малых решений. Как люди и компании справляются со сложностями». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга не издавалась на русском языке.
Автор книги Клаус Хайнинг – инженер, ученый, предприниматель и консультант. В своей работе ему постоянно приходится прорываться сквозь хаос и искать простые, но эффективные ноу-хау. Он утверждает, что часто решение «неподъемной» масштабной проблемы зависит от одной небольшой детали. Нужно лишь подтянуть один винт, провести один разговор, и дело сдвигается с мертвой точки. Однако найти такие маленькие ключевые детали – целое искусство.
В бизнесе ситуация меняется молниеносно, как погода в горах, поэтому нужно быть очень внимательным к каждой мелочи. Мы не в силах изменить ни погоду, ни сложный мир вокруг, однако мы можем научиться предвидеть изменения. Для этого нужно наблюдать. Чем сложнее ситуация и чем выше динамика изменений, тем значительнее роль «ручного управления». В каждом маленьком решении кроется огромный потенциал, оно прокладывают путь к решению больших проблем.
В книге на примерах из своей многообразной практики автор демонстрирует, как можно справляться со сложностью разных ситуаций при помощи маленьких решений.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Как найти смысл в работе». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Книга не издавалась на русском языке.
Работа обычно ассоциируется с усилиями, конкуренцией, достижениями, преодолением. Мы получаем образование, ищем хорошую работу, стараемся проявить себя, выкладываемся на сто процентов, поднимаемся по карьерной лестнице, добиваемся все большего и т.д. К сожалению, нередко результаты этой «борьбы» лишь разочаровывают: все оказывается не так, как мы себе представляли, или желанные изменения внезапно утрачивают для нас значение. В конце концов, мы обнаруживаем, что остались с теми же вопросами и с той же неудовлетворенностью, что были в начале пути.
Профессиональное выгорание, как и любой внутренний кризис, – это сигнал того, что ваши актуальные занятия и образ жизни не соответствуют вашим истинным стремлениям, вашей природе и предназначению. Обычно мы стараемся не замечать или отрицать кризис, приложить еще чуть больше усилий, поднажать, потерпеть. Но кризис лишь усиливается и переходит в следующую фазу: мы теряем способность создавать, творить. В некоторые дни у нас вообще нет сил, чтобы приняться за работу. Но мы продолжаем «не замечать» кризис, и, наконец, обнаруживаем, что в нашей работе больше нет смысла. Если не отрицать кризис, а прислушаться к себе, то есть шанс изменить свою жизнь. Автор книги: лектор, тренер по менеджменту международного класса Грегор Вилберс, предлагает свои выводы и исследования, которые помогут вам пройти кризис с наименьшими потерями и начать свой новый путь.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Как сдвинуть гору Фудзи. Подходы ведущих мировых компаний к поиску талантов». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Первопроходцем на пути нестандартных собеседований считается корпорация Microsoft. Ежемесячно этот мировой гигант получает 12 тысяч резюме. Это удивительно, если учитывать, что численность штата составляет 50 тыс. сотрудников, а уровень текучести в три раза ниже среднего по отрасли. В чем секрет точечного подбора? Автор книги «Как сдвинуть гору Фудзи. Подходы ведущих мировых компаний к поиску талантов» Уильям Паундстоун убежден, что дело в особом подходе к собеседованиям. Каждый кандидат отвечает на странные вопросы и решает задачи, моделирующие проблемы, с которыми придется столкнуться во время работы.
Автор приводит решения каверзных задачек и объясняет, как себя вести на собеседовании, на что обратить внимание, что делать, если у задачи нет правильного решения. Книгу стоит прочитать, если вы руководите компанией, работаете в отделе кадров, хотите подготовиться к собеседованию или просто проверить себя.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Эмоциональная смелость. Как брать ответственность на себя, не бояться сложных разговоров и вдохновлять других». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Как часто вы избегаете своих эмоций, стесняетесь, боитесь и подавляете их? На самом деле чувство дискомфорта не должно мешать вам делать и говорить то, что вы считаете важным. Это особенно актуально, когда вы хотите стать лидером и занять руководящую позицию. Если вы готовы к любым эмоциям, вы способны сделать все, что пожелаете. В этом, по мнению, Питера Брегмана, и заключается эмоциональная смелость. За свою 20-летнюю карьеру он провел консультации для 100 топ-менеджеров крупных корпораций, обучил их создавать эффективные команды, принимать стратегически верные решения и выявлять проблемы в бизнесе.
В своей книге автор дает практические рекомендации и на примерах объясняет, как обрести уверенность, обозначить свое место в коллективе, следовать глобальной цели и в итоге достичь эмоциональной зрелости. Вы перестанете пасовать перед серьезными разговорами на работе и дома, научитесь решительно действовать даже в рискованных случаях и сможете контролировать эмоции в стрессовых ситуациях.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
0
Этот текст – сокращенная версия книги «Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.
Ускорение ритма жизни приводит к тому, что в течение дня мы действуем на автомате, часто не задумываясь о целях. В некоторых ситуациях (например, рутинные ежедневные обязанности) такой подход оправдан, ведь он экономит время. Однако если перед нами стоит задача придумать что-то выходящее за рамки повседневности, мы оказываемся в тупике. Выбирая привычные методы работы и шаблонные решения, мы получаем ожидаемый результат, и при этом с каждым разом становимся все менее креативными.
Способность креативно мыслить приравнивается к таланту, но на самом деле она есть в каждом из нас, это приобретаемый навык, – уверен автор книги Стив Роулинг. Не бывает «нетворческих» личностей, главное регулярная практика. Из нашего обзора вы узнаете, как раскачать «креативную мышцу» и научиться находить свежие решения в любой жизненной области.
Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
