Книги жанра медитации
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет, как действовать в различных ситуациях, чтобы извлекать из них максимальную пользу. В формате ответов на вопросы даются не только советы по медитации, но и сущностные наставления о том, как привнести духовную практику в любой жизненный опыт, как брать на себя ответственность за своё будущее и с какой стороны к этому подходить. Рассказывается, каким образом п…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет простым современным языком, что такое драгоценное человеческое рождение и чего мы с его помощью можем достичь в этой жизни, а также почему мы не испытываем удовольствия и удовлетворения от жизни, даже если занимаемся духовной практикой. В лекции рассказывается о том, как наши личные качества влияют на способность извлекать опыт из жизненных ситуаций, как дол…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) говорит о просветлённой природе – об измерении, свободном от всех неудобств и искажений, а также о том, как научиться контактировать с этим источником. В лекции объясняется, как правильно понимать отречение, что такое любовь и принятие. Поиск справедливости объясняется как несовершенная форма развития принятия, видение красоты в окружающих рассматривается как способ р…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о движении к Источнику и плоде просветления, что такое этот Источник и как с ним общаться напрямую. В лекции объясняется, почему с нами происходят болезненные ситуации, когда мы пытаемся научиться любить. «Чем большему количеству людей открывается наше сердце, тем больше и глубже наша мудрость». Она нам даётся, когда мы начинаем чувствовать, что нужно дру…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет, что такое сущность бытия в контексте наивысших учений буддизма, а также смысл основных понятий учения дзогчен. Отдельно говорится о том, какое отношение это имеет к нашей жизни. В лекции подчёркивается, как важно развивать радостный, оптимистический настрой, объясняется, как увеличить скорость своего развития, как работать с трудностями и препятствиями на п…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о том, как освободиться от влияния любых ситуаций на наш ум, и для чего это нужно. Нам необходимо увеличивать объём Света для того, чтобы быстрее продвигаться на Пути. Также Лама Олег останавливается на теме единства и его постижения как финального этапа нашей эволюции и объясняет, как это можно использовать уже сейчас в жизни. Также Лама говорит о том, ч…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет связь между просветлёнными качествами, желанием служить другим и ресурсами, которые нам для этого предоставляет пространство. Также объясняет, как и чем мы платим за получение Учений, как избежать перекосов и не навредить себе. Лама также говорит о важности чистоты и рассказывает, как этой чистоты достичь, как обнулить «мусор» в своём уме. Во второй части Ла…
«Ключи к достижению настоящих результатов духовной практики, физического и ментального здоровья сводятся к тому, как мы общаемся с окружающей нас средой. Мы не можем существовать сами по себе, как какое-то отдельно взятое независимое существо, отдельное от кого-то другого, от этого общества, от природы, от окружающей среды и от этой планеты». Лама Сонам Дордже (Лама Олег) рассказывает о том, как о…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) говорит о том, что Свет и Любовь являются не абстрактными понятиями, а энергией, на доступ к которой влияют два основных фактора: чистота и сила нашего устремления помочь живым существам и сила призывания просветлённых существ нам в помощь для этого. И чем больше мы открываем доступ к этим силам, тем более полноценными мы себя ощущаем, тем легче нам дышать полной груд…
В этом учении Лама Сонам Дордже (Лама Олег) объясняет, как выбрать подходящую для нас духовную систему и на что она должна быть направлена, чтобы духовная практика продвигалась в правильном направлении. Также он рассказывает, как выявить свою основную проблематику, вокруг которой возникают основные конфликты в нашей жизни, для её последующей проработки. Далее Лама описывает этапы взросления, созре…
Лама Сонам Дордже (Лама Олег) даёт краткую выжимку многих сущностных буддийских текстов и отвечает на такие глубокие вопросы, как: «Каково предназначение человека на духовном пути с точки зрения буддизма? Что такое просветление? Что нужно для продвижения на духовном пути, какие качества помогут нам достичь просветления?» В буддизме нам предлагается подружиться со своим сознанием таким образом, что…
Нужно ли держать свои чувства в узде? Сдерживать слезы, гнев и обиду? Или лучше давать им волю? В этой книге Ошо рассказывает о своем понимании негативных чувств и того, следует ли от них избавляться. Он считает, что эмоции – это проявления нашей свободы и выход энергии. И говорит, что даже отрицательные эмоции хороши, если они настоящие, если они идут не из головы, а из сердца. Ведь если эмоция я…
Книга будет интересна людям, увлекающимся восточными практиками, йогой, медитацией. Тем, кому интересна осознанность и дзен. Также в ней раскрыты темы, как стать блогером, как найти любимую работу, про личный бренд, что такое счастье и икигай, как достичь open mind, как успокоиться и начать жить. Материал в книге базируется не на фантастике, не на чужих историях, это не теория, это пройденный путь…
Наша реальность – отражение наших мыслей. Но как сохранить ясность, равновесие и позитивный взгляд на жизнь, когда стресс поджидает на каждом шагу? Авторы книги Хизер Аскинози и Тимми Джандро более двадцати пяти лет назад встали на путь самопознания, обучаясь разнообразным духовным и целительным практикам от лучших специалистов по всему миру. В своей книге они не только поделятся этими практиками …
История Таши – простой и доступный текст для ознакомления с навыками медитации, предназначенный для детей дошкольного и младшего школьного возраста. Приведённые в конце книги комментарии призваны помочь взрослым, читающим историю Таши детям.