Книга психолога Софии Панкратовой об истинной любови к себе. Автор доказывает: любить себя — это испытывать к себе искреннюю симпатию и уважение. Но как это сделать, если повысить самооценку не получается, а возможности обратиться к психологу нет? Вам в помощь — эта бесценная книга-практикум. Результатом станет устойчивая высокая самооценка — а с ней придет и здоровье, классные отношения с другими…
"Fresh and useful . . . excellent practical advice . . . thorough and lucid . . . will be welcomed by many who have struggled to ask forgiveness and to forgive." -Publishers Weekly A finalist in the Books for a Better Life Awards competition! Discover the healing power of apology and put its magic to work in your life Do you have a difficult time apologizing or are you involved with someone who do…
Are you a Disappearing Woman? «Beverly Engel has identified a widespread problem and provided women with wise guidelines for bursting through it. She writes with compassion and insight. If you think you are a Disappearing Woman, you will drink in this book as if it were a health-giving elixir. It is!»-Susan Page, author of How One of You Can Bring the Two of You Together and If I'm So Wonderful, W…
Это словарь афоризмов-определений — жанра, в формировании которого участвовал и участвует автор. Это своего рода избранное. Количество определяемых слов — 4.000, и здесь для каждого из них выбрано лишь одно определение из нескольких — то, которое показалось автору лучшим.
Книга раскрывает тему смеха и его взаимосвязь с психологическими состояниями человека. Автор, известный психолог, писатель и юморист, исследует механизмы смеха и самоиронии, а также проясняет, какие случаи могут указывать на проблемы с психикой. В книге вы найдете ответы на вопросы о том, почему мы смеемся, как смех влияет на наше психическое здоровье, какова роль смеха в психотерапии, и как с по…
Учебник содержит системное изложение базового курса «Психология развития», в котором представлены понятийный аппарат и основные, ставшие уже классическими теории и подходы к проблеме психического развития в отечественной и зарубежной психологии. Отличительная особенность данного учебника в том, что в нем наиболее полно представлены все возрастные этапы и особенности развития от пренатального перио…
Книга-откровение об истинной женской власти над мужчиной. Власть эта скрытая, и о ней не принято говорить открыто. Но самые счастливые жены успешных мужчин знают этот секрет. Теперь и у вас есть шанс постичь искусство Клеопатры. И стать желанной для любого мужчины.
Как в современных реалиях разработать новую работающую бизнес-модель. Какие инструменты помогут перейти компании на новый уровень? Как на практике применять эти инструменты и получить реальный эффект от их использования. В книге представлены нестандартные подходы к масштабированию бизнеса.
Образ жизни без табачного дыма — это путь к здоровью и счастью. Отказ от курения — это первый шаг, но поддержание образа жизни без табачного дыма требует постоянных усилий и приверженности делу. Сосредоточившись на преимуществах, найдя поддержку, выработав здоровые привычки, выявив триггеры и отметив свои успехи, вы обязательно добьетесь своей цели. Помните, отказ от курения — это путешествие, и к…
«В поисках человечности» — это сборник статей 2015—2022 гг., посвящённых гуманистическому пониманию психологической помощи с философских позиций. Книга приглашает поразмышлять о самом понятии человечности и о том, как оно может быть воплощено в науке и практике.
Кто обладает крупными личными достоинствами, тот, постоянно наблюдая свою нацию, прежде всего подметит ее недостатки. Но убогий человек, не имеющий ничего, чем бы он мог гордиться, хватает за единственно возможное и гордится нацией, к которой он принадлежит; он готов с чувством умиления защищать все ее недостатки и глупости. — Артур Шопенгауэр
Помните, что достижение идеального тела — это не только физические изменения. Это также касается улучшения вашего общего состояния здоровья и благополучия, увеличения вашей энергии и уверенности в себе, а также полной жизни. Изменив свои привычки и оставаясь приверженным своим целям, вы сможете многого добиться в жизни и получить то, о чем всегда мечтали.
Изменение себя — первый шаг к осознанной жизни. Мы должны быть готовы отказаться от старых привычек и развить новые, позитивные. Это может быть непросто, но это важно, если мы хотим создать полноценную и наполненную смыслом жизнь. Изменение наших мыслей также важно. Наши мысли оказывают сильное влияние на наши эмоции и поведение, и важно обращать на них внимание. Бросая вызов негативным разговорам…
Автор — Елена Олексюк, врач интегративной медицины, консультант по вопросам женского здоровья, эксперт по безмедикаментозному оздоровлению, психолог, биохакер, эксперт федеральных СМИ. От автора: данная книга — это мой личный и профессиональный опыт (более 25 лет) по восстановлению здоровья и улучшению качества жизни. Сочетание современной и восточной медицины, психологии, методов «мягкого» биохак…
28 кратких библейских уроков в формате дневника за февраль 2023 г. Книга рассчитана на широкий, но мыслящий и ищущий круг читателей. Не для праздного лёгкого чтения. Предназначена для тех, кто хочет лучше понять Бога — Творца вселенной — и принципы учреждённых Им законов, по которым существует наш мир. «Дневник откровений» ведётся с 01.09.22. Публикуется ежемесячно. Тексты адаптированы под аудиоф…