Книги жанра оздоровительная ходьба - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра оздоровительная ходьба

Голливудский фитнес-класс
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Недавний опрос, проведенный среди читательниц глянцевых журналов, показал, что 80 % женщин желают иметь фигуру, как у знаменитостей Голливуда. Например, как у Холли Берри, Камерон Диас, Мадонны или Джулии Робертс. Не секрет, что красивые и сексуальные формы звезд – результат кропотливого труда их диетологов и персональных тренеров. Но это не означает, что ваши мечты о точеной фигуре останутся толь…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Скандинавская ходьба до и после 60-ти
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

В книге показаны особенности структуры ходьбы обычной и с палками. Представлена методика освоения техники передвижения скандинавской ходьбой. Обоснованы основные параметры нагрузки – объём, интенсивность и периодичность в возрастном диапазоне от 20 до 80 лет и более. Рассмотрены некоторые физиологические показатели и методы их измерения для контроля подготовленности. Показаны изменения основных си…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас у…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Лечение скандинавской ходьбой. Оздоровительные практики
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Скандинавская ходьба – уникальный вид оздоровительной практики, с каждым годом набирающий все большую популярность. Десятки миллионов людей, которые практикуют скандинавскую ходьбу, обрели новый вкус жизни и распрощались со многими недугами. Присоединяйтесь к этому дружному коллективу и находите свое счастье и здоровье с помощью скандинавской ходьбы. Простота и действенность методики приятно вас у…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Бег и ходьба вместо лекарств. Самый простой путь к здоровью
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Бег и ходьба – самые естественные спортивные занятия для человека, они позволяют в любых условиях и при любом образе жизни оставаться бодрым и активным. Но этого мало. Автор призывает читателя не «бежать за инфарктом», а заняться Осознанным Бегом и Осознанной Ходьбой. Именно они дают нам возможность не только вернуть утерянное здоровье, но и получить колоссальный заряд исцеления и омоложения, повы…

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.
Стези 2
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
0
Аннотация на книгу:

Не могу не вспомнить Бродского: "...синим солнцем палимы, идут по земле пилигримы..." Всё идут и идут. И мы от первых "Стезей" (2011-17) через "Обходные тропы" (2017-19) дотопали до "Стезей" вторых. На этот раз стихи (о том, как я хожу пешком, и не только) выбраны из "Белогорских циклов" с 36-го по 45-ый. Белогорье не Москва, и здесь я не прерывал прогулок (во время которых обычно сочиняю) даже в …

Добавленo: Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.