Книги жанра саморазвитие / личностный рост
«Как управлять временем. Техники и стратегии для максимальной продуктивности» — это практическое руководство, которое поможет вам освоить искусство эффективного управления временем и добиться максимальной продуктивности в жизни и работе. В этой книге собраны самые мощные и проверенные методы тайм-менеджмента, которые помогут не только организовать день, но и научиться расставлять приоритеты, преод…
"Как победить лень за 7 дней" — это практический мини-курс для тех, кто хочет начать действовать, но постоянно откладывает важные дела "на потом". ⠀ Вместо длинных теоретических рассуждений вы получите пошаговый план действий. Каждый день — это один простой шаг к победе над ленью: от понимания причин прокрастинации до создания полезных привычек. Курс построен по принципу микрошагов — вы начнете с …
В книге 'Дорога к себе: Перезагрузка после выгорания' автор приглашает читателей отправиться в путешествие по восстановлению и обретению внутренней гармонии после эмоционального и физического истощения. Этот практический гид поможет понять природу выгорания, научиться распознавать его признаки и глубже осознать, как оно влияет на все аспекты жизни. Через глубокое исследование триггеров и последст…
В свете современных забот о здоровье и эмоциональном благополучии, Фэншуй становится всё более популярной практикой. Эта книга предлагает читателю глубинное погружение в древнее искусство Фэншуй, раскрывая его основы и применение в повседневной жизни. Вы узнаете, как организовать пространство своего дома так, чтобы гармония, процветание и счастье стали частью вашего ежедневного существования. М…
Это история о девушке, которая покорила меня своей доверчивостью и чуткостью. Именно она стала моей первой подписчицей, благодаря которой родилось все мое творчество. Я убеждена, что мне повстречался самый настоящий Ангел. Итак. Она обычная провинциалка из неполной семьи, с заурядной внешностью, но упорно верящая в то, что выйти замуж за богатого принца — это ее Судьба. Что из этого выйдет, расск…
Откройте свою настоящую сверхспособность – доверять себе! Слушайте аудиокнигу «Точка Опоры» – становитесь мастером эмоционального равновесия в быстро меняющемся мире. Анна Иванникова – врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации профессиональных коучей и наставников РФ. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию «Познай самого себя» с ау…
Книга "Искусство манифестации: перепиши свою реальность" предлагает практические методы для создания жизни по вашему выбору через осознанное изменение внутреннего мира. Она раскрывает, как ваши мысли и убеждения влияют на реальность, и учит, как использовать силу манифестации для достижения целей. В книге даны техники для трансформации ограничивающих убеждений, работы с внутренними установками и …
Никакой инерционной фигни: бросьте вызов обыденности и начните жить на своих условиях. Эта книга предлагает комплексное руководство, способное перевернуть ваше представление о привычной жизни и дать старт новому, осознанному пути. Узнайте, что такое инерционная фигня и почему она удерживает вас от реализации истинного потенциала. Определите свои истинные желания, отбросив всё навязанное, и создайт…
Добро пожаловать в мир уверенности и счастья с книгой "Мышление успеха: Как стать увереннее и счастливее". Эта вдохновляющая работа предоставляет ценный набор инструментов и стратегий для достижения успеха на личном и профессиональном уровнях. Погружаясь в главы книги, читатели исследуют многогранное понятие успеха, начиная с исторических и культурных взглядов и заканчивая индивидуальными мерками …
В книге "Стратегия победителя: Как достигать целей без компромиссов" автор предлагает фундаментальный подход к достижению успеха, отказываясь от ограничивающих компромиссов. Вас ждет увлекательное путешествие через целенаправленное понимание своих целей и анализ собственных возможностей. На страницах книги раскрываются методы эффективной разработки стратегий, которые помогут превратить мечты в дос…
Эта книга призвана предоставить читателю глубокое понимание наиболее распространенных психологических ловушек, а также практические лайфхаки для их преодоления. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному развитию, улучшению взаимоотношений или повышению профессиональной успешности, знания, изложенные в этой книге, станут вашим надежным помощником на пути к самосовершенствованию.
Мы обращаемся к коучам, психологам, менторам, наставникам, духовникам не просто так, а когда у нас есть внутренний конфликт, но он настолько подавлен, что мы прикрываемся поверхностными потребностями, а что там, за фасадом – невозможно увидеть.Мой путь самопознания и принятия не назовешь простым. Он был основан на подавлении личности и на чувстве вины. Я, не покладая рук, трудилась, чтобы стать до…
В этой книге собраны рассказы на разные темы, в разных жанрах. В каждом из них присутствует то пламя, которое сможет возродить в себе замороженная чужими амбициями душа. Это может быть рассказ «Тюрьма» о том выборе, что способен породить дух в бездушном существе, или «Предательство», когда чужая трусость заставляет пойти путём прозрения, здесь присутствуют и лёгкие рассказы, такие как «Утопленница…
В этой книге исследуется норвежский подход к счастью и благополучию, который стал образцом для подражания во многих странах. Через сочетание культурных ценностей, философии простоты и благотворительных инициатив норвежцы демонстрируют, как можно достигнуть гармонии в повседневной жизни. Автор предлагает читателям уникальные рекомендации, позволяющие внедрить философию «луксуса» и устойчивого счаст…
Рик Рубин – один из величайших музыкальных продюсеров, чья карьера охватывает десятилетия. Он способствовал популяризации хип-хопа (и превратил Beastie Boys в одну из мощнейших хип-хоп-групп в истории), работал со столпами металла (Metallica и Slayer), альтернативного рока (The Cult, Red Hot Chili Peppers), хард-рока (Aerosmith), ню-метала (Linkin Park, Rage Against the Machine, System of a Down),…