Книги жанра силовая методика
Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
Название: Мегасила ягодичных мышц
Аннотация на книгу:
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы ягодичных мышц с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника и принципа разновекторной работы сил.
Автор: Петр Геннадьевич Филаретов
Название: Мегасила мышц бицепсов
Аннотация на книгу:
В данной книге мы рассмотрим силовую методику для развития мегасилы мышц бицепсов с применением эффекта вертикальной весовой разгрузки позвоночника.