Книги жанра спорт / фитнес
Программа спортивной подготовки по виду спорта «акробатический рок-н-ролл» (далее – Программа) содержит теоретический, методический и практический материал для многолетней поэтапной подготовки спортсменов. В Программе отражены все ключевые компоненты физической, технической, психологической, теоретической подготовки спортсменов и связанные с ними установки на контроль и мониторинг уровня подготовл…
Волейбол, и это попытался доказать автор, словно магнит, притягивает к себе и уже не отпускает. Это книга воспоминаний о наиболее значимых событиях в мировом волейболе – чемпионатах мира, Европы и Олимпийских играх, которые происходили в последние тридцать лет, и очерков о выдающихся игроках и тренерах, российских и зарубежных, с которыми судьба сводила автора в течении этих десятилетий. «Париж ни…
Книг по рукопашному бою спецназа много, но эта – единственная в своем роде. Автор – профессиональный инструктор и боец, подготовивший в свое время многих бойцов, задача которых – применить приемы рукопашного боя и вернуться живыми. В данной книге представлена авторская техника рукопашного боя по системе спецназа, включающая в себя самые эффективные приемы, направленные на поражение противника. В…
Аткинса или Кремлевская? Низкожировая или монопродуктовая? А может, раздельное питание? Если вам не чужды все эти сомнения, значит, вы определенно хотите похудеть. Но как это сделать, не навредив здоровью? Как разобраться во всем многообразии существующих методик? И вообще будет ли от всего этого толк? Ответы на эти и многие другие вопросы, а также поддержку и правильный психологический настрой…
Эта книга — настоящее лекарство от скуки! В ней подробно и красочно описаны 30 оригинальных хобби через призму личного опыта автора. Это энциклопедия с полезной информацией, советами и живыми эмоциями, которая позволяет любопытному читателю будто своими глазами заглянуть, например, в студию актерского мастерства, в медитационный зал или на боксерский ринг. Книга не только рассказывает об экстремал…
Ты не заложник собственного тела, ты — его хозяин! Наше тело всего лишь машина, поэтому, как и любой машиной, им можно и даже нужно управлять. Тебе нужна лишь инструкция пользователя, которую ты найдешь в этой книге. Сбрось оковы собственной лени, сожги покрывало отчаяния, под которым прячется прекрасный телом и душой Человек.
Этот мощный инструмент предоставит вам все необходимое, чтобы, наконец, достичь своей мечты, не выходя из дома, тратя несколько минут в день. Следуйте этим тренировкам, как и многие фитнес-профессионалы, бойцы ММА, спецназовцы и многие другие, которые использовали Body Weight Blitz для улучшения своих показателей. Книга идет с правами перепродажи, с продающим сайтом, с правами личной марки, с лице…
«…В этой книге нет ни одной надуманной игровой ситуации. Все игровые ситуации происходили в действительности на футбольных полях различных стран мира…»
«Вы держите в руках книгу удивительного человека – моей мамы. Она показала мне всю красоту медицины и привила любовь к ней! Но хороших врачей много, а мама у меня человек совершенно уникальный. Таким восторженным отношением к жизни, такой широтой души и добротой сердца природа наделяет человека, вероятно, лишь раз в столетие! И это не только мое мнение – так говорят все, кто с ней общается, а на е…
Полный вариант заголовка: «The sports and pastimes of the people of England : including the rural and domestic recreations, May games, mummeries, shows, processions, pageants, and pompous spectacles, from the earliest period to the present time : illustrated by 140 engravings, in which are represented most of the popular diversions : selected from ancient paintings / by Joseph Strutt ; a new editi…
Уникальность этой книги заключается в том, что каждый может внести свой вклад в ее развитие. Каждый сможет поделиться своими историями, будь они грустные или смешные, запечатлеть моменты своей жизни на ее страницах. Будем ждать ваших истории, которые вы сможете отправить нам…
Как работает наш обмен веществ? Что для него жизнь, а что верная гибель? Узнайте правила перезагрузки метаболизма и начните, наконец, худеть правильно. Станьте своему организму другом, заключите с ним перемирие, вместо того, чтобы ругать и сажать на голодные пайки. Это книга для тех, кто решил узнать всю правду об обмене веществ и стать стройным навсегда!
«Шанти практика» – это уникальная методика от мастера спорта по рукопашному бою и тхэквондо Сергея Бадюка, в которую включен подробный разбор питания, упражнений, растяжек и духовных практик. Она научит заниматься практикой 24 часа в сутки. Осознанно и уверенно. Эта книга для вас, если в ваших приоритетах помимо красивого тела еще и крепкое здоровье, хорошее настроение и важные знания. Измени свое…
Спортивная деятельность весьма специфична и многогранна. В современном обществе она охватывает миллионы людей, которые занимаются самыми разными видами спорта. Акробатический рок-н-ролл является молодой спортивной дисциплиной, но сегодня он очень популярен среди населения. Поэтому важно наличие грамотных специалистов, способных успешно осуществлять процесс подготовки спортсменов без ущерба для здо…
«Думай! Бодибилдинг без стероидов» – бестселлер Роберта МакСтюарта теперь в России! Книга стала культовой среди всех, кто ведет здоровый образ жизни, хочет отлично себя чувствовать и хорошо выглядеть! Большинство книг о бодибилдинге похожи. Как правило, это красочная коллекция фотографий бодибилдеров с внушительными мускулами, глядя на которых, вы думаете: «Ну, мне таким точно никогда не стать…». …