В современном мире люди чаще сталкиваются с тем, что им сложно запоминать новую информацию и трудно сконцентрироваться на чем-то одном. Сколько бы вам ни было лет, постоянно нужно подстраиваться под быстро меняющиеся условия и учиться чему-то новому. Поэтому всегда надо поддерживать здоровье мозга, и делать это можно в любом возрасте. Нейробиолог и психолог Сабина Бренон разработала 100-дневную пр…
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные б…
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные б…
В памяти человечества остался секрет графа Сен-Жермен. Считалось, что ему известны секреты вечной молодости. Очевидцы утверждали - в течение многих десятилетий граф не старел. Ходила молва и о том, что граф ежедневно погружался в свои воспоминания, как бы заново переживая счастливые события своей молодости. Сегодня рецептом графа Сен-Жермен - воспоминаниями молодости - предлагают воспользоваться м…
Если ребёнок способен концентрировать внимание, ни на что не отвлекаясь, значит, он уже готов к систематической учебной деятельности. Для этого он должен научиться сосредотачиваться на мелких деталях и нюансах, не забывая при этом о поставленной задаче. Развивать эту способность у дошкольника нужно постепенно, переходя от простых заданий к более сложным. Именно по такому принципу построено данное …
О готовности ребёнка к систематической учебной деятельности сигнализирует развитая способность концентрировать внимание. Для этого ему нужно научиться сосредотачиваться на мелких деталях и нюансах, удерживая при этом в голове поставленную задачу. Развивать эту способность у дошкольника нужно постепенно, переходя от простых заданий к более сложным. Именно по такому принципу построено данное пособие…
Серия книг «365 дней до школы» создана специально для будущих первоклашек. С помощью книг серии ребёнок потренирует мышление и логику, память и внимание, мелкую моторику, то есть все те навыки, которые необходимы для успешного обучения. В этой книге вы найдёте простые, но эффективные упражнения для тренировки памяти и внимания будущего первоклассника.
Развивать память и интеллект не просто полезно, но и модно! Все хотят быть столь же внимательными, словно Шерлок, гениальными, будто доктор Хаус, умными, как Шелдон. Теперь все в ваших руках! Согласно исследованиям английских ученых следует, что совершенно все равно в каком порядке стоят буквы в слове, самое главное, что первая и последняя буквы должны стоять на своих местах. Остальное можно без п…
Развивать память и интеллект не просто полезно, но и модно! Все хотят быть столь же внимательными, словно Шерлок, гениальными, будто доктор Хаус, умными, как Шелдон. Теперь все в ваших руках! Согласно исследованиям английских ученых следует, что совершенно все равно в каком порядке стоят буквы в слове, самое главное, что первая и последняя буквы должны стоять на своих местах. Остальное можно без п…
Рабочая тетрадь «Всё, что должен уметь будущий первоклассник» создана для развития познавательных способностей ребёнка и подготовки к целенаправленному обучению. Тетрадь включает нейропсихологические упражнения, активизирующие работу мозга и межполушарное взаимодействие; задания для тренировки внимания и памяти; задания для тренировки мелкой моторики; логопедические упражнения. Для старшего дошкол…
Игры и упражнения, собранные в книге, помогут развить навыки необходимые для успешного обучения в школе; память, внимание, речь, логическое мышление. Книга рекомендуется как учебное пособие в помощь родителям, гувернерам, воспитателям и логопедам. Предназначена для занятий с детьми старшего дошкольного возраста.
Жалуетесь на память? Все вылетает из головы за минуту? Быстро рассеивается внимание, теряете концентрацию, отвлекаетесь? Значит, эта книга для вас! Только современные исследования, простой язык, юмор и интересные задания – помогут вам прокачать свой мозг весело и эффективно. В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Скорость, с которой наш мозг обрабатывает поступающую информацию, ухудшается по мере старения. Это главный прогностический фактор возрастных изменений. А что будет, когда мы тренируем именно скорость работы мозга?
Хотите, чтобы ваш ребёнок связно и последовательно излагал свои мысли, умел концентрироваться и выполнять несколько действий одновременно? Тогда играйте с ним в нейроигры! Книга известного логопеда О.А. Новиковской «Тренируем мозг» содержит нейроигры, в основе которых – специально отобранные движения, улучшающие взаимодействие правого и левого полушарий головного мозга. Простая техника чудо-движен…
В этой книге Ильгиз Сабиров, блогер с сотнями тысяч подписчиков в «ТикТоке», делится простыми способами запоминать быстро, много и надолго. Развитие памяти помогает прокачивать мозг и учиться быстрее, а значит быть более гибким, быстрее находить нужные решения и достигать своих целей. Видео с лайфхаками от Ильгиза набирают миллионы просмотров, потому что лавинного успеха добиваются те, кто с легко…