Перед вами – настоящая сокровищница знаний о новой авторской технике мозаичной вышивки на основе штопального стежка. Вы узнаете, как объединять в своей работе вертикальные и горизонтальные стежки, чтобы создавать оригинальные вышитые дизайны. Автор дает множество инструкций и советов, которые помогут вам научиться создавать свои собственные уникальные сюжеты, используя разноцветную пряжу. Книга со…
«Я не вегетарианец, и это важно подчеркнуть. Я упоминаю мясо и рыбу во вступлениях к рецептам, поскольку периодически о них думаю. Но это не значит, что мне их не хватает. Здесь я предлагаю вам десятки сытных, сбалансированных и питательных блюд – просто так уж вышло, что в них нет ни рыбы, ни мяса. Эта книга – итог моей четырехлетней работы в The Guardian Weekend, где я вел колонку для вегетариан…
Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы любите обитателей морей и океанов и интересуетесь ими. А известно ли вам, что в Московском зоопарке большая и интереснейшая коллекция редких рыб? В тропических аквариумах павильона «Экзотариум» вы можете увидеть красочные кораллы, грозных мурен, забавных кузовков. У нас есть и не менее любопытные животные холодных морей, такие как камбала и морские звё…
Если вы держите в руках эту книгу, значит, вы любите насекомых и интересуетесь ими. А известно ли вам, что в Московском зоопарке находится одна из самых больших живых коллекций беспозвоночных животных? Она включает разнообразных насекомых: жуков, бабочек, муравьев, тараканов, палочников, кузнечиков и многих других, а также пауков, скорпионов и прочих членистоногих и даже улиток! Все они содержатся…
Если вы держите в руках книгу «Тысяча и одна птица», значит, вы любите пернатых и интересуетесь ими. А известно ли вам, что в Московском зоопарке находится одна из самых больших коллекций, она приближается к тремстам видам и включает в себя более тысячи представителей пернатой фауны? Наш зоопарк уникален тем, что дал начало городским лётным стаям крякв, огарей, пеганок, гоголей и других уток. В са…
Хочешь иметь собственный огород в саду, во дворе или на балконе? Эта книга научит наблюдать за природой, ухаживать за почвой, сеять, сажать – и радоваться урожаю! Добро пожаловать в мир мудрой науки – пермакультуры.
Блуждающий нерв – единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостояте…
Научные исследования доктора Батмангхелиджа показали, что так называемые хронические боли часто есть не что иное, как посылаемые организмом сигналы, указывающие на обезвоживание. В большинстве случаев боль можно ослабить с помощью обычной воды, но вместо этого людям прописывают дорогостоящие фармацевтические препараты. В этой книге рассматривается важная роль воды в работе механизмов, стабилизирую…
Пошаговые рецепты с фотографиями научат делать блестящие, светящиеся в темноте, надувные, неоновые, графитовые, антистрессовые, «металлические» и другие лизуны. В рецептах использованы обычные ингредиенты, имеющиеся практически в любом хозяйстве: клей, пищевые красители, жидкий крахмал. Для всех, кто весело и с удовольствием хочет заполнить свой досуг.
Эта книга рассказывает о новом открытии в медицине: оказывается, причиной многих наших болезней и расстройств является обычное обезвоживание. Исходя из главенствующей роли воды в организме, доктор Батмангхелидж подробно объясняет читателям, каким образом ее недостаток влияет на развитие многих заболеваний и как можно этого избежать. К данной аудиокниге прилагается PDF-файл, рекомендованный для ска…
Получивший всемирное признание врач и автор бестселлеров утверждает, что элементарное упорядочение воды и соли в ежедневном рационе способно вернуть вам прекрасное здоровье и самочувствие. Отказавшись от дорогостоящих лекарств и научившись распознавать первые признаки обезвоживания организма, вы избавитесь от астмы, аллергии, гипертонии, диабета, мигрени, артрита, остеопороза, желудочно-кишечных и…
Автор делится секретами обустройства французского быта, показывает красоту и эффективность, с которыми французы обживают свое личное пространство. Для широкого круга читателей. https://freesound.org
«Сад богов» – это продолжение романов «Моя семья и другие звери» – «книги, завораживающей в буквальном смысле слова» (Sunday Times) и «самой восхитительной идиллии, какую только можно вообразить» (The New Yorker) и «Птицы, звери и родственники», а также сборника «Праздники, звери и прочие несуразности». С неизменной любовью, безупречной точностью и неподражаемым юмором Даррелл рассказывает о пятил…
Бестселлер «Дикий гормон» теперь в формате саммари! Разбушевавшийся негодяй, который в ответе за лишний вес, найден. И в зеркале вы его не увидите. Гормон инсулин заставляет мозг стремиться к заоблачному весу, несмотря на тренировки и диеты, вызывает ожирение и диабет II типа. Но Доктор Джеймс Фанг знает, как его остановить. Послушайте саммари, в котором без научных терминов и сложных объяснений и…
Отношения с питомцем, основанные на доверии и любви, а не на запугивании и агрессии – надежный способ воспитать самую лучшую в мире собаку. Автор книги Дон Сильвия-Стасиевич дрессировала четвероногих друзей представителей Белого дома – Барака Обамы и Теда Кеннеди. Эффективность пятинедельной программы дрессировки проверена на многолетней практике. Занимаясь всего по 10-20 минут в день можно научит…