Татьяна Фишер - Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Name: Аптечка психологической самопомощи: Тревога
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Татьяна Фишер

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Татьяна Фишер

Название: Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Жанр: книги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, личный опыт, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, воспитание чувств, медицина и здоровье

Чтец: Татьяна Фишер

Оценить:

Рейтинг: 5

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Татьяна Фишер

Название: Аптечка психологической самопомощи: Тревога

Чтец: Татьяна Фишер

Для нашего сознания нет границы между реальностью и фантазией. В состоянии тревоги мы воспринимаем все как действительность и переживаем несуществующие сценарии наяву. Психолог Татьяна Фишер подробно разберет, как мозг способен обманывать нас, что такое воронка тревоги и как научиться выходить из этого капкана.

Cерия «Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»