Татьяна Фишер - Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Name: Аптечка психологической самопомощи: Стресс
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Татьяна Фишер

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Татьяна Фишер

Название: Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Жанр: книги по психологии, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, самосовершенствование, о психологии популярно, практическая психология, состояния и явления психики, здоровье, психическое здоровье и психогигиена, психологическая помощь, личный опыт, самопомощь, борьба со стрессом, работа над собой, воспитание чувств, медицина и здоровье

Чтец: Татьяна Фишер

Оценить:

Рейтинг: 4

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Татьяна Фишер

Название: Аптечка психологической самопомощи: Стресс

Чтец: Татьяна Фишер

Современная жизнь полна стресса, который изо дня в день отравляет нас. Научитесь оказывать самопомощь и справляться с психологической нагрузкой, слушая подкаст автора бестселлера про зависимости Татьяны Фишер. Вы узнаете, что такое стресс, как на него реагирует организм и как минимизировать его негативные последствия.

Cерия «Аптечка психологической самопомощи. Как помочь себе в стрессе, тревоге, сильных чувствах»