Алина Григорьева - Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Алина Григорьева

Название: Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Жанр: психотехники, книги по психологии, зарубежная психология, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, практика психологии, практическая психология, жизненный опыт, оздоровительные системы, авторские методики, краткое изложение, обзоры книг, человеческий мозг, человеческая память, психологические травмы

Оценить:

Рейтинг: 5

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Алина Григорьева

Название: Саммари книги «Пробуждение тигра. Исцеление травмы. Легендарный бестселлер»

Бестселлер Питера А. Левина теперь в формате саммари! Как перестать «проживать» травму изо дня в день, что будет первой помощью при столкновении со страшным событием и почему соматический (телесно-ориентированный) подход так эффективен? Его автор, классик психотерапии Питер Левин, раскрывает природную способность психики к самоисцелению. Из краткой версии книги вы узнаете основы метода, перевернувшего представление о работе с ПТСР.

Cерия «CrossReads: Двигайся вперед»