Книги жанра психотехники - скачать или читать онлайн бесплатно
bannerbanner
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра психотехники

Год самопознания. Ритуалы, практики и медитации, меняющие жизнь
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

«Год самопознания» – книга-практикум с полезнейшими советами и упражнениями буквально на все случаи жизни. Она включает в себя работу со сновидениями, чакрами, стихиями и тотемами, а также медитации и современные психологические техники. С их помощью вы не только сможете лучше понять себя, но и научитесь управлять силами подсознания для личностного роста и реализации желаний. Для чего будет полезн…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Мой созависимый плен: История одного побега. Убей свой страх!
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Мой созависимый плен. История одного побега Всем известно, что алкоголизм – это заболевание, которым страдают зависимые от алкоголя люди. Однако не все знают, что существует еще одна группа риска – это близкие родственники алкоголика. Термин «созависимость при алкоголизме» также означает зависимость, но не от алкоголя, а от близкого человека, злоупотребляющего им. Созависимые люди принимают на себ…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Веер цветовых возможностей вашей жизни: Цвет – помощник, лекарь, советчик. Цветомузыка души: Физика тонких тел глазами психолога
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Веер цветовых возможностей вашей жизни. Цвет – помощник, лекарь, советчик Благодаря этой книге вы узнаете, как цвета влияют на вашу жизнь, и научитесь осознанно применять эти знания себе на пользу. Так, если окружить себя нужными цветами, то можно воздействовать на самочувствие, настроение, работоспособность и даже аппетит! Эта книга – кладезь полезной информации, ваш личный консультант по цвету, …

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

В этой книге известный испанский психолог предлагает эффективный метод избавления от фобий, который уже помог тысячам людей перенастроить свой мозг. Четыре простых и понятных шага приведут вас к победе, какой бы серьезной ни была проблема: тревожное расстройство (в том числе панические атаки), обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР), ипохондрия, неуверенность в себе, любой другой иррациональны…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Знание о собственном дыхании помогает людям эффективно контролировать своё ментальное состояние, видеть взаимосвязь между сознанием и телом, а также в целом улучшать качество жизни! Роман Карловский – автор метода Энергодыхания, основатель международного Центра Энергодыхания, имеющего более 60 филиалов по всему миру. Эксперт по дыхательным практикам с опытом более 15 лет, разработал корпоративные …

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантов. Ступень 2: Шелест утренних звезд
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Вашему вниманию предлагается первая и вторая части книги Вадима Зеланда, автора бестселлера «Трансерфинг реальности». Речь в ней идет об очень странных и необычных вещах. Это настолько шокирует, что не хочется верить. Но вера и не потребуется – вы сами во всем убедитесь. Только будьте готовы к тому, что после чтения ваше привычное мировоззрение рухнет, ведь книга несет ошеломляющие своей дерзостью…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя и все равно не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании сове…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Сфокусированная на руминации когнитивно-поведенческая терапия депрессии
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Руминации играют ключевую роль в возникновении и поддержании депрессии и тревоги, и работа с этой устойчивой привычкой в терапии может привести к улучшению результатов лечения пациентов и уменьшению симптомов. Когнитивно-поведенческая терапия депрессии, фокусированная на руминациях, сочетает в себе тщательно адаптированные элементы КПТ с образами, визуализацией и основанными на сострадании методам…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Всем знакомо ощущение «каши в голове» – эмоции зашкаливают, навязчивые мысли не дают нормально спать и работать. Но с этой проблемой можно справиться, практикуя нейроцикл – про…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления. Кэролайн Лиф. Саммари
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Это саммари – сокращенная версия книги «Наведи порядок в голове: 5 простых, научно доказанных шагов к избавлению от беспокойства, стресса и токсичного мышления» Кэролайн Лиф. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Всем знакомо ощущение «каши в голове» – эмоции зашкаливают, навязчивые мысли не дают нормально спать и работать. Но с этой проблемой можно справиться, практикуя нейроцикл – про…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
О чем не сказала Тафти. Трансерфинг реальности: Ступень I
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

О чем не сказала Тафти Эта книга посвящена ответам на многочисленные вопросы по книге «Тафти жрица», которая уже стала культовой. Культовой, потому что техники Тафти работают настолько мощно, что буквально ошеломляют читателей. Здесь же даются тому подтверждения – реальные отзывы о Тафти. Например, такой… Трансерфинг реальности. Ступень I. Пространство вариантов Мария Евланова Это просто сумасшес…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
О чем не сказала Тафти. Практический курс трансерфинга за 78 дней
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

О чем не сказала Тафти Эта книга посвящена ответам на многочисленные вопросы по книге «Тафти жрица», которая уже стала культовой. Культовой, потому что техники Тафти работают настолько мощно, что буквально ошеломляют читателей. Здесь же даются тому подтверждения – реальные отзывы о Тафти. Например, такой… Практический курс. Трансерфинга за 78 дней В этой книге изложено 78 основных принципов Транс…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Победа над СДВГ: Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности. Практика сталкинга: Работа с вниманием, мышлением и восприятием
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Победа над СДВГ. Игровая методика для подростков и юных взрослых с синдромом дефицита внимания и гиперактивности Синдром дефицита внимания и гиперактивности – повсеместное и распространенное явление в современном мире, но это не повод опускать руки! Люди с СДВГ не способны долго сохранять внимание, им трудно изучать новый материал, организовывать пространство вокруг себя, сложно выстраивать межлич…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Здравствуйте! Психология здоровья
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Это книга о здоровье от практикующего психолога, тренера, в прошлом – врача-невролога, а также специалиста по современной диетологии и фитотерапии Елены Ивановны Темнышовой. Книга основана как на профессиональном, так и на личном опыте автора и предназначена тем, кто интересуется способами укрепления здоровья и профилактики болезней. Методы укрепления здоровья, рекомендуемые в этой книге, помогли …

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.