Победить алкоголизм! Путь веры!
Я проходил все эти больницы, всё это лечение. Никто не знает ответа, почему человек никак не может отказаться от стакана.
От стакана невозможно отказаться по одной простой причине – по своим собственным убеждениям, по своим собственным шаблонам. Я не устану, я буду это постоянно повторять.
Всё начинается с иллюзии контроля. Человек верит, что может остановиться в любой момент, что ему под силу справиться с последствиями. Однако, как только стакан оказывается в руках, привычка берет верх над разумом. В этот миг вспоминается не только вкус алкоголя, но и образы ярких моментов, транслируемых через воспоминания, где проставлялись галочки на "жизни". Мы обманываем себя, уговаривая, что это просто способ забыть о тяжёлых днях.
С каждым новым "выпиванием" эти самые шаблоны становятся ещё более укоренёнными. Человек не просто пьёт – он постепенно строит целую систему убеждений, где алкоголь становится частью его идентичности. Чтобы отказаться от стакана, нужно разоблачить эти внутренние конструкции, что зачастую кажется непреодолимой задачей. Боязнь остаться наедине со своими страхами и переживаниями часто удерживает его в объятиях привычной зависимости.
Внешнее восприятие становится ещё одним фактором, поддерживающим эту ловушку. Общество порой воспринимает алкоголь как способ социализации, способ развлечься. Это окружение создаёт дополнительные давления, мешая внутреннему «я» принять решение. Но, увидев эту динамику, можно понять, что путь к свободе начинается не с отказа от стакана, а с отказа от старых привычек и ложных убеждений.
В чём заключается жизнь самого алкоголика в то время, когда он употребляет спиртные напитки? Когда уже доходит до той стадии, как это было у меня, когда я стоял возле магазинов и «стрелял» мелочь?
Потому что, просыпаясь утром, ты начинаешь думать не о том, что пагубно для тебя, что не впитывается в твою жизнь, а оно и не должно, собственно, впитываться, дышать тяжело, встаёшь как будто с каменными, парализованными частями тела, у тебя сводит все мышцы, у тебя болит и кружится голова, безудержно тошнит.
Ты либо помнишь, либо помнишь отрывочно, либо не помнишь вовсе, что там было вчера. Тебе кто-то рассказывает, как тебя тащили или ты сам «приполз».
Проснуться ты можешь где угодно: в кустах, в подъезде, в притоне, хорошо, если проснёшься дома.
В такие моменты жизнь алкоголика становится серой и монотонной, словно постоянное проклятие, от которого нет спасения. Каждое утро – это мука, а каждое пробуждение напоминает о безысходности: ты знаешь, что ждёт тебя за пределами этой обшарпанной квартиры. Мысли о том, как бы достать очередную порцию алкоголя, заполняют ум, как туман, окутывающий заброшенный город. Ощущение, что жизнь проходит мимо, становится невыносимым. Ты становишься чужим среди других, даже если окружён знакомыми лицами.
Друзья, когда-то верные, постепенно исчезают, остаётся лишь ряд случайных знакомых, которые готовы разделить с тобой стакан, но не более того. Они греют твою душу на короткое время, но не могут заглушить тот холод, который забирается в сердце. Ты понимаешь, что все эти люди – подобные тебе, потерянные души, стремящиеся уйти от реальности.
Каждый день – это битва, а каждое мгновение – выбор. Но крепость воли слабеет, и ты понимаешь, что вся твоя жизнь сводится к тому, чтобы просто не чувствовать. Лишь с первой рюмкой приходит временное облегчение, но цена этого облегчения слишком высока. С каждой каплей ты теряешь себя, а стремление к нормальной жизни уходит прочь, оставляя лишь тёмный след на твоём пути.
У меня было даже так, что я просыпался в других городах, один раз Мичуринске, а другой раз в Санкт-Петербурге, третий раз – в Ярославле.
Человек начинает цепляться за жизнь. А в чём это выражается для алкоголика? Это значит, что нужно ОПОХМЕЛИТЬСЯ. Здесь уже возникает двоякая ситуация. С одной стороны, опохмел – это второй запой. Хотя никаких вторых запоев не существует, он есть только один. И, как правило, он всегда продолжительный. Понимаете? Нет никаких малых или слабых запоев, тут после одного дня тебе тяжело, а если пить 2—3 месяца?
Есть опасность, что ты умрёшь. Организм просто не справится. Вначале идёшь и пьёшь воду, после чего тебя начинает полоскать (а кого-то и нет), потом идёшь собирать мелочь, выходишь на улицу в надежде встретить друзей или знакомых, чтобы у них одолжить немного мелочи.
Как только наступает момент опохмеления, приходит и осознание: ты снова оказался в плену зависимости. Внешний мир перестает существовать, остаются лишь стремление к дозе и страх перед трезвостью. Этот страх ведет к поискам денег, к обману друзей и близких, к унижению. Все ценности, которые ранее казались важными, теряются в тумане алкогольного угара.
Дни превращаются в недели, а недели в месяцы, и каждый раз становится все сложнее сделать шаг назад. Единственный путь, который кажется возможным, это ещё одна порция. Парадоксально, но именно в этом состоянии алкоголик может ощущать себя наиболее живым – в состоянии, где жизнь зримо ускользает. И вот так, теряя контроль, становится жертвой собственного выбора.
И, как правило, ты кого-нибудь находишь. Такого же печального алкоголика, и уже вместе вы что-то «мутите», немного ты опохмелишься.
А потом, как правило, группой или вдвоём, потому что в одиночку в основном это не делается, вы идёте к магазину и начинаете приставать к прохожим с просьбой дать вам какую-то мелочь на выпивку.
Любой алкоголик, смотря на лицо идущего в магазин (или выходящего из магазина) человека, уже 100% знает, стоит попросить у него мелочь или не стоит.
Таким образом «собираются» деньги, покупается бутылка. Сначала одна, потом вторая, третья и так далее. Так всё и превращается в рутину.
Каждый алкоголик знает и понимает, что он делает, как он делает, но никак не может увидеть «просвет» и понять, как выйти из этого состояния, как выйти из запоя.
Пьётся до тех пор, пока не сможешь встать. Когда уже не можешь выпить обычной воды. Конечно же, в этом состоянии тебе снятся кошмары, со всеми вытекающими последствиями.
В больницу практически никто не обращается.
Спрашивается, что же тогда делать? Неужели нет никакого выхода?
Есть, конечно. Порвать с теми шаблонами и призывами наркологов о том, что вы мертвы. Они же, по сути, нам всем говорят, что мы уже «похоронены».
У меня сейчас, в данный момент, стоит рюмка на столе, из которой я выпил невероятное количество ВИСКИ, ВОДКИ, САМОГОНКИ, КОНЬЯКА, но она в данный момент моей жизни – ПУСТАЯ.
Так же у меня стоит на столе полная бутылка ВИНА (купил по акции). Оно у меня всегда закрыто.
Я говорю о том, что:
нужно распрощаться с убеждением, что вы «мертвы»;
нужно распрощаться с убеждением, что вы от чего-то зависимы;
распрощаться с безусловной верой в слова наркологов;
не слушать призывы «друзей» выпить холодненького пивка или поднять тост за женщин в день 8 Марта;
распрощаться со всеми убеждениями в том, что вам есть от чего отказываться;
распрощаться со всеми убеждениями, которые говорят вам, что вам это тяжело.
Распрощаться с этими ограничивающими убеждениями – значит освободить себя от цепей, которые сковывают вашу жизнь. Часто мы сами строим клетки для своего сознания, обременяя себя страхами и сомнениями. Признайте, что ваше «я» не определяется вашими зависимостями или мнением окружающих. Важно понять, что истинная сила кроется внутри вас, и только вы можете управлять своей судьбой.
Каждый день мы сталкиваемся с искушениями, которые могут отвлечь нас от пути к свободе. Если ваш путь к трезвости кажется сложным, помните: сложность – это лишь восприятие, и вы в состоянии изменить его. Забудьте о том, что вам нужно что-то гонять или избегать. Ваша цель – не отказываться от жизни, а переосмыслить свои приоритеты и наслаждаться каждым моментом без деструктивных привычек.
Не позволяйте другим влиять на ваши решения. Эти призывы выпить «за здоровье» или поддержать традиции – лишь попытки вернуть вас назад. Найдите поддержку среди тех, кто действительно понимает ваш выбор. Вместе с ними вы сможете построить новую реальность, свободную от старых стереотипов и заблуждений.
Почему вам должно быть тяжело не превращаться в «свинью»? Сами подумайте. Неужели лёгкость всей вашей жизни заключается только в том, чтобы проснуться с трясущимися руками и стать врагом самому себе?
В нашем быстро меняющемся мире так легко оказаться на грани упадка, когда забота о себе становится делом второстепенным. Мы спешим, поглощаемся делами и обязательствами, забывая о том, что каждая мелочь требует внимания. Если не научиться контролировать свои привычки и эмоции, можно незаметно превратиться в «свинью», потерять связь с самим собой, с теми ценностями, которые были для нас важны.
Легкость жизни не заключается в бездумном существовании; она заключается в осознанности. Мы должны задаваться вопросами: "Что я делаю для себя?" и "Как я хочу чувствовать себя завтра?" Подобные размышления помогают выявить истинные желания и потребности, а также вовремя скорректировать курс.
Важным шагом является понимание, что каждое наше решение накапливается как камни в рюкзаке – некоторые добавляют тяжести, а другие облегчают путь. Поэтому, выбрав дорогу самоконтроля и заботы о своем внутреннем состоянии, мы не только улучшаем качество своей жизни, но и становимся более гармоничными личностями.
Я сейчас не говорю о моральной стороне – как к вам относятся близкие люди, как к вам относится общество в целом. Это общество я называю гнилым, потому что за оболочкой пьяницы они не видят никакой человеческой души.
Гнилое общество, окруженное утинным смехом и фальшивыми улыбками, предпочитает не замечать тех, кто попал в ловушку своих пороков. Пьяница, потерянный среди скучных разговоров, становится жертвой собственных заблуждений, и каждый взгляд, брошенный на него, обжигает, как раскаленный уголь. Он не только для себя, но и для других – карикатура, лишенная глубины и масштаба. Люди, не желающие вникать в его историю, остаются слепыми к человеческой трагедии, что разворачивается на краю их восприятия.
Эта неспособность видеть сущность человека под наружной оболочкой порочности порождает недоумение и отторжение. Они шарахаются от тех, кого общество упрекает, однако, когда срываются маски, им становится видна хрупкость человеческой судьбы. Мы все можем оказаться на дне, и в такие моменты особенно важна поддержка, а не осуждение.
Порой, даже тот, кто способен вызвать только презрение, нуждается в теплоте и понимании. Глубоко внутри – там, где шум людского мнения не может достучаться, – остается искорка надежды. Это та же человеческая душа, которую так легко забыть, но которую невозможно уничтожить. Общество должно задать себе вопрос: кто мы есть, если готовы отвернуться от боли других?
Выходя на улицу, я вижу много употребляющих людей, и я никогда не отказываю им в денежной помощи, потому что я сам такой же. Потому что я знаю, что за внешней его оболочкой скрывается сильный дух, нежная и ранимая душа.
Эта вся проблема, которая на данный момент присутствует в его жизни, – результат его собственных убеждений.
Я понимаю, что многие люди осуждают тех, кто оказался на дне, но я вижу в них отражение своих собственных страхов и уязвимостей. Каждый из них – это история, наполненная мечтами и надеждами, которые были когда-то. Эта борьба, которую они ведут каждый день, напоминает мне о том, как легко потерять себя в хаосе жизни. Мы не знаем, что произошло в их прошлом и какие обстоятельства привели их в такое положение.
Несмотря на свою ситуацию, я вижу в них силу выживания. Каждый взгляд полон переживаний и размышлений о том, как можно было бы изменить свою судьбу. Эти люди ищут не только деньги, но и понимание, человечность. Я стараюсь не просто дать монету в руку, а проявить сострадание, поставить себя на их место. В мире, где так много равнодушия, маленький жест доброты может стать искрой надежды.
Порой я задумываюсь: а что если завтра я окажусь на их месте? Ужас этой мысли заставляет меня быть более чутким и отзывчивым. Общение с такими людьми наполняет меня осознанием того, что мы все – часть одного целого, с общими переживаниями и мечтами. Мы все лишь люди, и каждому из нас нужна поддержка.
Его собственные убеждения толкают его на совершение тех или иных поступков, от прошлого опыта, который превращается в опыт каждодневный, это выпить.
Доходит до страшных поступков: «гоняют» дома жену и детей, стареньких родителей.
Человек превращается в «кусок врущего», и в первую очередь там, где он занимает деньги, обманывая, что я тебе сегодня отдам, на днях отдам или отдам к вечеру, только дай похмелиться, потому что я сейчас помру. Я сам через это прошёл.
НО! Человек может даже не осознавать того, что он уже начинает врать изо дня в день, из года в год.
Эти ложные обещания становятся для него привычной нормой, а внутренний конфликт – постоянным спутником. Каждый новый день он просыпается с чувством вины, но вскоре это чувство подменяется желанием забыться. На горизонте встают новыми целями – найти очередную порцию алкоголя, чтобы облегчить свои страдания. Он теряет связь с реальностью, и его мир сужается до узкого круга бесконечных перебежек между долгами и запойными вечеринками.
Семья, когда-то составлявшая опору в его жизни, постепенно становится лишь источником стыда и страха. Ребёнок, который ждал отца с работы, теперь видит лишь тень человека, ранее полного надежд и планов. Жена, сражающаяся с постоянным беспокойством, ежедневно обрекает себя на моральную нищету, наблюдая, как любимый человек деградирует. Близкие становятся заложниками его выбора, и это страдание их душит.
Но что самое печальное – он не видит выхода. Иллюзия контроля над своей жизнью, которую он выстраивает, оказывается лишь иллюзией. В его сознании звучит внутренний голос, обещающий, что «всё изменится», но каждый раз он оказывается в подобной ситуации и, раз за разом, предаёт себя и своих близких. Так проходит время, а надежда на перемены постепенно угасает, оставляя лишь пустоту и горечь.
Я 16 лет прожил в этом вранье, считая, что мне почему-то тяжело, я буквально два года назад ещё говорил: «Я никогда не избавлюсь от этой привычки. Алкоголизм неизлечим. Это так называемый демон из преисподней по имени ЛЯРВА, который меня держит и не отпускает из этого болота. Я пил, пью и буду пить до самой могилы».
Дорогие мои, перед вами живой пример, который силами в своей голове переломал все эти убеждения, все эти стереотипы и послал всю наркологию к такой-то матери. Если бы я верил всей этой наркологии, если бы я прислушивался к ним, что нет никакого выхода, что я буду пить постоянно, что это не моя вина, а это моя беда.
Нет никакой беды.
Я понял, что ключ к свободе лежит не в том, чтобы подавлять свои желания, а в умении контролировать их. Я стал исследовать свои чувства, наши внутренние демоны, которые сбивают нас с пути. Необходимо было разобраться в том, что движет нами, почему мы ищем утешение в бутылке, а не в чем-то более полезном. Каждый день я выходил на улицу, заново открывая мир вокруг: свежий воздух, яркие цвета, добрые слова. Жизнь оказалась полна чудес, которых я раньше не замечал.
Я научился говорить сам с собой, порой даже вслух. Убеждения, которые держали меня в плену, начали распадаться, как карточный домик. Я не просто отказался от алкоголя; я построил новую реальность, основанную на осознанности и самопринятии. Это не было легко, но каждое маленькое усилие складывалось в огромный прогресс. Важно было учиться прощать себя за прошлые ошибки и двигаться вперед.
Сейчас я смотрю на жизнь с надеждой и любовью. Наркология больше не определяет мою судьбу, и я взял ножницы, чтобы порезать цепи, которые сковывали меня. Каждый день – это новая возможность, новый шанс изменить свою историю. Я стал автором своей жизни, и именно я решаю, как она будет выглядеть.
Можно начать с малого, причём даже употребляя спиртные напитки. Приучать себя каждый день совершать те действия, которые вы обычно не совершаете в алкогольном опьянении. Например, каждый день выкидывать мусор, говорить добрые слова жене или маме, помочь по хозяйству.
Совершить один добрый поступок, потом два. Делать то, с чем ты можешь справиться.
Так постепенно вы заметите, как простые действия начинают влиять на ваше общее состояние. Каждый раз, когда вам удаётся совершить что-то хорошее, вы будете испытывать ощущение гордости и удовлетворения. Это будет как маленькая победа над собой. С каждым выполненным делом укрепляется уверенность в своих силах и растёт желание делать больше.
Когда-то это может казаться незначительным, но именно с малых шагов начинается изменение. Вы можете заметить, что у вас появляется больше энергии и желания заниматься тем, что вам нравится. Процесс самопринятия и самосовершенствования станет для вас не только обязанностью, но и радостью. Научитесь находить вдохновение в повседневных мелочах и ценить те тёплые моменты, которые создает доброта.
Ваша привычка делать добрые поступки будет притягивать к вам позитивную энергетику. Возможно, ваши близкие тоже начнут следовать вашему примеру. Каждый малый шаг, который вы делаете, возвращается к вам сторицей в виде поддержки и любви окружающих. Не забывайте, что доброта – это не только действие, но и энергия, которая может изменить мир вокруг вас.
То, с чем ты можешь справиться изначально, это сначала маленькие твои шаги, они будут друг к другу прилепляться, превращаясь в некий снежный ком, а потом произойдёт лавина, спад.
Вы даже не успеете опомниться, как алкоголь начнёт от вас отпадать сам по себе. Он вам просто станет ненужным.
Сначала это будет незаметно, едва уловимо. Каждый маленький шаг в сторону трезвости может показаться незначительным, но именно они и создают основу для больших изменений. Вы начнёте осознавать, как меняется ваше восприятие мира, как пробуждаются новые интересы. Каждая утренняя пробежка, каждая прочитанная книга или встреча с друзьями без алкоголя – это ваши маленькие победы, которые, как мелкие камушки, начинают складываться в крепкий фундамент.
Постепенно вы заметите, что ваше окружение тоже меняется. Люди, которые поддерживают вас и вдохновляют на положительные перемены, становятся вашей опорой. В это время старые привычки, казавшиеся необходимыми, начинают постепенно терять свою актуальность. Вы вдруг поймёте, что вечерние посиделки с алкоголем больше не вызывают у вас радости, а, наоборот, отзываются тоской.
Как снежный ком, ваше решение о трезвом образе жизни обретает силу. Наступит момент, когда вы взгляните на своё отражение и увидите человека, который способен на большее. Научившись справляться с привычной тенью alcohol, вы обретаете свободу. Свободу выбирать, свободу действовать и наслаждаться каждым мгновением без необходимой капли спиртного. И вот, лавина изменений откатывается назад, оставляя за собой только светлые перспективы и новые возможности.
Я ещё раз говорю, почему я не произвёл такого большого фурора, взрыва, обсуждений в интернете?
Во-первых, я человек, который не вписывается в рамки современного стереотипного мышления. Как же так, светилы мира, наркологи, говорят, что пить бросить нельзя, а я сижу и рассказываю здесь небылицы.
Я осознаю, что моё мнение может вызывать недоумение. Для многих людей привычные им принципы и правила являются основой их жизни. Однако именно в рамках этих узких представлений о мире я вижу множество несоответствий и противоречий. Почему же тогда я не нашёл отклика в сердцах тех, кто страдает от зависимости? Возможно, дело в страхе перед новым, перед тем, что отвергает общепринятые нормы.
Во-вторых, общество часто ищет подтверждение своим установкам, и любое отличие воспринимается как угроза. Я не противоречу фактам, я предлагаю альтернативный взгляд, и этот взгляд может показаться опасным. Мои слова – это призыв к переосмыслению привычных представлений, к возможности выбора. Я не предлагаю легких решений, но, может быть, именно в поиске нестандартных путей к свободе лежит ключ к глубинным изменениям.
Некоторые скажут, что я нахожусь в своей иллюзии, забывая о реалиях жизни. Но, если я смогу вдохновить хотя бы одного человека задуматься о своих убеждениях, мой труд будет не напрасен. Возможно, именно такая искра может разжечь огонь перемен.
Потому что тот человек, который пьёт, он будет понимать, о чём я говорю. Я знаю, что такое «вязки», я знаю, что такое аминазин вперемешку с галоперидолом.
Мне знакомо такое состояние, когда тебя всего выворачивает и ты застываешь в одном положении.
Так вот, не произвело такого большого впечатления, потому что я – что-то из ряда вон выходящее.
Когда я снимался в уже упоминавшейся мной работе в съемках, мы поехали мы в реабилитационный центр в Подмосковье, какой-то коттеджный посёлок. Там стоит коттедж, высокий забор, всё под замками, и в нём проживает немногочисленная группа людей, человек 15—20.
Эти люди проживают по разным комнатам. Девушки и парни. Наркоманы и алкоголики, в основном, конечно, алкоголики.
С ними проводят психологические тренинги. Я был в кабинете у директора этого коттеджа, который пропагандирует реабилитацию алкоголиков и наркоманов в целом и свой реабилитационный центр в частности.
Пропагандирует невозможность избавиться полностью от этих пагубных привычек.
Мне вдруг стало интересно, сколько стоит месяц пребывания в этом реабилитационном центре под жестоким контролем и фальшивыми разговорами о любви.
Ответ меня просто убил – 180 000 (сто восемьдесят) тысяч рублей, а живут они там по полгода, по 10-11 месяцев, а кто и круглый год.
Я спросил: «За что платить такие огромные деньги? Где их взять? Вы же практически здесь ничего не делаете, кроме как проводите психологические тренинги, ну ещё моете полы и посуду».
На что мне был дан ответ: «Деньги можно найти всегда, было бы желание».
Стесняюсь спросить: откуда алкоголику или наркоману взять такие огромные средства, для того чтобы находиться в этой реабилитационной секте?
Секта, а по-другому и не назовёшь это заведение. Обычная тоталитарная секта, которая использует человеческую слабость, на данный момент, пока он не осознал, что все проблемы находятся у него в голове.
Естественно, это платят родные, которые хватаются за любую соломинку, которая только существует.
Шарлатаны, бабки-гадалки, экстрасенсы. К ним можно отнести и псевдосвященников. Я, кстати, тоже ездил по многим святым местам, прикладывался к различным мощам.
Был в Сергиевом Посаде у отца Германа, который проводит отчитки. Ничего такого я там не увидел, ничего такого я там не испытал, никакие бесы из меня не полезли.
Зато гостиницы стоят 3500-00 (три тысячи пятьсот) рублей, 7000-00 (семь тысяч) рублей за 1 ночь.
В чём кроется ключ этого всего? Пока тебя лично все вот эти люди держат в узде? Частные клиники, оказывающие посильную помощь, очень пассивную, по высасыванию денег из твоих родных и близких.
Пока наркологи вещают, что ты приговорён уже пожизненно.
Вся система, построенная вокруг борьбы с зависимостями, зачастую лишь усугубляет проблему. Частные клиники, с их дорогими, но неэффективными методами лечения, действуют как финансовые пираты, выкачивая последнюю кровь из семей в поисках спасения. Их программы зачастую больше напоминают коммерческие уловки, чем действительно эффективную терапию. Специалисты, которым можно доверить свою судьбу, зачастую оказываются лишь звуковым фоном, не способным изменить ход лечения, парализованным страхами и предрассудками.
Наркологи, вещающие о пожизненных приговорах, забывают, что каждый случай индивидуален и освободиться от зависимости возможно. Они лишают пациентов надежды, превращая их в статистику, что лишь усугубляет депрессию и отчаяние. Многие забыли о человеческом подходе, о том, что за каждым диагнозом стоит жизнь, полная борьбы и стремления к переменам.
Ключом к изменениям становится не только желание избавиться от зависимости, но и поддержка окружающих, а также желание специалистов выходить за рамки стандартных методик. Необходимо создать пространство для диалога, где пациенты могут открыто говорить о своих чувствах и переживаниях, а профессионалы – предлагать не шаблонные решения, а адаптированные под индивидуальные потребности подходы.
Высасывается огромное количество денег, никто не заинтересован, чтобы ты бросал пить. Все заинтересованы в том, чтобы ты продолжал это делать, чтобы изо дня в день тебе становилось всё хуже и хуже.
Потому что любой алкоголик, любой наркоман не нуждается ни в каких запугиваниях, он на себе чувствует, на какой орган бьёт алкоголь или наркотики.
Любой алкоголик или наркоман прекрасно знает, что ему нужно для облегчения своего состояния. Даже не для опохмела, а для уменьшения мучений отходняка (болезненного состояния после сильного алкогольного или наркотического опьянения). Это универсальная система, я бы даже сказал, определённое искусство, созданное народом исключительно для облегчения мук интоксикации.