Поиск
Найти
Александра Вильвовская - Как жить без стресса?
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Автор: Александра Вильвовская
Название: Как жить без стресса?
Жанр: личная эффективность, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, мотивация, семейная психология, о психологии популярно, здоровье, публицистика, красота и здоровье, здоровый образ жизни, стресс, психология личности, стресс-менеджмент, борьба со стрессом, качество жизни населения (КЖН), подкасты, тревожность, антистресс, любовь и отношения
Добавить отзывДобавить цитату
Автор: Александра Вильвовская
Название: Как жить без стресса?
Жанр: личная эффективность, социальная психология, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, мотивация, семейная психология, о психологии популярно, здоровье, публицистика, красота и здоровье, здоровый образ жизни, стресс, психология личности, стресс-менеджмент, борьба со стрессом, качество жизни населения (КЖН), подкасты, тревожность, антистресс, любовь и отношения
Аннотация на книгу:
Как приручить стресс и использовать его на благо? Избавиться от тревоги, ощущения неуверенности, безысходности и давящего стресса буквально за 10 минут можно – и это совсем не сложно! Наше тело способно организовать для наших эмоций продуктивный фон. Александра Вильвовская, руководитель проекта «Тело – в дело» и международной обучающей программы Embodied Facilitator Course Russia. Специалист по решению задач через тело и движение.
Слушать онлайн
Оcтавить отзыв
Авторизация