Юрий М. Медведько - Силовые упражнения для мужчин и женщин

Name: Силовые упражнения для мужчин и женщин
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Юрий М. Медведько

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Юрий М. Медведько

Название: Силовые упражнения для мужчин и женщин

Жанр: спорт / фитнес, здоровье, тренировки, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт

Оценить:

Рейтинг: 4

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Юрий М. Медведько

Название: Силовые упражнения для мужчин и женщин

Жанр: спорт / фитнес, здоровье, тренировки, фитнес, силовые тренировки, медицина и здоровье, спорт

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.

Cерия «40 уникальных упражнений»