Я мама первый год. Книга о счастливом материнстве

Уход за ребенком

Режим грудного вскармливания в этом месяце несколько меняется. Вскармливание остается преимущественно грудным, но на фоне введения прикорма число кормлений начинает уменьшаться. Прикладывания к груди все больше сосредотачиваются вокруг сна, до и после.

Обратите внимание, как малыш может во время кормления начать упираться ручками, как будто отталкивается от вас. Это поведение совсем не означает того, что ему не хочется с вами общаться. Наоборот, появился еще один способ общения, благодаря которому развивается представление о том, что мама и он – совсем не одно и то же. А заодно таким образом он изучает свои телесные возможности.

Отделение своего «я» от материнского заключается в усвоении ребенком факта, что мама может чувствовать и вести себя по-другому, не так, как он сам.

Введение нового прикорма

Если вы по каким-то причинам еще не ввели прикорм, то в шесть месяцев сделать это уже необходимо. Те, кто вводят его впервые, начинают с фруктовых пюре. Ребенок готов получать иную, кроме молока или смеси, пищу и морально и физиологически. Ведь он уже давно внимательно наблюдает за тем, что и как едят взрослые, и даже пытается сам приобщиться к этому интересному занятию.

Пищевой интерес у малыша проявляется особенно активно. Прикормы постепенно начинают становиться полноценной частью рациона. Младенцу уже не хватает материнского молока в качестве основной пищи, а посредством прикормов он знакомится с новой едой и адаптируется к ее особенностям.

Не исключено, что в первое время вкус пищи малышу особо и не понравится, что он хорошо продемонстрирует недовольной гримасой. Но поскольку интерес малыша в данном вопросе намного сильнее недовольства, он все равно будет пробовать то, что предлагает мама.

Ни в коем случае не расценивайте интерес ребенка к «взрослой» еде как свидетельство нехватки у вас молока и, как следствие, голода малыша! Здесь одно другому не мешает. Наоборот: усиливает и дополняет.

Малыш знакомится с новой пищей

Если график введения прикормов у вас традиционный, в возрасте шести месяцев в меню ребенка появляется еще творог, который обычно получают на молочно-раздаточном пункте.

Творог, этот полезный во всех отношениях продукт, вводят постепенно, начиная с половинки чайной ложечки и доводя объем до 30–40 г, не смешивая с другими продуктами.

Кормят ребенка по-прежнему 5–6 раз в день. Его меню строится примерно по такому графику:

6.00 – 200 г грудного молока или молочной смеси;

10.00 – завтрак: 150 г каши и 40–50 г фруктового пюре или молочной смеси/грудного молока;

12.00–50 г фруктового сока;

14 часов – обед: 180–200 г овощного пюре и грудное молоко/молочная смесь;

17.00 – полдник: творог – 50 г, фруктовое пюре – 50 г, кисломолочный продукт – 100–150 г;

20.00 – ужин: вторая каша – 150–200 г, вновь грудное молоко/молочная смесь;

на ночь или ночью – грудное молоко или смесь.

К подобному графику питания, скорее всего, вы придете очень постепенно, возможно, к концу 6‑го или началу 7‑го месяца, вводя в рацион ребенка новые продукты поочередно, и, только убедившись в том, что их он хорошо переносит, можете смешивать их друг с другом.

К шести месяцам ребенок должен также уметь хорошо есть более густое пюре с ложки и придерживать руками бутылочку, из которой его кормят.

Режим дня может слегка измениться. Ночной сон, к радости родителей, удлиняется и может составлять 10 часов. А днем ребенок обычно спит 2 раза: первый сон происходит с 12 до 14 часов, а второй после обеда с 17 до 19 часов. Длятся дневные сны от 30 минут до 2 часов.

Здоровье ребенка и медицинский осмотр

На шестом месяце происходит традиционный плановый осмотр малыша у педиатра и других специалистов. Как всегда, вас спросят, как чувствуют себя ребенок и другие члены семьи, как малыш спит, ест и т. д.

Регулярно посещайте педиатра

Внимательный педиатр также задаст вам вопрос о том, как вы ухаживаете за ребенком, если снова начали работать. Помимо обычного вычисления прибавки веса ребенка, измерения роста и окружности головы, груди, доктор также оценит общее развитие ребенка на основе внешнего наблюдения или вашего рассказа. Также врач:

• проверяет основные рефлексы, присущие этому возрасту, оценивает темпы закрытия родничка на темени;

• проверяет самостоятельные умения ребенка, в том числе как малыш держит голову, когда его пытаются посадить, а также проверит зрение, слух, способность тянуться к предмету и брать его в руки, переворачиваться и переносить часть веса на ноги; общаться и произносить некоторые звуки;

• производит осмотр живота, а также прослушивает сердце и легкие;

• осматривает полость рта, чтобы проверить ее состояние. Помните, что теперь врач каждый визит будет осматривать ее на предмет появления новых зубов.

Педиатр расскажет, как следует кормить малыша в следующем месяце, какие продукты вводить в рацион, как ребенок будет спать и развиваться. Если что-то остается неясным, не уходите без ответов, постарайтесь получить максимально понятные ответы и рекомендации.

В этом месяце ребенку сделают следующие плановые прививки, если он здоров. Не забудьте предварительно рассказать доктору обо всех реакциях на прежние вакцинации.

Перед прививками снова сдайте предварительные анализы, особенно если прежние были не очень хорошими.

Все данные, которые вы получите от врача, запишите в записную книжку. Обязательно задайте доктору вопросы:

• какая может быть у ребенка реакция на прививки в этот раз и какие меры в случае необходимости принимать;

• какие продукты можно давать в это время ребенку;

• какой прикорм и каким образом вводить следующим.

Психоэмоциональное развитие

В этом возрасте все здоровые дети отличаются не только бодрым и жизнерадостным характером. Ваш ребенок буквально на глазах становится взрослым: начинает проявлять свою настойчивость и целеустремленность, показывать характер. Вы можете это заметить, когда он сердится, если у него что-то вдруг не получается. Или как он все время пытается снова и снова повторять одно и то же действие, пока не добьется намеченной цели любой ценой. Эти новые черты характера и психика малыша развиваются достаточно быстро, поэтому самостоятельные игры могут уже затягиваться и продолжаться до 30–40 минут.

В играх ребенок выделяет любимые игрушки. Обожает играть в прятки со взрослыми, по-прежнему с особой страстью проявляя интерес к их лицам, носам и волосам – все это нужно ухватить и подергать. Причем время от времени проявляет «фамильярность», хлопая взрослого своей ладошкой по лицу. Малышу все так же необходимо активное общение с мамой и другими близкими ему людьми.

И конечно же, вы можете наблюдать, как он активно изучает пространство и предметы, что для некоторых взрослых выглядит как мелкое хулиганство. На самом деле, методично выбрасывая игрушки из кроватки и забрасывая ими пол, малыш занимается ответственным делом – изучает свойства предметов.

Ему очень важно услышать, как все эти игрушки стучат и гремят, какой звук производят и куда они падают. Ребенок с большим интересом изучает и слушает звуки, когда стучит по разным поверхностям. Если он уже активно ползает, а в комнате есть шкаф с приоткрытой дверцей, будьте уверены, он обязательно попытается туда проникнуть.

Малыш активно перемещается по комнате

В этом возрасте ребенок расширяет свой речевой диапазон. Помимо привычного «рычания» и гуления, у него появляются элементы лепета, например «а-ба-ба-ба», что не может не вызывать у мамы радостные эмоции. Иногда его «монолог» звучит на высоких, почти визжащих нотах.

Одно из самых приятных для родителей открытий в этом месяце – малыш реагирует на свое имя.

Дайте ребенку пластиковое зеркальце. Время от времени он будет с любопытством в него заглядывать. Этот процесс помогает ребенку более отчетливо осознать свое «я», выделяя себя из окружающего мира.

Продолжайте развивать зрительное восприятие малыша так же, как и в прошлом месяце. Приближайте и удаляйте игрушки, показывая их. Эту игру можно разнообразить: показывайте игрушки с разных сторон. Пусть ребенок смотрит и разглядывает их из разного положения, когда он лежит на животе, на спине, на боку или в вертикальном положении на руках у взрослого.

Показывайте разные цвета, используя листки цветной бумаги.

Мамы, оставьте свои последние сомнения, если они у вас есть, и отпустите малыша на пол! Пусть он свободно исследует пространство, в котором живет. Для него это первые приключения в жизни, к тому же такие интересные! Пол, разумеется, должен быть чистым, однако идеальная стерильность совсем необязательна. Если вы делаете регулярную влажную уборку в доме, этого вполне достаточно.

Гораздо важнее позаботиться о том, чтобы в окружающем малыша пространстве не лежало ничего опасного: никаких колющих и режущих вещей, мелких предметов, которые он может случайно проглотить или засунуть себе в нос, грязной уличной обуви. Если дом безопасен с этой точки зрения, смело отпускайте маленького исследователя «на волю».

Пусть он больше ползает, а вы привлекайте его внимание яркими игрушками. Если вы заметили, что ползать не получается, помогите ему:

• подставляйте свои ладони поочередно к пяточкам согнутых в колене ног, чтобы он смог отталкиваться от них;

• игрушку ставьте на некоторое расстояние, чтобы малышу пришлось поработать, прежде чем ухватить ее. Пусть расстояние будет не больше длины его ручки, чтобы он мог лишь касаться ее кончиками пальцев.

Это занятие, конечно, должно завершиться всеобщей радостью, то есть ребенок все-таки должен добраться и взять игрушку в руки. Так у него появятся зачатки уверенности в своих силах, ощущение, что он способен преодолевать препятствия и достигать цели, очень ценное, надо сказать, ощущение для дальнейшего развития. В будущем это поможет ему сформировать целеустремленный характер, умение ставить перед собой задачи, решать их и радоваться своим победам и достижениям. А пока это всего лишь игра, от которой все получают удовольствие!

Не забывайте о массаже, гимнастике и плавании! В этом месяце очень полезно выполнять упражнения, которые развивают мышцы рук, ног и спины. Они подготовят малыша к полноценному ползанию и ходьбе.

Если вы видите, что ребенок хочет активно двигаться, при этом он хорошо удерживает свое тело на вытянутых руках, помогите ему встать на четвереньки.

Не огорчайтесь, если в конце шестого месяца он не умеет садиться самостоятельно. Многие дети сначала учатся вставать из коленно-локтевого положения, то есть с четверенек, и только потом самостоятельно садятся. Так что все еще впереди! Почаще ставьте малыша на коленки и учите его крепко упираться ножками, поддерживая под мышки.

Упражнение «Кач-кач»

Посадите ребенка на ровную поверхность (стол, пол) спиной к себе. Удерживайте его за локотки и наклоняйте то вправо, то влево, давая ему возможность опираться то на одну, то на другую ладошку. Следите при этом, чтобы ребенок полностью раскрывал свои ладошки при касании поверхности. Если этого не происходит, помогите ему выпрямить их. Сопровождайте наклоны словами «кач-кач» (см. «Гимнастика от 5 до 7 месяцев).

Чтобы привлечь внимание ребенка к игрушкам и вызвать его активный исследовательский интерес, лучше всего показывать их в действии. К примеру, показывая мячик, положите его на глазах у ребенка в коробку (в ведро, мисочку и т. п.) так, чтобы раздался звук и он увидел, как мяч катается внутри. Так он обнаружит разные свойства мячика: падать, кататься и издавать звуки.

Такой непосредственный и практический контакт с разными предметами вызывает живой интерес. Малыш начинает изучать их, а также устанавливает взаимосвязь между ними.

В этом возрасте, который обычно длится от 4 до 7 месяцев, дети любят что-то делать с игрушками. Например, размахивают ими, чтобы вызвать звук, рвут с увлечением бумагу, катают мячики, раскачивают висящие игрушки.

Возьмите небольшую коробку и сложите туда игрушки. Ребенку интересно исследовать ее содержимое. Он с удовольствием оттуда их вытащит и разбросает, хотя собирать их обратно будете вы.

Самые разные бытовые предметы и заводные игрушки по-прежнему актуальны. Ребенок будет их изучать с таким же явным интересом: трогать, бросать, стучать, перекладывать из рук в руки.

Для развития пальчиков и осязания:

• обеспечивайте ребенка разными предметами: резиновыми мячиками, пищалками и развивающими центрами с большими клавишами, чтобы можно было на них нажимать, извлекая при этом звук;

• учите малыша брать и удерживать в руке погремушку из любого положения.

Заводные игрушки вызывают большое любопытство у малыша: крякающие утята, говорящие куклы, кивающие головой собачки – все это привлекает внимание ребенка. При их виде он сразу оживляется и заинтересованно смотрит.

Если ребенок смог подержать ее 2–3 минуты, это уже хорошо. Подобное умение способствует раскрытию кулачка, а также противопоставлению большого пальца по отношению к другим. Следите, чтобы при захватывании рукой игрушка соприкасалась с центром ладошки.

Общаясь с малышом, чаще называйте его по имени, меняя интонации и громкость голоса. Ребенок уже внимательно вслушивается в вашу речь, реагирует на интонацию вашего голоса и даже устанавливает связь между словом и предметом, который вы показываете. Вот какие игры вы можете использовать, чтобы развивать способность малыша понимать ваши слова.

Игра «Где ляля?»

Вы можете учить находить какой-нибудь предмет, например куклу – она такая же маленькая и имеет такое же тело, как у самого ребенка. Поставьте ее куда-нибудь на уровне его глаз, например на кровать. Поднесите его к игрушке, чтобы он ее потрогал, и разговаривайте: «Вот куколка – ляля. Где кукла? Вот она, ляля!»

Игра «А где мама?»

Могут быть варианты: «Где папа?», «Где баба?», «Где деда?» Задавайте эти вопросы ребенку и показывайте рукой на близкого человека, чтобы он находил его взглядом. Потом он научится делать это и без ваших подсказок.

Игра «Где огонек?»

Ребенку интересно смотреть, как включается и выключается свет лампы. Выберите самый красивый торшер, бра или даже люстру и привлекайте его внимание вопросом: «А где огонек? Вот огонек! Ой, нет огонька! Ой, опять огонек» Постепенно на ваш вопрос «Где огонек?» он станет отыскивать свет глазами.

Книжки с картинками

Показывайте в книжках простые картинки и называйте изображенные предметы, животных и людей. Вы можете использовать самые разнообразные издания для детей: книжки-пищалки, книжки-подушки, книжки с изображениями животных, где вклеены кусочки меха, чтобы ребенок смог словно потрогать зайца или собачку.

Темы для обсуждения:

«Масик, зайка, солнышко, лапулик, котик. Как узнать свое имя?»

«Где носик? Где глазки?.. Они сами, что ли, не знают???»

«Ладушки-ладушки… Идет коза рогатая… А каков творческий потенциал ваших родителей?»

«Срочно подскажите логопеда для моей любимой бабушки!» (если бы наши дети могли писать на форумах)

Родителям важно знать, что манипулирование с игрушками и в целом разнообразные движения рук полезны не только для развития познавательного интереса, но к тому же стимулируют появление речи вашего малыша.

К концу этого месяца ребенок может уже подолгу повторять отдельные слоги: «ма-ма-ма», «ба-ба-ба», «ля-ля-ля». Когда вы играете, используйте его «словарный запас» – так вы разговариваете с ним на «одном языке» и устанавливаете хороший контакт. Но при этом все-таки не забывайте о том, что к короткому «детскому» варианту слова необходимо всегда добавлять и «взрослый». Если вы говорите «это ляля», то неизменно в сочетании, что это «кукла».

Это важно для того, чтобы малыш привыкал к взрослой речи, осознавал ее и по мере взросления и развития речевого аппарата постепенно переходил на «нормальную» речь. В противном случае ему будет сложно соотнести знакомый предмет с полным названием. Особенно этот момент в развитии ребенка важно объяснять некоторым бабушкам, любящим общаться с детьми исключительно на таком младенческом языке.

Малыш с бабушкой

Если до 5–6 месяцев вы могли говорить малышу все, что угодно, и в вашей речи главным была ласковая и нежная интонация, которую он слушал с удовольствием, оживляясь в ответ, то теперь, к концу шестого месяца, настала пора разговаривать более осмысленно, произнося и повторяя разные звуки, слоги, чтобы вызвать подражание.

Чтобы малыш начал подражать, нужно, чтобы он видел ваше лицо и мог следить за губами. Еще лучше, если вы научитесь повторять одни звуки и слоги чуть нараспев, а другие – коротко.

Следите, какие звуки произносит ребенок, и, подхватывая их, повторяйте, перекликаясь с ним. Такой особый задушевный разговор приносит несказанное удовольствие, а для малыша это еще и эффективный прием развития лепета, а в дальнейшем и речи.

Малыш сам будет внимательно смотреть на ваше лицо, когда вы с ним разговариваете на близком расстоянии. Обычно дети устанавливают диалог и заводят с мамой задушевную беседу, отвечая активным лепетом.

Помните, что лепет и подражание взрослой речи очень хорошо стимулирует развитие речи самого ребенка, без чего научиться говорить сложнее. Даже понимая многое, ему сложно будет выразить свои просьбы, эмоции, да и просто реализовать желание пообщаться со своими близкими людьми. И в этой связи помните о том, что если вы используете соски-пустышки, то чем старше становится ребенок, тем реже их нужно использовать!

Седьмой месяц

Физическое развитие ребенка

Ребенок начинает активно ползать

На седьмом месяце темпы физического развития несколько замедляются – прибавка в весе может быть не такой значительной, всего лишь около 400 г, а в росте – 1–1,5 см.

Моторное развитие

На седьмом месяце обычно малыши ползают очень активно на животе. Они стараются вставать на четвереньки, увеличивая свою скорость в движении. Причем ловкость и скорость таких перемещений часто вызывают у родителей двойственные чувства: с одной стороны, конечно, радуют, а с другой – приходится включать всю свою бдительность и внимательно относиться к этим перемещениям. Часто родители закрывают острые углы и дверные косяки специальными мягкими накладками, чтобы их чадо не ударилось, и убирают из зоны доступа все опасные предметы.

Малыш легко переползает от предмета к предмету. Доползая до мебели, он пытается встать, опираясь на нее.

Но не переживайте, если именно ваше сокровище только-только начинает ползать. Все его попытки рано или поздно увенчаются успехом.

Малыш становится «маминым хвостиком»

В ребенке пробуждается так называемый «инстинкт следования» – он начинает активно перемещаться за вами по всей квартире, ползая на четвереньках, поэтому превращается в настоящий мамин «хвостик».

Он также может пытаться вставать, но слишком поощрять это действие пока рано. Обычно, когда малыш все-таки встает сам, то он держится за опору обеими руками или пытается манипулировать, чтобы удержать равновесие. При этом может недолго переступать при поддержке за руки.

Ползя вперед по ровной поверхности, ребенок способен переползать даже через небольшие препятствия. Обычно, перед тем как ползти на четвереньках, он сначала «репетирует» движение, подолгу раскачиваясь, чтобы почувствовать уверенность и устойчивость своего тела.

Малыш усаживается при поддержке за предмет или с незначительной опорой. Активно бросает игрушки.

Уход за ребенком

Кормление

Режим кормлений начиная с шести месяцев остается стабильным до конца первого года. Грудное вскармливание сохраняется в качестве основного утром и вечером, а диапазон прикорма постепенно расширяется.

Если ребенок кусает «грудь, которая его кормит», то есть вашу, ни в коем случае не демонстрируйте чудеса ангельского терпения. Вы не в пыточной, а ребенок – не палач. Ведите себя естественно, как настоящая мама. Своим молчанием вы только дезориентируете малыша: не получив обратной реакции, он не сможет понять, какие ощущения в результате его действий вы испытываете. Покажите, что вам больно.

Малыш активно пробует все со стола взрослых. Разрешайте ему это, но не забывайте, что пища должна соответствовать возрасту ребенка – ничего острого-соленого-копченого-сладкого, все продукты должны быть качественными.

В течение дня он может мусолить то кусочек яблока, то печенье-галеты, то сушку, то корочку подсушенного черного хлеба. Особенно ему нравится грызть твердые предметы, потому что зубы продолжают резаться. Но во время грудного кормления эти режущиеся зубки маме особого удовольствия не доставляют. Малыш играючи прикусывает сосок. Это очередной этап отделения «я» ребенка от «я» мамы, который становится довольно чувствительным для вас.

Самое главное правило в данной ситуации – сохранять свое адекватное поведение. Это означает, что вам не следует ни в коем случае сдерживать себя. Не терпите боль! Ведите себя естественно. Можете вскрикнуть или охнуть – это нормальная реакция на неожиданную боль. Можно даже забрать грудь у ребенка на несколько секунд и объяснить ему, как вам неприятно, больно. Но будьте умеренны. Слишком сильный или громкий вскрик может напугать ребенка, который кусает вас вовсе не со зла, а потому, что ему интересно.