Поиск
Найти
Галина Витальевна Турецкая - Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Автор: Галина Витальевна Турецкая
Название: Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Жанр: психотехники, саморазвитие / личностный рост, похудение и диеты, психологическая консультация, похудение, психологическая помощь, правильное питание, здоровое питание, борьба с вредными привычками, авторские методики, позитивная психология, самодисциплина, пищевое поведение, читает автор, игровые методы, расстройства пищевого поведения
Добавить отзывДобавить цитату
Автор: Галина Витальевна Турецкая
Название: Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Жанр: психотехники, саморазвитие / личностный рост, похудение и диеты, психологическая консультация, похудение, психологическая помощь, правильное питание, здоровое питание, борьба с вредными привычками, авторские методики, позитивная психология, самодисциплина, пищевое поведение, читает автор, игровые методы, расстройства пищевого поведения
Аннотация на книгу:
Авторская озвучка популярного издания! Кандидат психологических наук и член Профессиональной Психотерапевтической Лиги Галина Турецкая подробно разберёт главные причины переедания и лишних килограммов. Вы узнаете, как применить практические советы, и получите пошаговый план работы над собой. С авторской методикой процесс похудения станет увлекательным, как никогда: 25 упражнений поданы в формате увлекательной игры. Выберите понравившиеся или выполните их все, чтобы раз и навсегда победить «босса» – лишний вес. Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Слушать онлайн
Оcтавить отзыв
Авторизация