Миллион «спасибо», или Записки за чашечкой латте

И невдомек бедняжке, что со стороны это все выглядит смешно и жалко…

"Я ему этого никогда не прощу!" – гордо говорит обиженный человек. И… сам же себе делает хуже. Почему?

Потому что обида – чувство, которое поселяется внутри обиженного. Если сосредоточиться, то ее можно даже прочувствовать в своем теле, как такой узелочек тряпичный, к примеру.

И вот представьте: вот этот узелок все время сидит в вас. Он чужеродный, он не должен там быть, но прицепился и сидит. В то время как обидчик ваш, может быть, давно забыл про то, что вам причинил, или ему вовсе все равно. Другими словами, он свободен. А вы нет, вы носите в себе узелочек обиды. И как бы привязаны к тому человеку и к той ситуации. И порой годами!

Так оно вам надо? Поэтому так важно уметь прощать. Это нужно не обидчику, а вам самому!

Как простить? Способы разные. Можно написать откровенное письмо обидчику со всеми эмоциями, а потом сжечь его (письмо, а не обидчика). Конечно, отправлять не нужно!

Есть другие методы. Да, от настоящей, сильной обиды избавиться непросто: могут быть слезы, боль… Но обязательно надо. Прежде всего, повторюсь, для вас самих. Для душевного здоровья. И чтобы этот узелок обиды со временем не проявился уже недугом в теле – я думаю, вы понимаете, о чем я.

А с обидчиком высшие силы разберутся. Кстати, я замечала, что чем скорее прощаешь обиду, тем сильнее "прилетает" тому, кто ее нанес. Но еще важнее – ваше от этой ситуации освобождение и выздоровление…

Мы так привыкли к психологическим клише, что нередко видим вещи только с одной стороны.

Например, женщину несколько раз оставляли мужчины, и у нее на этой почве развился комплекс и боязнь вновь создавать отношения: а вдруг опять бросят?

Любой психолог сочтет эту ситуацию классической, мол, все ясно, однозначно, у вас проблема, сейчас будем раскладывать ее по полочкам. И наверняка станет "лечить" даму месяцами, разбирать ее поведение, как следовало или не следовало ей себя вести, что (как правило, в женщине самой) могло быть причиной того, что мужчины в итоге предпочитали ей кого-то другого…

Между тем, у этой ситуации может быть и другое, очень простое объяснение.

Дело не в том, что с женщиной или ее бывшими кавалерами что-то не так. Просто это были не ее люди. Потому они ушли. Она могла быть с ними любой, просто в любом случае именно с ней у тех мужчин "не совпали пазлы". Жизнь нередко это доказывает: ушедшие кавалеры в итоге создают семьи с другими женщинами – видимо, там все сошлось.

Но что интересно: если рассуждать так, то никакого лечения и психологов может и не понадобиться. И следующего мужчину можно воспринимать уже не со страхом: "А вдруг он тоже уйдет, ааа, со мной не так?", а просто по принципу: "может, подойдет, а если нет – значит, нет, не мое". Поэтому иногда очень важно отвлечься от привычных объяснений и выводов и посмотреть на ситуацию с разных сторон.

Конечно, я имею в виду не те истории из серии "одни и те же грабли", когда женщина выбирает плохих парней по психологическому сценарию, это совсем другая тема…

Мне кажется, нынешняя ситуация с карантином, как лакмусовая бумажка, показывает сущность многих людей.

Одни с самого начала тревожной ситуации просто живут ею, регулярно рассылая страшилки друг другу (зачастую – фейки, рассчитанные как раз на увеличение паники среди таких вот граждан), баррикадируются, закупают тоннами продукты, ходят чуть ли не в скафандре, даже усыпляют домашних животных (слышала, есть и такое!) дабы якобы от них не заразиться.

Это люди, которые будто прямо-таки ждут катастрофу, им в глубине души страстно хочется, чтобы стало хуже и страшнее, и они нагнетают себя и окружающих.

Как правило, это те, кто в силу своего менталитета или особенностей интеллекта живут скучно, без интересов, а тут вдруг такое событие! Человек чувствует себя значимым, ему кажется, он в курсе чего-то важного, это для него становится практически смыслом его довольно унылой жизни, у него оживают эмоции! Страх, паника, чернуха – это ведь так возбуждающе и волнительно! А уж тем более, повторюсь, если нет других интересов.

Поэтому, мне кажется, больше всего паникуют жители небольших населенных пунктов, у которых жизнь размеренная, интересов и впечатлений мало. Там порой даже новость вроде измены соседки или передача о ДНК знаменитости – "бомба", которая обсуждается долго, с подробностями и смаком. А тут – вирус «мирового уровня»!

Именно паникеры нередко чересчур послушно выполняют все предписания, спущенные сверху. Это они осуждают (даже фотографируют и выкладывают!) тех, кто вышел на минутку подышать свежим воздухом, а будь на дворе 1937-й, то и доносы писали бы, ей-Богу! Хотя при всей серьезности ситуации, как скажется сидение дома, тем более в маленькой квартире, в духоте, на иммунитете, никто из этих людей не задумывается, равно как и о том, что будет с психикой после многодневного, по сути, заточения (хотя это уже другая тема)…

Второй тип людей – те, которые относятся к ситуации наплевательски, откровенно ржут над происходящим, как те самые "шашлычники" – те, которым, хоть что ни случись, все "трын-трава". Это, конечно, тоже перебор, ведь в безответственности и неоправданном риске нет ничего хорошего.

Ну, и третий тип – так называемая золотая середина. Это люди, которые руководствуются здравым смыслом. Они соблюдают нужные правила, но без фанатизма, ориентируясь прежде всего на мнение авторитетных специалистов.

Они ограждают себя от льющегося с экранов ТВ и интернета негатива, и тем более не передают его дальше. Стараются вести, насколько возможно, нормальную жизнь, занимаются интересными делами, стараются поддержать в себе позитивный настрой. А если нужно, высказывают публично свое мнение, чтобы в итоге сделать запреты или правила более-менее приемлемыми для выполнения, исходя опять-таки из здравого смысла. Кстати, я рада, что мое окружение, в основном, состоит из именно таких людей. А вообще, всем здоровья!

Муж с женой прожили душа в душу почти полвека. Всегда вместе, вот она, казалось бы, счастливая старость, когда есть рядом близкий человек, поддержка и опора…

Но однажды муж обнаружил жену лежащей дома без сознания во дворе их частного дома. И… заботливый мужчина почему-то не вызвал скорую. Он затащил любимую супругу домой и уложил в постель.

Так она и лежала там до вечера, пока не спохватились взрослые дети, которые жили отдельно.

Оказалось, у женщины был инсульт, и когда в итоге все же вызвали врачей, было уже поздно. А муж твердил одно: он не вызывал докторов, потому что боялся: жену увезут в больницу, и он останется один…

Что это: эгоизм, страх? Растерянность? Или неумение сориентироваться в экстренной ситуации?.. Мне не хочется осуждать того мужчину и делать какие-то выводы из этой истории. Но ясно одно: в этой жизни ни у кого нет гарантий.

Даже если рядом с тобой любящий человек, не факт, что он тебя спасет в тяжелый момент. Даже если у тебя есть дети, не факт, что ты не окажешься, например, в доме престарелых. Никто не дает гарантий, что однажды все может быть не так, как рассчитываешь.

Это не значит, что нужно об этом переживать заранее. Просто лучше, наверное, принимать как данность…

Я не верю в истории вроде "он такой хороший, просто золотой, а вот с женой ему не повезло, она ужасная: распущенная, дрянная и так далее".

Особенно когда так говорят про разведенных мужчин и их бывших жен. Потому что, если люди вместе, значит, что-то общее их держит, а возможно, и многое, просто человек не всегда все договаривает. И сошлись они на некой общей почве.

И присмотреться друг к другу время было.

И, если свадьба состоялась, значит, на тот момент обоих все устраивало. А если хороший мальчик из всех имеющихся в окружении женщин выбрал именно такую, значит, чем-то она его привлекла и давала ему именно те эмоции, которые ему были нужны. Возможно, привносила пикантности в его скучную жизнь "хорошего мальчика" или делала то, чего он сам очень хотел в глубине души, но в силу строгого воспитания не осмеливался. Даже если сошлись с виду полные противоположности, значит, что-то общее их сцепило…

Таких мужчин хорошие женщины часто жалеют, пытаются согреть и исцелить от ран прежней роковой связи. И очень разочаровываются, когда тот, обласканный и почти "излеченный", вдруг… вновь уходит на поиски дрянной. А удивляться тут нечему: каждый ищет свое, ему близкое…

Я с некоторых пор не доверяю слишком уж религиозным людям или "светлым человечкам", кричащим на всех углах про добро и свет.

Они с виду такие добрые и благовидные, а копнешь чуть глубже, и порой вылезает такое! Там и злоба, и скрытая агрессия, и тайная, а то и открытая ненависть к тем, кто живет более свободно и вне строгих религиозных правил.

Пафосно рассуждая о добре и всеобщем благе, эти якобы прекрасные люди порой творят при этом такое, что самый большой грешник постыдится! Человек, условно, одной рукой крестится, а другой ворует. И совершенно непонятно: как в нем это несочетаемое сочетается и как он себя при этом оправдывает, раз совесть ему спокойно позволяет так делать?!

Вера в Бога и выполнение религиозных правил нужны прежде всего человеку самому, и воспитывать и совершенствовать он должен себя самого, и только. Но почему-то часто те, кто называет себя верующим, первым делом любят нарушать одно из главных правил – "Не суди": начинают считать себя выше других, оценивать "грешных" и осуждать их.

Путь к Богу – дело долгое, трудное, требует много душевных усилий (иные старцы посвящали этому всю жизнь). И, конечно, куда проще надеть платок и длинное платье и начать считать себя "приближенным" к высшим сферам.

Особенно раздражают таких людей довольные и радостные: мол, мне нельзя, а они, гады, позволяют это себе, вот нечего им!.. И за "мир и добро" они борются с такой злостью и ожесточением, что готовы и убить! Божественные добро и любовь их душе совершенно неведомы, а они все других поучают.

В общем, по мне, куда лучше быть обычным человеком, чем вот таким вот "светлым". К слову, истинно верующие и благородные люди почему-то о себе обычно не кричат и особенными себя не считают.

Как важно для человека иметь свой дом, родной кров. Только он дает чувство безопасности, защиты. Когда, к примеру, снимаешь квартиру, подсознательно все равно ощущаешь неустойчивость. Объяснить трудно, но это так.

Однажды в той части города, где давно не были, мы искали дом знакомой, умершей несколько лет назад, и никак не могли найти: вроде вот здесь ведь должен быть, а может, дальше?.. А потом долго не получалось осознать, что дом снесли, и это на его месте теперь стоят вот та автостоянка и ларек с цветами…

Там, куда еще несколько лет назад мы приходили в гости, кипела жизнь с радостями и проблемами, и была полна энергии и задора хозяйка дома… Когда умирает человек, на память остается хотя бы могила. А когда вот так пропадает дом, будто и не было его, и людей, живущих в нем, и всех этих мгновений, с ним связанных, не было… Я не знаю, с чем это можно сравнить!

Прочитала недавно историю: в одном итальянском городе в определенное время года по городу бродит странно одетая пожилая синьора, спрашивая у прохожих, как пройти к такому-то дому на ближайшей улице. Как-то эта старушка подала мелочь попрошайке, и выяснилось, что деньги в ее кошельке устаревшие. А те, кто провожал даму, чтобы показать ей ту самую улицу, замечали, что, дойдя до места, она загадочно исчезала.

Любознательные люди сопоставили факты и выяснили, что это призрак старухи, которая погибла много лет назад при бомбежке во время войны. Жила она в том самом доме, что искала и которого давно уже не было…

Бедная женщина! Это же какой кошмар: вот жила она себе и здравствовала, а потом что-то случилось, и вот бродит она, как неприкаянная, кругами там, где находился ее дом, а дома ее нет, и все вокруг по-другому. А куда идти, где искать – непонятно…

Как ни странно, я ее очень понимаю. Мне тоже порой снятся такие сны: ты ищешь свой дом, знаешь, что он должен быть здесь, но на его месте стоят незнакомые здания. Чувство этой потерянности невозможно передать… Как важно иметь собственный дом!..

В семье было двое сыновей.

Когда появился старший, родители были очень молоды, нужно было переехать, устроиться, получить жилье…

Потом родился младший. И так вышло, что старший мальчик остался у бабушки с дедушкой в деревне – сначала временно, а потом уже до окончания школы. Рос он сам по себе, такой середнячок, ничего особенного. Его не то, чтобы не любили, но…

Все внимание родителей занимал младший: умница, молодец, он хорошо окончил школу, потом вуз, устроился на престижную работу. Впереди маячила прекрасная карьера, всем было ясно, что у парня большое будущее. Родители гордились, ставили младшего в пример, мечтали: вот кто станет их настоящей поддержкой и опорой! Уж точно не тихий и молчаливый старший.

Но у жизни оказались другие планы. Радужные мечты и надежды разбила автокатастрофа. Успешный, благополучный, сулящий родителям прекрасную старость младшенький погиб мгновенно…

А заботится об отце и матери вот уже много лет старший сын. Которого так долго и несправедливо обделяли любовью и вниманием и держали "на вторых ролях". Именно он оказался той самой опорой и поддержкой.

Никогда не знаешь, в чьих руках окажешься на старости лет, и кто станет тебе отрадой на самом деле…

То, как человек воспринимает информацию, зависит от того, как ее преподносят.

Я была еще подростком, когда мама рассказала о своей первой любви. О парне, с которым, как часто бывает в жизни, не сложилось, хотя чувства были и вроде бы взаимные. Он давно умер, несчастный случай. Я знаю имя этого человека, видела его могилу (к сожалению, не очень ухоженную) на кладбище, где покоятся и мои родственники, даже ставила туда полевые цветы из общего букета – пусть, мне не жалко. Отношусь к этому мужчине и всей той истории спокойно и без ревности.

Ну, был на свете человек, даже обидно, что пожил так мало и судьба у него оказалась не очень счастливой.

Мне кажется, совсем иначе могло быть, если бы из этого давнего случая сделали бы тайну. Знаете, как в детстве бывает: взрослые о чем-то шепчутся, а когда ты появляешься, вдруг замолкают, или на твои вопросы дают туманные ответы… Все это делается будто бы для твоего блага, но в итоге происходит с точностью до наоборот: ты пытливым детским чутьем понимаешь, что что-то не так, что есть какой-то темный скелет в шкафу, и таинственность ситуации пугает и только повышает тревожность… Мне кажется, даже если кто-то умер, лучше объяснить это ребенку на доступном его языке сразу, чем скрывать и только нервировать его неизвестностью.

Так и эта история. Когда-нибудь я бы о ней все равно узнала. И, кто знает, может быть, сильно удивилась бы, а то и была в каком-то шоке. А так – ну, дела давно минувших дней. И все…

Я где-то прочитала, что все люди из нашего близкого окружения, те, с кем мы чаще и больше общаемся – в чем-то наше зеркало. Они отражают черты нашего характера, особенности личности, а может быть, даже наше отношение к жизни и перспективы. То есть, с кем ты общаешься плотно, в чем-то таков и ты сам. В принципе, логично: ведь вас же держит что-то общее вместе?

Есть мнение, что от нашего окружения даже зависит наше благосостояние: якобы если сложить доход наших друзей и близких приятелей за месяц и поделить на количество человек, то получится наш ежемесячный доход. Проверьте)

Если твое окружение составляют сплошь бедные и неудачливые люди, то впору задуматься.

Общение, кстати, это тоже обмен. Условно: ты даешь человеку стакан своей энергии, а он в тебя "вливает" столько же своей. И правда: после разговора с некоторыми друзьями будто депрессия накатывает, хотя причин вроде бы и нет – а это, видимо, как раз чужой негатив проник. Или наоборот: побеседовала с подружкой о том, о сем, и вдруг вдохновилась, настроение поднялось.

К слову, говорят, молодым людям нельзя постоянно общаться со стариками (а жить вместе – тем более): старики забирают у юных энергию, которой им не хватает, а молодой человек, соответственно, опустошается или берет взамен у пожилого депрессию, пассивность. Речь, понятно, не о том, что нельзя общаться с родной бабушкой и навещать ее, но жить молодой девушке годами вдвоем с бабушкой, наверное, не стоит.

Словом, окружение может порой много чего рассказать о нас самих. И время от времени полезно к нему присматриваться.

"Смотри сама, подумай, справишься ли, хватит ли сил", – советовала моей знакомой ее мудрая мама. Очень правильный, зрелый подход, на мой взгляд.

Особенно, как мне кажется, он актуален сейчас, когда из всех утюгов звучат мотивационные лозунги: "Все в твоих руках! ", "Ты все сможешь!". Словно весь мир заточен на тебе и только и ждет, чтобы, как джинн, сделать все по-твоему.

Прямо как будто нет ни других людей, ни обстоятельств.

Послушать иных: успеха добился и тот, и этот, а значит, мол, сможешь и ты. Но мало кто обращает внимание, что мир знает лишь тех, кому удалось. И не потому ли их имена звучат так громко, что этих людей немного? История успеха помнит лишь героев, и скромно умалчивает о тысячах других, кто на пути к мечте сбился, сорвался, не успел, не смог. Даже если, возможно, ради этой призрачной цели пожертвовал всем, а то и жизнью.

Вспоминаю приятельницу, которая ради достижения успеха смело и, я бы сказала, безрассудно заложила единственную квартиру. Несмотря на усилия, дело, к сожалению, не пошло. В итоге человек потерял не только крышу над головой, но и здоровье. А на новую квартиру заработать ой как непросто… Стоила ли овчинка выделки? Не уверена…

Принято считать, что трудности дают опыт и учат. Но все ли уроки стоят столь высокой цены? А если на пути к успеху потеряешь что-то очень важное, и это никак нельзя будет потом вернуть или восполнить?

Верить в мечту и стремиться к высоким целям, конечно, надо. Но, мне кажется, всегда полезно трезво оценивать ситуацию. И себя самого, ответив честно на вопрос: "Подумай, потянешь ли, справишься ли?"…

Никогда не знаешь, что у человека на душе…

Много лет в наш культурный центр ходил мужчина преклонных лет – бывший журналист М. Всегда аккуратный, подтянутый, вежливый, в очень здравом уме – из тех, с кем так интересно беседовать, что забываешь про его почтенный возраст. И настоящий мужчина – бывают такие, рядом с которыми чувствуешь себя прекрасной дамой, пусть ему уже за восемьдесят.

«Вы моя мечта!» – как-то, подмигнув, признался он мне. И вздохнул: «Эх, жаль, я уже немолод, и остается только любоваться на вас со стороны!». В устах этого интеллигентного человека даже такой слегка игривый комплимент звучал деликатно, поэтично. Вообще, М. всегда вызывал уважение.

Одно время он пел, играл в самодеятельном театре. А в последнее время приходил на вечера и концерты только как зритель. Но неизменно бодрый и в хорошем настроении.

Он редко пропускал творческие мероприятия и посиделки, хотя приезжал из пригорода, с удовольствием оставался на чаепития. За общим столом мог изредка для настроения пропустить рюмочку-другую, от души общался. "Надо же, какой активист! И ведь охота ему так часто ездить в такую даль!" – удивлялись мы. Вот, мол, как человек любит творчество!

Однажды М. пропал и появился только спустя несколько месяцев. Исхудал, чуть согнулся – чувствовалось, не совсем здоров. Но держался. Никогда не забуду: стоя рядом с ним, я случайно уронила ручку. Хотела наклониться, но пожилой рыцарь мне не дал: с большим трудом – было видно – но он поднял ее сам. Поступок мужчины!

Это была наша последняя встреча. Говорят, тяжелая болезнь сильно подкосила М., а он не хотел, чтобы его видели таким. Хотел запомниться подтянутым, энергичным, как всегда… На мероприятиях М. очень не хватает. Просто невозможно поверить, что его больше нет.

Только после смерти нашего замечательного друга выяснилось, что он много лет преданно и верно ухаживал за лежачей тяжело больной супругой. А вечера и праздники, видимо, были его маленькой отдушиной. Так он отвлекался, черпал силу, чтобы, возвращаясь домой, в темноту и безысходность, вновь продолжать жить… Вот вам и активист. Если бы мы знали…

"Блаженство в неведении", – говорила моя институтская подруга. Знания – это хорошо, однако многих проблем можно избежать, если чего-то… не знаешь.

Как-то я ехала в поезде с девушкой, чей брат, парень из обычной деревенской семьи, поступил легко и быстро в один из самых престижных вузов страны. "Как это возможно, ведь туда нереально попасть без денег и блата!" – поразились я и другие соседи в купе. А юноша, как выяснилось, про это… просто не знал. В итоге серьезно подготовился, поехал в Москву, сдал экзамены и поступил!

Или вот, иногда, открывая дамские журналы, я просто диву даюсь: как много у женщин несовершенств и связанных с ними забот! Например, в прошлом году я узнала про какую-то "носогубку", с которой, оказывается, уже активно борются девушки лет на 10 меня младше! А я о ней даже понятия не имела, и сначала долго у себя на лице искала, но в итоге так и не смогла понять, что с ней не так и, как должно быть в идеале. В общем, будь я барышней более впечатлительной, у меня могло стать одной проблемой больше. Господи, вот ведь людям делать нечего, лучше б я об этой "носогубке" вообще не знала!

Речь не о большой и подлой лжи, разумеется. Но некоторые вещи – плохие новости, то, что может вселить страх и неуверенность, отнять надежду на лучшее, испортить настроение – похоже, действительно, лучше не знать. Спокойнее будем. Помните об этом, когда в очередной раз захочется поделиться с кем-то негативом)

"Представляете, он принёс мне коробку конфет, как будто не знает, что у моего сына аллергия!" – возмущалась одна женщина поведением своего ухажера, с которым встречалась не так давно. И вынесла вердикт: надо гнать его с шею, невнимательного такого, эгоиста, все с ним ясно!

Есть люди, которые придают огромное значение подаркам. По сути, из-за мелочи, того, что им не угодили – мол, не тот халат, надо было преподнести с перламутровыми пуговицами – они делают недовольное лицо, портят настроение себе и окружающим, могут даже устроить скандал.