Путеводитель по семейным расстановкам
Пример гипотезы.
Клиентка испытывает тревожность, когда слышит громкие звуки, похожие на хлопки. В ходе опроса выясняется, что они напоминают ей выстрелы. В процессе опроса выясняется, что звуки грома напоминают ей звуки стрельбы. Но сама она ни в каких боевых действиях не участвовала и не присутствовала при таковых. В боевых действиях участвовала ее бабушка, которая была медсестрой во время Второй мировой.
Мы формируем гипотезу: переплетение с бабушкой и ее вытесненными чувствами. Эмоции обычно проявляются без осознания первичной ситуации. А в данном примере эта ситуация вообще происходила не с клиенткой, поэтому провести параллели она не могла.
У правильно сформированной гипотезы есть ответы на следующие вопросы:
– какая история может стоять за этой ситуацией?
– какую динамику отражает эта история?
– каким образом клиент в своей жизни реализует эту динамику?
– какие условия в прошлом и настоящем клиента позволяют реализовать эту динамику.
В нашем примере ответы могли бы выглядеть так:
– история участия бабушки в войне, где она многократно попадала под обстрелы, была вытеснена, так как это было для нее слишком тяжелым опытом.
– возможная динамика, которую эта история описывает: «Я выжила благодаря своей осторожности»;
– клиентка тоже предпочитает осторожничать в разных ситуациях, повышая уровень их опасности в своем воображении.
– когда клиентка слышит гром, это активизирует страх, которым одарила ее бабушка. Страх – способ проявлять связь с бабушкой.
Снятие запроса и формулирование гипотез.
Цель данной тренировки – научиться правильно снимать запрос и на основе полученной информации формулировать обоснованные гипотезы.
Шаг 1. Выбор партнера.
Найдите партнера для тренировки: коллегу, друга или любого другого человека, который готов с вами поработать. Согласуйте с ним тему, которая будет интересна и вам, и вашему партнеру. Это может быть проблема, задача или ситуация, которую ваш партнер хочет рассмотреть более детально.
Шаг 2. Подготовка вопросов.
Составьте список вопросов, которые помогут глубже понять запрос партнера. Вопросы могут касаться текущего состояния, проблем, препятствий, целей и ожиданий.
Примеры вопросов:
– Какая проблема вас беспокоит?
– Как это влияет на вашу жизнь и работу?
– Каких результатов вы хотите достичь?
– Какие шаги уже были предприняты для решения проблемы?
Шаг 3. Сбор информации от партнера.
Отправьте партнеру подготовленные вопросы и попросите его ответить на них письменно или в аудиоформате. Внимательно изучите полученные ответы, чтобы полностью понять запрос.
Шаг 4. Формулирование гипотезы.
На основе полученной информации сформулируйте гипотезу. Гипотеза должна отвечать на первоначальный запрос и предлагать возможные пути решения или направления для дальнейшего исследования. Пример гипотезы: «Сложности в проекте возникают из-за недостатка коммуникации между членами команды. Улучшение коммуникации могло бы значительно повысить эффективность работы.»
Шаг 5. Обратная связь.
Поделитесь сформулированной гипотезой с партнером. Попросите его дать обратную связь о том, насколько ваша гипотеза совпадает с его видением проблемы и возможными решениями. Уточните, какие элементы гипотезы оказались наиболее актуальными и какие аспекты требуют дополнительного рассмотрения.
Шаг 6. Визуализация расстановки.
Представьте, что вам нужно сделать расстановку (например, системную семейную или организационную расстановку) для вашего партнера. Какие фигуры и элементы вы бы использовали для визуализации его проблемы и возможного решения? Подумайте, какие роли и отношения должны быть представлены в этой расстановке.
Результаты.
После всех шагов вы должны получить:
– Глубокое понимание запроса партнера.
– Четко сформулированную гипотезу, основанную на анализе полученной информации.
– Обратную связь от партнера о точности и релевантности вашей гипотезы.
– Представление о том, как можно визуализировать проблему и её решение с помощью расстановки.
Первичный образ в расстановке
Если запрос сформулирован достаточно четко и у клиента хватает внутренних ресурсов для достижения результата, принимается решение о проведении проявленной части расстановки. Терапевт совместно с клиентом определяет, кто должен быть представлен в расстановке, исходя из гипотезы. Гипотезу в зависимости от ситуации терапевт может озвучивать клиенту, а может и нет.
Далее клиент выбирает заместителей на роли своих родителей (в случае, если расставляется родительская семья), себя, своего супруга (в семейной расстановке), коллег, руководителя (в организационной расстановке), цели, препятствия, ресурса (в структурной расстановке) и расставляет их в пространстве по своему усмотрению. Выбор фигур зависит от гипотезы. Выбираются главные действующие элементы истории.
Держа в фокусе гипотезу, расстановщик должен для себя ответить на следующие вопросы: какую систему расставлять? Нынешнюю или семью происхождения? Какие именно фигуры поставить, чтобы они выражали основную идею гипотезы, и при этом не было лишних фигур?
Это и называется первичным образом расстановки. То есть, первичный образ отображает то, как клиент внутренне видит свою ситуацию к моменту расстановки, с одной стороны, с другой – содержит гипотезу терапевта.
При выборе фигур нужно обратить внимание на закономерности:
– чем конкретнее фигура, тем яснее будет движение в поле.
– чем меньше заместителей, тем четче будет энергия в поле.
Для первичного образа лучше не использовать абстрактные фигуры (совесть, любовь, грусть), а ставить конкретных людей: маму, папу, бабушку. Желательно не включать в первичную картину более пяти элементов.
Решение, что расставить, принимает расстановщик, но он может проконсультироваться с клиентом, уточняя те или иные моменты. Например, расстановщик может сказать: «В вашей истории мне кажется важным поставить вас, вашу бабушку и страх. Вы согласны? Или есть еще что-то важное, что я упустила?» Чем более подготовлен клиент, тем меньше директивности может проявлять терапевт. Неподготовленному клиенту сложно принимать решения, так как он не знаком с процессом расстановки, тогда расстановщик может больше опираться на свои образы.
Как вводить заместителей в расстановку?
Лучше, чтобы заместителей вводил сам клиент. Он может выбрать людей из присутствующих и пригласить их в поле фразами: «Побудь, пожалуйста, моей мамой». Бывает, что кто-то из присутствующих участников чувствует, что его «вовлекает» в поле, тогда терапевт должен почувствовать, готов он открыться этому движению или нет. И если да, то можно выставить этого участника, назвав его или нет.
Если человек не готов принять роль, он имеет право отказаться.
Когда заместители введены, расстановщик просит их настроиться на роль, которую они воплощают, почувствовать, что с ними происходит, прислушаться к своим ощущениям в теле. Можно обратить внимание заместителей на разные составляющие их ощущений: импульсы, движения, чувства, желания, настроение, направленность взгляда, связей.
Когда фигуры уже выставлены.
Фигуры в пространстве и их образовавшиеся связи называются первичным образом расстановки.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Для бесплатного чтения открыта только часть текста.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера:
Полная версия книги