Бьёрн Кафка - Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить

Автор: Бьёрн Кафка

Название: Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Жанр: зарубежная образовательная литература, спорт / фитнес, учебно-методические пособия, зарубежная прикладная литература, спортивные тренировки, тренировочные программы, спортивная подготовка

Оценить:

Рейтинг: 0

Добавить отзывДобавить цитату

Автор: Бьёрн Кафка

Название: Функциональная тренировка. Спорт, фитнес. Просто, эффективно, быстро

Аннотация на книгу:

Книга известных немецких специалистов – тренера по фитнесу Бьёрна Кафки и физиотерапевта Олафа Иеневайна рассказывает о ключевых упражнениях, поясняя их воздействие на разные группы мышц. В книгу включено описание 40 тренировок для начинающих, продвинутых и профессионалов.

Добавленo: 09.12.2023 15:12Рейтинг: Будь первым, кто оценит книгу Комментариев 0 шт.

Оcтавить отзыв

Авторизация