Поиск
Найти
Дженнифер Уолкин - Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
Автор: Дженнифер Уолкин
Название: Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Жанр: книги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, уверенность в себе, внутренняя гармония, осознанность
Чтец: Надежда Винокурова
Переводчик: Юлия Юрьевна Змеева
- Литрес:4.4
- Livelib:4.4
Добавить отзывДобавить цитату
Автор: Дженнифер Уолкин
Название: Само спокойствие. Научно обоснованные практики, которые помогут справиться с напряжением в повседневной жизни
Жанр: книги по психологии, зарубежная психология, саморазвитие / личностный рост, уверенность в себе, внутренняя гармония, осознанность
Чтец: Надежда Винокурова
Переводчик: Юлия Юрьевна Змеева
Руководство по осознанности, содержащее практические упражнения, которые помогут вам всего за пять минут в день «перенастроить» мозг: уменьшить стресс, развить умение спокойно реагировать на жизненные ситуации и улучшить самочувствие.
mp3
mp3
Слушать онлайн
Оcтавить отзыв
Другие книги автора
Все книги
Похожие книги
Авторизация