Денис Александрович Зайдис - ТелоДвижение. Игра в стройность для умных и ленивых взрослых

Надеюсь, что не очень занудное описание игры, которую я придумал и провожу для желающих стать стройнее. Немного теории, примеров и заданий, дающих возможность запустить процесс самостоятельно.