Цель как игра. Мотивационная игропрактика для начинающих
Наша когнитивная усталость в результате многочисленной обработки информации дестабилизирует процесс принятия решений, что может привести к несогласованным предпочтениям и стратегиям, которые значительно снижают качество принимаемых нами решений. Существует даже «эффект избегания неопределенности», когда при столкновении с необходимостью совершения выбора человек начинает экономить свои когнитивные усилия и отказывается делать выбор. Например, когда человек оказывался в большом супермаркете, в котором очень большой выбор. Широкий ассортимент продуктов не даёт возможности определиться окончательно, в результате проще вовсе отказаться от покупки. Люди предпочитают избегать ситуаций, где вероятность исхода неопределенна и неизвестна. Этот эффект может проявляться в различных ситуациях, например, при принятии финансовых решений или выборе места работы. Люди могут предпочитать работать в компании с более стабильным доходом и более предсказуемым будущим, даже если это означает меньшую зарплату, вместо работы в стартапе с большим потенциалом, но и большим риском неудачи. Эффект избегания неопределённости может иметь негативные последствия для принятия решений, так как он может приводить к упущению возможностей, которые могут оказаться выгодными и успешными. Он также может препятствовать инновациям и развитию, так как люди склонны избегать риска и предпочитают известные и проверенные пути.
Однако эффект избегания неопределённости может быть полезным в некоторых ситуациях, например, при принятии решений в условиях неопределённости и неизвестности. В таких ситуациях выбор более предсказуемой опции может быть более безопасным и обеспечивать большую защиту от потенциальных рисков. Кроме того, эффект избегания неопределённости может быть связан с различными факторами, такими как личностные особенности, культурные нормы и социальные контексты. Некоторые исследования показывают, что люди из различных культур могут по-разному реагировать на неопределённость и риск и что этот эффект может быть связан с различными социальными и экономическими условиями. В целом, эффект избегания неопределённости может иметь как положительные, так и отрицательные последствия для принятия решений и развития, и его влияние может быть связано с различными факторами. Поэтому при принятии решений важно учитывать не только эффект избегания неопределённости, но и другие факторы, такие как риск, потенциальные выгоды и возможные последствия. Я буду очень рад, если вы научитесь эффективно использовать полученные знания!
Вы сможете усилить свою мотивационную эффективность благодаря ещё одному интересному междисциплинарному направлению, о котором я хочу вам рассказать. Это «Нейроэкономика», которая работает на пересечении нейробиологии, психологии и экономики. С помощью этого инструмента мы можем изучать процесс принятия решений при наличии альтернативных вариантов, распределении риска и вознаграждения. Нейроэкономика возникла в 1990-е годы, когда исследователи начали применять нейробиологические методы для изучения экономических явлений. Основной задачей нейроэкономики является изучение процессов принятия решений, оценки стоимости, мотивации и награды. На основе этих исследований можно создавать более эффективные и точные модели экономического поведения человека. Этот инструмент может помочь в понимании некоторых экономических явлений, таких как финансовые пузыри, паники на рынке и экономические кризисы. Одним из главных инструментов нейроэкономики является функциональная магнитно-резонансная томография (фМРТ). Она позволяет изучать активность различных областей человеческого мозга в реальном времени во время выполнения экономических задач. Например, при изучении процесса принятия решений и оценки стоимости фМРТ может показать, какие области человеческого мозга активируются при различных вариантах выбора. Исследования показывают, что люди склонны принимать решения на основе эмоций и интуиции, а не на основе логических выводов, что часто приводит к неоптимальным решениям. В целом, нейроэкономика является очень перспективной наукой, которая может привести к созданию более точных моделей экономического поведения людей и более эффективных стратегий принятия решений. Однако, как и любая наука, она требует дальнейших исследований и развития для достижения своих целей и задач. При желании вы можете углубить свои знания в этом направлении и сделать свои собственные выводы.
«ИГРОПРАКТИЧНОСТЬ» КАК НОВОЕ КАЧЕСТВО ЛИЧНОСТИ
Смею предположить, что все мы в той или иной степени уже являемся активными участниками многочисленных игр. Вопрос заключается в том, насколько осознанно мы это делаем? В какие игры мы играем чаще всего и кто формирует для нас правила этих игр? Всё чаще мы встречаем понятия игропрактики в событийном контексте, не только применительно к организации и проведению различных мероприятий, но и в процессах выстраивания взаимоотношений между партнёрами и клиентами. Принципы игропрактики показывают высокую эффективность в сферах налаживания бизнес-процессов, коммуникации между сотрудниками, получения обратной связи, увеличения вовлечённости и степени лояльности к бренду или продукту.
Многие из нас уже давно вовлечены в различные игровые процессы, но, возможно, уже просто перестали обращать на это своё пристальное внимание. Банки, крупные бренды и сетевые магазины завлекают нас различными розыгрышами и лотереями. «Угадайте слово и получите скидку!», «Cовершите покупку на определённую сумму и поймайте свою удачу!», «Нажмите на кнопку в определённой последовательности и выиграйте суперприз или разгадайте очередную загадку, пока едете в автобусе на работу!» Нас постоянно приглашают принять участие в различных промоакциях, челенджах и соревнованиях, которые основаны на игровых принципах. Да, нам нравится нажимать на кнопки, переключать выключатели, открывать буквы, угадывать слова и решать различные головоломки. Мы с удовольствием готовы делать это абсолютно бесплатно и тем более за вознаграждение.
Геймификация лидогенерации, то есть привлечения новых клиентов, проводит нас через увлекательную воронку продаж, благодаря этому многие из нас неосознанно принимают участие в очередной игре в надежде на главный приз, повышенный кэшбэк или возможный прилив эндорфинов. Таким образом создатели игры привлекают и удерживают наше внимание, мотивируют на дополнительную активность или совершение очередной покупки. А кто-то из нас просто играет для того, чтобы отвлечься, скоротать время в пути или для того, чтобы установить свой новый игровой рекорд. Это так увлекательно и соблазнительно, что мне остаётся только надеяться на то, что вы не будете делать этого во время прочтения этой книги. Потому что прямо сейчас я хочу предложить вам переосмыслить своё отношение к играм и, возможно, даже улучшить качество своей жизни с помощью «игропрактичности».
Практичность помогает нам просто и эффективно решать сложные задачи. Проявляя разумную инициативность и деловитость в игровой форме, мы можем получать реальные результаты. Стремясь к процветанию, мы стараемся быть практичными не только в финансовой сфере, но и в сфере здоровья, выстраивании личных отношений, удовлетворении своих физиологических, эмоциональных, интеллектуальных и даже духовных потребностей.
«Игропрактичность» помогает нам быть счастливыми, эффективными и процветающими. Мы должны научиться не только играть, но и правильно структурировать игровые процессы. Элементарное непонимание правил снижает эффективность использования игропрактики не только для игроков, но и для создателей игры. Чрезмерная увлечённость игрой забирает наше время и внимание, не давая возможности для развития в других направлениях. Очень важно найти правильный баланс и обрести понимание элементарных правил участия в различных игровых процессах и программировании собственных игр. Поэтому давайте прямо сейчас ненадолго перейдём от игропрактики к игротеории. Точное и понятное структурирование помогает нам увеличить эффективность и вовлечённость для всех участников игрового процесса.
Для начала давайте определимся с концепцией игры, которую вы планируете начать, сделаем так называемый «сеттинг». Придумайте описание своей идеи, название и жанр. Опишите целевую аудиторию, возможную сюжетную линию, механику и другие особенности своей игры. Определите точки входа в игру и выхода из игры. Где и как будет выглядеть начало и что будет ждать в конце? Например, сюжет вашей игры может быть линейным и простым. Движение из точки А в точку Б.
Понятный, но быстро надоедающий вариант можно разнообразить кластерным сюжетом, когда у вашей игры появляется несколько возможных ответвлений от основной линии. Можете представить себе паутину с многочисленными переплетениями путей. Такой сюжет даёт игроку больше свободы для действий и увеличивает количество вариантов развития событий.
А теперь давайте используем свои новые навыки «игропрактичности» и рассмотрим эту плоскую сюжетную картину с помощью как бы дополненной реальности. Умение видеть ситуацию с разных точек зрения помогает нам получить информацию как бы в проекции, например, в трёхмерной плоскости.
Осознанная погружённость в игровой процесс даёт нам возможность почувствовать даже подобие 5D-эффекта, когда и снаружи, и внутри нас происходит что-то очень интересное, усиливающее эффект присутствия. Благодаря чему мы можем создавать многослойность сюжетных линий, добавлять нарративность, нюансы, важные мелочи и акценты, подсказки и другие аспекты, с которыми игрок может выстраивать эффективную коммуникацию.
Очень полезным и наглядным инструментом для создания любой игры может стать блок-схема. С помощью визуального программирования вы можете фиксировать алгоритмы или процессы в виде визуальной структуры, в которой отдельные шаги отображаются в виде блоков, которые соединяются линиями со стрелочками, которые, в свою очередь, указывают направление последовательности выполнения определённых действий. Подобные решения могут быть очень эффективными, когда вы создаёте групповую игру, в которой предполагается участие нескольких или множества игроков.
Давайте представим, что вы пытаетесь выстроить коммуникацию с коллегами, а люди, которым вы предлагаете свою игру, не понимают или не поддерживают вашу инициативу, потому что не понимают, чего вы от них хотите. Или потому что изначально вы играете в разные игры с отличающимися правилами игры.
Что будет, если на футбольное поле в составах команд выйдут баскетболисты, хоккеисты, гимнасты и представители других видов спорта? Все они могут быть профессиональными игроками, замотивированными и целеустремлёнными людьми, но, находясь не на своём поле и не в своей игре, они не смогут добиться желаемого результата. Потому что при таком «сеттинге» участники не могут играть в одну и ту же игру полноценно.
«Игропрактичность» позволяет нам использовать практичный подход к игровому процессу, демонстрирует прозрачную мотивацию, понимание правил и целей игры. Использование понятных предлагаемых обстоятельств усиливает погружение в игровой процесс. Прописанная и визуализированная механика игрового процесса помогает нам прогнозировать и просчитывать предполагаемое развитие событий.
Для примера давайте возьмём известную практически всем коммуникационную игру «Мафия». Я провёл не одну игру и хочу поделиться с вами своими наблюдениями. Несмотря на то что мы обладаем одинаковыми вводными данными – то есть сеттингом, такими как карты с персонажами, маски и количество игроков за столом, всякий раз мы можем обнаружить различающиеся трактовки или формулировки правил и нюансов игры. Поэтому перед началом новой игры ведущий должен применить свою «игропрактичность», для того чтобы точно и подробно проинструктировать всех игроков о правилах, по которым мы будем играть прямо сейчас.
Необходимость выстраивания коммуникации, даже с незнакомыми игроками за столом, вынуждает нас быть внимательными к деталям, точно формулировать свои мысли, ощущения и доводы, контролировать эмоции и выдвигать обвинения. Буквально за одну игру с помощью «игропрактичного» подхода мы можем испытать широкий спектр эмоций. В результате даже простая игра в «Мафию» позволяет игрокам выйти из зоны комфорта и обнаружить нечто новое в своём поведении. А если мы будем внимательны и наблюдательны, то сможем проанализировать поведение всех игроков в предлагаемых игровых обстоятельствах, для того чтобы сделать определённые и даже полезные выводы.
Существуют различные игры, обладающие интересным трансформационным эффектом. Это могут быть как настольные или онлайн-игры, так и различные «тимбилдинги» с активным физическим участием игроков. В таких играх могут раскрываться неожиданные качества личности. Очень часто я наблюдал трансформационные перемены в человеке, который становился активным участником испытаний на тропе препятствий. Во время командных соревнований дух конкуренции и желание победить способны пробудить азартного игрока даже в скромном и закомплексованном человеке. Но для вовлечения в этот игровой процесс очень часто нам приходится тщательно прорабатывать сильное сопротивление, основанное на страхе, смущении, сомнениях или неуверенности в своих силах.
Важной задачей для создателей любой игропрактики является преодоление скептического отношения к игре, вызванное элементарной боязнью проигрыша. Мы не любим проигрывать, страх перед возможным проигрышем не даёт нам начать новую игру. Преодолевая собственные страхи, мы можем стать лучше, но для этого придётся выйти из зоны комфорта и принять участие в этой игре. Игровой опыт трансформируется в получаемые полезные навыки. Очень часто даже игрок, не занявший первое место, получает от игры больше, чем победитель. Возможность продемонстрировать свою силу воли или креативность в предлагаемых игровых обстоятельствах может подарить игроку настоящий инсайт.
Увлекательная игра помогает нам познавать мир, раскрывать себя и знакомиться с окружающими нас людьми. Использование «игропрактичности» в повседневной жизни увеличивает нашу эффективность. Чем больше практики в игровой форме мы совершаем, тем больше полезного опыта и положительных эмоций мы можем получать в результате наших стараний.
«Игропрактичность» помогает нам вовремя определить, какие игры играют и манипулируют человеком, а какие приносят пользу и неподдельную радость. Я очень надеюсь, что вы сможете получать искреннее удовольствие от применения принципов «игропрактичности».
ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЬ И ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ?
В названии этой книги есть слово Цель. Не удержался и тоже выделил это важное слово. Сформулируем такое же короткое и понятное определение. Цель – это конечный результат, к которому стремится человек или организация. Это может быть что-то конкретное, такое как достижение определённой суммы денег, или более абстрактное, например счастье или успех. Ваша цель может быть короткосрочной или долгосрочной и может быть связана с личным развитием, карьерой, финансами или другими аспектами жизни.
Определение цели – это важный шаг в достижении успеха.
Когда человек знает, чего он хочет достичь, он может лучше сосредоточиться на своих действиях и принимать более осознанные решения. Цели могут помочь нам сориентироваться в жизни, давая чёткое направление и уменьшая вероятность бесцельного существования. Чтобы определить свою цель, необходимо задать себе несколько вопросов. Во-первых, что я хочу достичь? Это может быть что-то конкретное, такое как покупка новой машины или более абстрактное, например, счастье или удовлетворённость своей жизнью. Во-вторых, почему я хочу достичь этой цели? Этот вопрос поможет понять, какие мотивы двигают человека, и может помочь определить, насколько реалистична цель. В-третьих, как я буду достигать этой цели? Этот вопрос поможет определить шаги, которые необходимо предпринять для достижения задуманного результата.
Определение цели – это только первый шаг в достижении успеха. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо работать над своими навыками и способностями, быть настойчивым и уметь преодолевать различные препятствия. Использование игропрактики и геймификации может помочь в решении этой непростой задачи. Ведь…
иметь ясную цель – это уже половина успеха.
Итоговое определение цели каждый трактует для себя самостоятельно. Исходя из субъективной оценки принципов целеполагания, мы формируем наше личное отношение к достижению чего-либо. У всех оно может быть выражено в разной степени. Однако любое наше действие непосредственно связано с тем, что мы затрачиваем определённое количество ресурсов и времени на его совершение. Используя игропрактику, вы можете научиться определять свои истинные цели и второстепенные задачи, а значит, сможете делать то, что позволит исключить бесполезную трату времени.
Даже минимальные усилия могут приносить максимальные результаты.
Для этого я предлагаю определиться с точкой входа в игру. Давайте попробуем определить для себя, что такое цель. Ведь если вы читаете эту книгу, значит, наверняка эта тема показалась вам интересной и актуальной. Напишите в облаке короткое определение цели для себя: «Что такое цель?»
Для лучшего понимания друг друга возьмём короткое и ёмкое определение. Целеполагание – это процесс определения целей и разработки плана действий для их достижения. Мне кажется, что данное определение максимально точно совпадает с темой этой книги. Может случится так, что целью станет любой идеальный или реальный предмет вашего сознательного или бессознательного стремления. Мы представляем себе некий конечный результат, на который мы преднамеренно направляем наши усилия. От формулировки и трактовки понятия может зависеть не только результат, но и процесс достижения этой цели. На мой взгляд, чем сложнее становится окружающий мир, тем сложнее становится подбор подходящих определений. И это вполне естественный процесс, который мотивирует нас развивать свою точность определений. В наше время очень легко быть неправильно понятым, что может вызвать реакцию оскорбления человеческой чувствительности. Или привести к острым стадиям недопонимания, выраженным в конфликтах и противоречиях. Поэтому давайте постараемся максимально точно определиться с этим понятием. Для того, чтобы…
научиться попадать точно в цель!
Может быть, для вас цель – это мысленная модель желаемого результата, идеальный образ вашего будущего. Давайте подключим фантазию и позволим себе смело пофантазировать на данную тему. При достижении цели мы получаем результат, на который преднамеренно было направлено наше желание доведения возможности до её полного завершения. Для кого-то цель может представлять из себя некий осознанный образ предвосхищаемого результата. Если мы понимаем, чего хотим достичь в результате предпринимаемых нами действий, значит, нам будет гораздо легче отсеивать среди ежедневных дел ненужные и менее важные.
Исходя из точных определений, вы сможете принимать осмысленные решения даже в критических ситуациях, требующих от вас принятия решения здесь и сейчас. Простой, но понятный вопрос может стать для вас паролем для входа в зону собственной активности. Возьмём для примера что-нибудь из актуального для вас прямо сейчас. То, чем вы заняты и на чём сконцентрировано ваше внимание. Напишите в облаке ответ на простой вопрос: «Как это может помочь мне в достижении цели?» и «Что для меня означает понятие – цель?»
Надеюсь, что у вас получилось. Это не значит, что вы отказываетесь от всего остального. Многое из жизненных процессов выходит за рамки целеполагания, и это вполне естественно. Хорошо поставленная задача в сочетании с игропрактикой может не только замотивировать, но и упорядочить наши мысли для упрощения её решения.
Также мы можем обратить внимание на тот факт, что процесс целеполагания и выполнения любого другого дела может быть для нас осознанным или неосознанным. В основе нашей деятельности лежит определённая потребность, это может быть проблема или возможность, основанная на определённых жизненных ценностях человека.
Нас воспитывают родители, мы повторяем паттерны их поведения. Поэтому наши потребности и проблемы могут не осознаваться, в то время как возможности должны быть предварительно нами замечены и обозначены. Подвергая свои идеи излишнему сомнению, мы можем так и не дойти до финала игры. Зацикливаясь на определённой стадии и переоценивая себя, мы рискуем совершить ошибку. Поэтому очень хотим найти ту самую «золотую середину», в которой можно будет оставаться эффективным и счастливым человеком. Наши ценности содержат в себе сформировавшуюся мотивационную систему, чем-то похожую на осознанную или неосознанную потребность человека.
Приготовьтесь, это нужно будет хорошенько осмыслить и, возможно, пару раз перечитать или переслушать заново. В словаре практического психолога указано: «Мотив явлен субъекту в виде специфических переживаний, характерных либо положительными эмоциями от ожидания достижения данного предмета, либо отрицательными, связанными с неполнотой настоящего положения. Но для осознания мотива, то есть для включения этих переживаний в культурно обусловленную категориальную систему, требуется особая работа». Как вы уже, наверное, догадались, для того чтобы добиться поставленной цели, нам нужно будет не просто немного измениться, а довольно-таки заметно трансформировать себя для того, чтобы всё задуманное стало реализованным. С помощью сознательных доводов в пользу того или иного мотива…
вы всегда сможете более точно определить свою цель!
О целеполагании как таковом можно говорить в том случае, если человек специально пытается осознать свою цель. Об этом действительно нужно подумать. Проанализировав имеющиеся у нас потребности, проблемы или возможности, мы представляем наш идеальный образ желаемого будущего. Если нам искренне нравится всё то, что мы придумали, значит, пора запускать процесс планирования достижения этой цели.
А что, если всё это целеполагание – выдумки и фантазии? Может быть, не стоит себя всячески нагружать и мотивировать. Можно довериться судьбе или двигаться по течению, и всё будет хорошо. Отсутствие осознаваемой цели приводит нас к отсутствию этапа планирования, мы даже не думаем что-либо предпринимать. Поэтому поиск ресурсов для достижения такой непонятной цели и наши действия совершаются хаотично. При такой игре процесс не позволяет нам никак контролировать итоговый результат. Все наши усилия, потраченные таким образом, становятся напрасными и неэффективными. С помощью игропрактики мы постараемся научиться управлять этими процессами. Соотношение возможного результата с тем, чего мы по-настоящему хотим достичь, помогает нам принимать действительно важные решения. В процессе целеполагания в игровой форме мы выбираем одну или несколько целей и устанавливаем определённые параметры, характеристики и описания. Для этого мы можем использовать шкалу наших личных ценностей. Составьте в облаке иерархию пяти или семи своих жизненных ценностей:
Проанализируйте, какие у ваших ценностей взаимоотношения друг с другом. Могут ли они быть полезны друг другу или конфликтуют между собой. Если это так, то попробуйте придумать, как можно максимально благоприятно для себя решить эту интересную задачу. Я буду очень рад, если у вас получится это сделать!
Теперь давайте определимся со способами целеполагания. Что-то мне подсказывает, что самым распространённым способом целеполагания является «интуитивный». Можно даже предположить, что это единственный способ целеполагания, который как бы «автоматически» встроен в каждого человека. Наши интуитивные цели формируются на основе существующего жизненного опыта, знаний и навыков. Напишите в облаке: «Почему вы доверяете или не доверяете своей интуиции?»
Именно Интуиция помогает нам понимать и проникать в смысл происходящих событий и ситуаций посредством единомоментных бессознательных выводов. Тех самых инсайтов и озарений, которые приходят к нам в голову в моменты распознавания ситуации в целом и без глубокого анализа деталей. Используя наш жизненный опыт и воображение, мы прогнозируем возможное развитие событий. Благодаря чему можем взять на себя ответственность за принятие тех или иных решений.