Книги жанра здоровье
Это трогательный рассказ о борьбе родителей с болезнью детей. В книге два голоса — матери и отца, делящихся опытом, охватывающим десятилетие тревоги и надежды, ведь их сыновья страдают от серьезных осложнений. Эта история — эмоциональное путешествие, полное стресса, отчаяния, иногда позитива и честного описания преодоления невзгод. Книга о силе духа, единстве и вере в лучшее в трудные времена, кот…
«Стройность без усилий: легко и навсегда» — это уникальная книга для тех, кто хочет снизить вес без жёстких диет и изнурительных тренировок. Если вы устали от бесконечных запретов и чувства вины, эта книга станет вашим проводником к здоровью и лёгкости. Внутри — пошаговые стратегии, простые рекомендации по питанию и активности, которые впишутся в любой ритм жизни. Начните с малого, наслаждайтесь п…
Данное руководство включает в себя практики, которые могут помочь женщине улучшить свое психическое, физическое, эмоциональное и духовное здоровье и соответственно улучшить отношения в семье и с окружающими.
В настоящей книге представлены методы лечения различных заболеваний лекарственными растениями, проверенные опытом поколений знахарей и врачей. О каждом из методов написано множество монографий, диссертационных исследований. Цель этого издания – представить широкому кругу читателей возможности современной фитотерапии как в виде монотерапии, так и сложными сборами лекарственных растений, где они доп…
У вас родился малыш! Как прожить этот год спокойно? Как сделать все правильно? Как стать надежной опорой своему малышу и не навредить? О навыках по месяцам, об организации занятий с малышом, об иллюзиях и ошибочных суждениях, о правильных и вредных упражнениях, об игрушках и многом другом рассказывает врач педиатр, детский массажист и специалист по двигательному развитию малышей до года Елена Доро…
В книге подробно описано воздействие растений на организм человека. Древние секреты индийской медицины теперь доступны для изучения и в России. Не упустите свой шанс стать здоровее и моложе и получить богатые знания! Это произведение настоящий клад в копилку ваших знаний! Книга поможет вам выбрать растение, или комплекс растений под свое заболевание! Описанные растения вы сможете заказывать на мар…
Автор книги страдает от мигрени более 25 лет. Вышла в ремиссию из хронической ежедневной мигрени, когда и полдня не могла прожить без триптанов. Успеха удалось достичь благодаря компетенции врачей и собственным выводам и наблюдениям автора. Вашему вниманию кратко и по сути представлена личная история боли автора, даны стратегии и схемы лечения хронической мигрени и абузусной головной боли.Книга пр…
У цій книзі до уваги читача представлені результати роботи Центру з Самовідновлення Здоров'я, в якому застосовуються альтернативні методи оздоровлення, що враховують особливість організму самовідновлюватися на основі використання своїх потенційних можливостей при отриманні необхідної для цього коригуючої програми, яка керує біохімічними процесами в організмі людини. Наш організм – це унікальна сис…
Здесь вы найдете практические советы, вдохновляющие истории и упражнения, которые помогут преодолеть внутренние барьеры, разобраться в своих чувствах и научиться ценить собственную индивидуальность. Каждая глава наполнена мудростью и поддержкой, чтобы вы могли научиться слушать себя, заботиться о своих потребностях и строить здоровые отношения с окружающим миром. «С любовью к себе» — это не прос…
Это увлекательный и провокационный взгляд на интимные отношения, рассматривая их как динамичный и активный процесс, требующий навыков, тренировки и взаимопонимания. Эта работа исследует, как физическая активность, эмоциональная связь и психологические аспекты взаимодействуют в контексте сексуальности, подчеркивая важность здоровья и физической формы для насыщенной интимной жизни. Как и в любом в…
Эта книга — практическое руководство для тех, кто хочет освободиться от зависимости от электронных сигарет, включая безникотиновые. В ней вы найдёте подробный план действий, мотивационные советы и проверенные методы, которые помогут вам не только бросить вейпинг, но и сохранить результаты на долгие годы. Автор делится честной историей, научными фактами и вдохновляющими примерами, показывая, что от…
Сборник аудиокниг: Библия женского счастья; Помощь парам, переживающим конфликты: использование эмоционально-фокусированной терапии и теории привязанности для построения прочных отношений Если во время ссор с партнером, вы часто чувствуете опустошение и усталость, все чаще ловите себя на мысли, что хотите расстаться, ведь перепробовали все способы улучшения отношений, то эта книга – для вас. Многи…
Почему после 40 лет снижение веса кажется недостижимым, как борьба с ветряными мельницами? Эта книга предлагает уникальный взгляд на проблему, объединяя результаты научных исследований с жизненным опытом. Автор, врач и медицинский советник, простым человеческим языком, буквально «на пальцах» разбирает хитросплетения метаболизма, гормонов, нейрофизиологии и пищевых привычек. - Вы погрузитесь в мир…
Книга предлагает читателям уникальный подход к улучшению качества жизни и достижению долголетия. В ней собраны практические советы и рекомендации, основанные на исследованиях долгожителей, которые помогут каждому создать свой собственный план здоровья. Автор делится секретами правильного питания, физической активности, управления стрессом и ментального благополучия. Читатели узнают о важности ос…
В этой книге автор предлагает читателям уникальный подход к построению здоровых отношений с самим собой. На фоне современного мира, наполненного стрессами и токсичными влияниями, важно научиться сохранять внутренний баланс и гармонию. Читатели узнают о методах самоосознания, которые помогут выявить и преодолеть внутренние конфликты, а также о стратегиях защиты от негативных влияний извне.