Книги жанра здоровье: скачать бесплатно или читать онлайн в электронной библиотеке Fantasy Worlds Страница 34
Вы не авторизовались
Войти
Зарегистрироваться

Книги жанра здоровье

ВЕГЕТАРИАНСКИЕ УЖЫНЫ
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

«Вкусное и полезное: вегетарианские ужины» — это сборник рецептов, который поможет вам готовить сытные, вкусные и сбалансированные блюда без мяса. В книге собраны более 100 рецептов лёгких и питательных ужинов, калорийность которых не превышает 500 ккал. Вы найдёте здесь разнообразные идеи для ужина: от быстрых салатов и тёплых супов до сытных овощных запеканок и оригинальных блюд с киноа, нутом …

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Медитация для хаотичных времен
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Музыкант и эксперт в области внутреннего благополучия Ист Форест проведет вас через простую и уникальную медитацию, в которой аффирмации сопровождаются игрой автора на фортепиано. Эта медитация предназначена, прежде всего, для периодов стресса и перемен. Она помогает успокоиться и создать ощущение заземленности.

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Тело – ключ к нашему будущему. Как добиться реальных изменений
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

А вы знаете, что ваше тело живет по собственным законам? Что оно является зеркалом вашей жизни и пространством для проявления семейных сценариев? Наш жизненный опыт и семейные сценарии влияют на наше здоровье, партнерские отношения, уровень жизненной энергии и финансовое благополучие. Как выйти из-под власти разрушающих жизненных сценариев? Что такое Зазеркалье и какие возможности оно открывает на…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Выше предела. Как разблокировать свой спортивный потенциал
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Книга посвящена раскрытию скрытых резервов человеческого организма и психологии спорта. В ней рассматриваются методы преодоления физических и ментальных ограничений, включая техники мотивации, визуализации и дыхательные практики. Также обсуждается важность восстановления и питания, как ключевых факторов успеха.

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Ешь. Живи. Люби
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Правильное питание (ПП) – это система рационального и сбалансированного приёма пищи, направленная на поддержание здоровья, улучшение самочувствия и профилактику заболеваний. Основу ПП составляют натуральные и полезные продукты: овощи, фрукты, злаки, белковые источники и полезные жиры. Следование принципам правильного питания помогает нормализовать обмен веществ, поддерживать оптимальный вес, повы…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Психотерапия алкозависимости
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Алкоголизм, или алкогольная зависимость, — это хроническое заболевание, при котором у человека развивается физическая и психологическая зависимость от этанола (спирта). При этом алкоголик теряет способность контролировать количество употребляемого алкоголя, и даже несмотря на осознание негативных последствий, продолжает пить.

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Инклюзия детей с тяжелыми нарушениями речи в массовую школу
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Книга раскрывает современные подходы к инклюзии детей с тяжелыми нарушениями речи в массовую школу. Рассматриваются методы адаптации учебной среды, программ и коммуникации, роль родителей, учителей и специалистов, а также правовые аспекты и успешные практики. Пособие поможет педагогам и родителям создать условия для успешного обучения и социализации детей.

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Психотерапия обсессивно-компульсивного расстройства
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) — это психическое заболевание, которое характеризуется наличием навязчивых мыслей (обсессий) и повторяющихся действий (компульсий), которые человек чувствует потребность совершать, чтобы снизить тревогу или предотвратить какой-либо страхуемый исход. Это расстройство может значительно ухудшать качество жизни и мешать повседневной деятельности, несмотря на…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
" Сила 10 стола "
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

"Рецепты Стола 10 разработаны для людей, нуждающихся в поддержке организма в процессе восстановления после заболеваний или операций. Это питание, способствующее нормализации обмена веществ, с учетом потребности в белках, витаминах и минералах. Блюда отличаются умеренной калорийностью и легко усваиваемы, что помогает восстановить силы без перегрузки пищеварительной системы. Рецепты включают разнооб…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.
Интуиция, которой можно доверять. Новые быстрые технологии развития
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

В 1904 году отставной капитан В.И. Дронов был поражен разрядом молнии. Через несколько месяцев после происшествия у пострадавшего открылся дар предвидения. А с 1905 по 1912 год, играя акциями на бирже, Дронов стал одним из самых богатых людей Воронежской губернии. Сегодня подобные случаи внимательно изучаются. Книга рассказывает о современных исследованиях и новых технологиях пробуждения инт…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
Индустрия вечной молодости
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
3
Аннотация на книгу:

Литературное агентство Эмиля Ахундова и литературное агентство Наталии Булдаковой «Вuldakova Books» представляют новую книгу «Индустрия вечной молодости». В этой книге вы не прочтете ни слова о преимуществах «быстрых способов» вернуть внешнюю молодость — ни слова об «уколах красоты» или о хирургических вмешательствах. Эта книга о самых неочевидных, но, тем не менее, популярных, доступных и эффекти…

Добавленo: Рейтинг: 3 Комментариев 0 шт.
КАК СТАТЬ КРАСОТКОЙ К ЛЕТУ:ПП РЕЦЕПТЫ
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Правильное питание — это не просто тренд, а важная часть здорового образа жизни. В этом разделе собраны рецепты, которые помогут вам поддерживать баланс в питании, не отказываясь от вкусных и сытных блюд. Все рецепты тщательно разработаны с учётом низкой калорийности, но при этом они насыщены витаминами, минералами и полезными веществами. Вы найдете блюда, подходящие для любого времени дня: завтр…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Комплексная диагностика речевых нарушений в раннем возрасте
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

Книга посвящена комплексной диагностике речевых нарушений у детей раннего возраста. Рассматриваются современные методы оценки речи, включая тесты, наблюдение, работу с родителями и цифровые технологии. Подробно описаны признаки задержки речи, ОНР, РАС и других нарушений. Издание полезно логопедам, дефектологам, педагогам и родителям. Практические рекомендации помогут выявить и корректировать пробл…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
«Легкость на тарелке: Ово-вегетарианские рецепты для современного человека»
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
4
Аннотация на книгу:

"Ово-вегетарианство — это стиль питания, в котором сочетаются пользу растительных продуктов и богатство яйцами. Этот путь позволяет заботиться о здоровье, поддерживая баланс витаминов, минералов и белков, необходимых для организма. В этой книге собраны лучшие рецепты для тех, кто выбрал ово-вегетарианскую диету, а также для тех, кто хочет разнообразить свой рацион здоровыми и вкусными блюдами. Отк…

Добавленo: Рейтинг: 4 Комментариев 0 шт.
Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день
Добавить В библиотекуАвторизуйтесь, чтобы добавить
5
Аннотация на книгу:

В мире, где каждое утро начинается с чашки кофе, книга "Энергия без кофе: Секреты бодрости каждый день" открывает двери в мир настоящей естественной энергии. Эта книга — ваш гид к новому уровню жизненной активности без искусственных стимуляторов. Глава за главой вы узнаете, как правильно понимать и распределять свою энергию, улучшаять качество сна и питания, используя физическую активность не толь…

Добавленo: Рейтинг: 5 Комментариев 0 шт.