Книги жанра здоровье
Диета Любови Орловой – это система питания, основанная на простых и доступных продуктах советского времени. Легендарная актриса придерживалась умеренного рациона, исключая излишки и соблюдая баланс белков, жиров и углеводов. В её меню входили каши, яйца, нежирное мясо, творог, овощи и минимальное количество сладкого. Такой подход помогал ей сохранять стройность, энергию и безупречный внешний вид. …
Диета Майи Плисецкой — это система питания, основанная на принципах правильного и сбалансированного питания, которая помогала знаменитой балерине поддерживать идеальную форму в течение всей её карьеры. Основой диеты являются белки, овощи и минимальное количество углеводов, что позволяет поддерживать высокую физическую активность и стройную фигуру. Рацион диеты построен на простых и доступных проду…
Секрет самых красивых женщин мира В мире, где красоту часто связывают с внешним видом, «Секрет самых красивых женщин мира» приглашает нас открыть глубокую и преображающую истину. Эта книга — не просто чтение, это путешествие, которое раскрывает, что на самом деле означает быть прекрасной. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за предоставленную информацию. Могут иметься медицинские…
Книга адресована читателям, желающим познать и обрести себя. Узнать, каков человек здоровый и человек больной. Узнать, что болезнь это путь, который нужно пройти. Людям же свойственно падать и скоро восставать от падения, сколько бы раз это ни случалось. В болезнях, которые поражают людей, заключены возможности для развития и совершенствования. Жизнь в мире противоречий и контрастов полна ошибок и…
«Тайные добавки: Что скрывают биологически активные вещества» — это проникновенный взгляд за кулисы индустрии, которая обещает здоровье и силу, но может скрывать опасные секреты. Книга раскрывает шокирующую правду о биологически активных добавках: от их состава и биодоступности до незаявленных компонентов и маркетинговых уловок. Вы узнаете, какие вещества действительно работают, как передозировка …
Автор книги – Игорь Коркуленко, д.м.н., известный российский специалист по лечению продуктами пчеловодства. На страницах издания вы найдете показания и противопоказания к употреблению меда, характеристики разных сортов меда, фруктовые и овощные рецепты на меду, а также рецепты с использованием разных продуктов пчеловодства, таких как маточное молочко, прополис. Вы узнаете, как использовать мед для…
В этой книге ты найдёшь все необходимые знания о теории нутрициологии, включая основы биохимии, физиологии и диетологии. Мы предложим практические рекомендации по составлению рационов, анализу пищевых привычек и работе с клиентами. Узнай, как применять свои знания на практике, чтобы помогать людям достигать их целей в питании и здоровье. Погрузи себя в мир нутрициологии и открой двери к успешной к…
Столкновение с материнством в юном возрасте — это не только радость, но и множество вопросов, сомнений и вызовов. Эта книга предназначена для молодых мам, которые только начинают свой путь в мире материнства. С помощью «Молодой мамы» вы сможете не только подготовиться к материнству, но и научиться наслаждаться этим удивительным периодом жизни. Эта книга станет вашим надежным ориентиром, поддержко…
Мечта о вечной жизни и неувядающей юности, о которых писали поэты и философы, велись сказания в мифах и легендах, нашла воплощение в напряженном многовековом поиске средств остановки процесса старения, омоложения, сохранения жизненных сил, энергии, умственной, физической работоспособности и здоровья. В различных культурах существует множество самых разнообразных способов омоложения, и автор описыв…
Книга предлагает конкретные и проверенные методы для сокращения количества и интенсивности приступов мигрени. Она создана для тех, кто уже отчаялся, пробовал различные способы лечения, но не добился желаемых результатов. В книге вы найдете: Практический пошаговый план, не имеющий аналогов. В основе книги лежит сочетание личного опыта и научных исследований. Более 100 проверенных альтернативных ме…
Авторская техника массажа Лингам и его философия. Эта книга поможет раскрыть в себе новые эмоциональные ощущения. Особенно тем, кто утратил их вследствие психологических травм. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Откройте для себя мир ужинов, где каждый рецепт — это не только о еде, но и о заботе о себе. Эта книга – путеводитель в мир растительных блюд, которые поднимут настроение и подарят чувство лёгкости и энергии. Здесь вы найдёте рецепты, вдохновлённых природой, где главный ингредиент — любовь к себе и окружающим. Простые и быстрые, они идеально подходят для тех, кто хочет почувствовать гармонию чере…
Autorka, na bazie własnych doświadczeń, krok po kroku wyjaśnia, jak skutecznie, nie będąc profesjonalistą medycyny konwencjonalnej czy alternatywnej, wyleczyć migrenę, gdy się zrozumie, o co w niej chodzi i dlaczego w ogóle się ją ma. Zachęca do spojrzenia na choroby w ogóle z zupełnie innej, niż tradycyjna, perspektywy - jako posłańców, niosących pakiet informacji o uzdrowieniu, bardziej niż na w…
What does science say about the beginning of human life? What is the biblical understanding of the value of the unborn? This book is a reasoned defense of the right to life from the moment of conception. The author explores the moral, ethical and scientific aspects of the abortion issue, explaining why abortion is not a choice, but a tragedy.
Книга основана на опыте профессионалов и методах, которые доказали свою эффективность. Она подойдет как для взрослых, так и для детей, а также для родителей и педагогов, стремящихся помочь своим детям в этой непростой задаче. Присоединяйся к пути к свободной речи и уверенности — шаг за шагом ты сможешь изменить свою жизнь и общение!