Книги жанра здоровье
Автор — диетолог, нутрициолог, психолог, делится системным подходом к похудению. Рассказывает, как быть самому себе диетологом. Как худеть грамотно, безопасно и комфортно. Как быть здоровым, активным и гармоничным человеком. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
"Ювенирная улыбка Мона Лизы" – путеводитель по миру современной стоматологии от Константина Прокопенко. История его успеха от первого пациента до создания собственной клиники и инновационного продукта вдохновляет на достижение целей. Книга содержит практические советы и обзор передовых технологий.
Книга поможет вам научиться сочетать вкус и пользу, создать сбалансированное меню на каждый день, не тратя много времени на готовку. Если вы хотите почувствовать себя лучше, быть энергичнее и поддерживать форму, эта книга – ваш идеальный помощник в мире правильного питания!
В книге подробно описывается путь от хронической боли к полноценной жизни. Нестандартный подход к лечению, основанный на личном опыте и научных исследованиях.
"Здоровье как проект: Системный подход к самочувствию" — это путеводитель по созданию гармоничной жизни, где каждая деталь, от привычек и питания до сна и эмоционального равновесия, складывается в идеальную систему, обеспечивающую благополучие. Автор раскрывает искусство превращения хаоса ежедневных забот в структурированную систему, ориентированную на комплексное здоровье и ментальную устойчивост…
Книга рецептов для кето-диеты — это сборник из более чем 60 вкусных рецептов, которые легко и приятно готовить в домашних условиях.
Сквирт, как явление, часто окружен мифами и стереотипами, которые могут вызывать неловкость и недопонимание. Некоторые считают его нормой, другие — редким и необычным явлением. Учитывая, что сексуальное здоровье является важной частью общего благополучия, необходимо развеять мифы и предоставить достоверную информацию о сквирте. Это, в свою очередь, поможет женщинам лучше понимать свое тело и улучш…
Как резко бросить курить - методика из 10-ти базовых пунктов! Подготовка и результат. Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.
Авторы вновь представляют на суд читателя третий том их четырехтомного труда «Современные тайны и неизвестные ранее секреты лекарственных источников Тихоокеанских морей и земли Камчатской». Древние секреты чукчей — оленных людей и береговых коряков — олюторов. Это их длительный 37-летний труд по изучению лекарственных ресурсов Тихоокеанской акватории и земли Камчатки. Книга будет интересна интерес…
Эта книга написана для женщин, стремящихся к естественным родам после кесарева сечения. Автор Екатерина Дыменова — многодетная мама, которая сама родила двоих детей, имея три рубца на матке. Автор делится личной историей. В книге приведены рекомендации от акушеров-гинекологов, доулы и специалиста по восстановлению после родов. Естественные роды после кесарева вызывают много споров в обществе. В к…
Йога — это древнейшее искусство и наука, которые помогают душе вернуться обратно к Богу. Йога — это соединение. Это соединение своего истинного Я, которое покрыто после миллионов воплощений в материальных мирах грязью и мусором. И йога помогает и счищает этот мусор, и возвращает к истинному видению и в итоге возвращению обратно в духовный мир. Задача хатха-йоги — через тело повысить уровень созн…
В современном мире изобилия возможностей парадокс выбора уже давно стал проблемой, порождающей стресс и тревожность. Книга "Парадокс выбора: Как избежать стресса от бесконечных возможностей" приглашает читателя в увлекательное путешествие к осознанному подходу к выбору. Авторы разбираются в причинах стресса, анализируют природу и психологию выбора, последствия иллюзии свободы и контроля над жизнью…
Несмотря на мировые достижения медицинской науки и технологий, большие бюджетные расходы в последние годы, в нашей стране качество медицинских услуг почти не улучшалось. По оценке экспертов, каждому второму россиянину как минимум один раз был поставлен неверный диагноз и назначено неверное лечение. Из-за закрытия больниц и ухода многих медиков из государственных медучреждений снизилась доступность…
Эта книга написана не для экспертов - они и так представляют, о чем пойдет речь, и прекрасно знают, что такое дисплазия. Эта книга скорее для родителей. Таких же, как автор. Людей, которые столкнулись с этой загадкой и не знают, что дальше делать. Как действовать, когда симптомов - масса, и вы не знаете с чего начать, а врачи считают, что вы сами ищете себе болезни. Эта книга-навигатор расскажет в…
Чем большей информацией о том, что с ней происходит, будет владеть ваша дочка-подросток, тем лучше она будет защищена от ошибок и неправильного понимания происходящего и тем увереннее в себе и счастливее она будет. Вопросы, которые задают подростки своим мамам, – трудные, и многие взрослые далеко не всегда находят ответы на них – кто-то в силу воспитания, а кто-то и в силу недостатка знаний. В это…