Книги жанра книги по психологии
Настоящая книга — это эффективное практическое руководство по избавлению от социофобии, основанное на принципах когнитивно-поведенческой психотерапии. Книга содержит техники и упражнения, направленные на изменение искажённого мышления, преодоление избегающего поведения, формирование умения работы с тревогой и выработку социальных навыков. В книге также освещены вопросы характера, самооценки, воспи…
An indispensable guide helping parents to understand and recognise various forms of anxiety and how to empower their children in developing adaptive coping strategies.An indispensable guide that empowers parents to understand and recognise anxiety in their children, and to help them to develop strategies to manage it together. Parents hold the key to helping their children with the strains of our …
Доктор Кейт Листер без стеснения копается в штанах истории и знакомит читателей с фактами, которые замалчивали на протяжении столетий. «Удивительная история секса» – любопытная и порой шокирующая книга о том, что мы делаем с собой и друг другом в поиске (или отрицании) всемогущего оргазма. Вашему вниманию предлагается первая часть этой аудиокниги – «Секс и слова».
Четвертый по счету сборник статей автора (предыдущие изданы в 2004, 2009 и 2013 годах) включает избранные статьи, опубликованные в основном в период с 2013 по 2016 годы. В них представлен авторский взгляд на преступность и отдельные ее виды, на социальный контроль над преступностью и девиантными проявлениями, на творчество как позитивную девиантность, а также рассуждения об экономических, социальн…
Доктор Кейт Листер без стеснения копается в штанах истории и знакомит читателей с фактами, которые замалчивали на протяжении столетий. «Удивительная история секса» – любопытная и порой шокирующая книга о том, что мы делаем с собой и друг другом в поиске (или отрицании) всемогущего оргазма. Вашему вниманию предлагается вторая часть этой аудиокниги – «Секс и вульвы».
Могут ли наши мысли, эмоции и душевные страдания влиять на наше тело? Еще как! Вспомните, как часто в минуты сильного стресса люди страдают от мигрени или тошноты. Или как в результате переживаний расстраивается кишечник. Или как во время сильного страха кажется, будто вот-вот задохнешься. Наша психика и наше тело связаны гораздо сильнее, чем мы думаем, и именно этой удивительной связи посвящена к…
Когда ребенок не слушается, дерзит, отлынивает от учебы, его поведение хочется исправить. «Починить» как сломанный механизм. Для этого в ход идут воспитательные приемы – вроде запретов, выговоров и даже шантажа. Вот только ребенка не нужно исправлять. Он уже в порядке. В своей книге «Ненавредители» Игорь Сивов предлагает 7 практик, которые помогут переосмыслить подход к родительству. Отказаться от…
Ситуация сексуального насилия очень травматична и, к большому сожалению, не так уж и редка. Что делать, если вы вдруг узнали, что любимый человек пережил подобный опыт? Это могло случиться с ним в детстве или совсем недавно. Может быть, он подвергся домогательствам в общественном транспорте, со стороны коллеги или руководителя либо в откровенно криминальных обстоятельствах. Как же вести себя, чтоб…
Самореализация – это право, а не привилегия. Каждый из нас мечтает получать удовлетворение от работы и чувствовать себя абсолютно состоявшимся в том, что делает. Счастье – это не лотерея. Счастье – это когда ты каждый день вносишь вклад в нечто большее, чем ты сам, и знаешь ПОЧЕМУ. Люди и организации, которые знают свое ПОЧЕМУ, успешны долгосрочно и по-крупному, пользуются большим доверием и лояль…
О том, как язык влияет на восприятие человека. На примере восприятия цветов в русской, китайской и иных культурах. PDF-формат издания не отображает используемый в книге шрифт (китайские иероглифы).
В сборнике собраны сказки про стыд, вину, гнев, страх, грусть, радость, любовь, сожаление, разочарование и злобу. Нашли себе место и чувство опасения, ревности и зависти, неприязни и гордости. Здесь нашли место и сказки про надежду и веру. Постепенно перечень чувств будет пополняться. Очень важно осознавать свои чувства и их глубину, тогда вы всегда сможете позаботиться о себе и своих близких.
Во все времена представительниц прекрасного пола интересует очень важный вопрос: "Как соблазнить мужчину своей мечты?" Итак, дорогие дамы, если Вы решили соблазнять, то забудьте о всех своих проблемах и соблазняйте! Приведённые в книге способы помогут Вам как бы ненавязчиво соблазнить мужчину мечты и практически гарантируют, что у Вас будут с ним незабываемые отношения.
Эта книга для специалистов — бортпроводников воздушных судов. Рассказывает в игровом формате тему первой помощи, личной безопасности, международных стандартов и нюансов первой помощи пассажирам: взрослым, детям. Вы можете задать дополнительные вопросы автору-инструктору по первой помощи и детской безопасности международного уровня. Добро пожаловать!
Вы оказались в новой компании и мучительно подыскиваете тему для разговора. Ваш собеседник втягивает вас в дискуссию, а у вас нет достойных аргументов. Вам хочется произвести впечатление на собеседника, но все мысли предательски растворились. Книга известного психолога Валерия Богдановича поможет вам справиться с аналогичными ситуациями легко и элегантно. Вы научитесь подбирать грамотные аргументы…
«Четвертое измерение человека» — это не просто книга, это ваш компас в путешествии к более глубокому пониманию себя и своего места во вселенной. Независимо от того, являетесь ли вы опытным практиком или только начинаете свой путь самопознания, эта книга станет ценным источником вдохновения и практических инструментов для вашего развития.