Считается, что питаться правильно – это дорого, отнимает много времени и сложно. В своей книге Ирина Сычевская (@irishka_na_pp, более 600 тыс. подписчиков), диетолог и автор программы похудения, развеивает эти мифы и делится полезными ПП-рецептами и лайфхаками. Вкусные и красивые завтраки, основные блюда и десерты с пользой для вашего здоровья и фигуры уже ждут вас под обложкой этой книги! В книге…
Книга для влюбленных в кофе. Джессика Исто – писатель и редактор из Индианы. Она получила степень по журналистике в Университете Теннесси и магистра искусств по специальности «художественная литература» в Университете Южного Иллинойса. Ее первая книга на кофейную тему была признана лучшей книгой года по кулинарии и напиткам по версии The Food Network, Wired, Sprudge и Booklist. Во второй книге «Ко…
Представляем очередную книгу уникального врача-фунготерапевта, кандидата биологических наук, руководителя Центра фунготерапии Ирины Филипповой. Работа посвящена необычному целебному творению природы – молочному грибу. У него еще много названий: кефирный грибок, гриб индийских йогов, тибетский молочный гриб, молочный камбуха… Но под всеми этими именами скрывается один чудо-целитель, творящий чудеса…
В книге описаны 10 самых популярных, научно обоснованных диет, которые работают, 2024 года. Представлен план питания каждый диеты с точки зрения полноты питания, рисков и преимуществ для здоровья, долгосрочной устойчивости и научно обоснованной эффективности. Рассмотрены сильные и слабые стороны каждой диеты и конкретные цели, для решения которых каждая диета может быть наиболее полезной. Это перв…
Книги серии «Веселые повара» – настоящая находка для тех, кто ценит собственное время и не хочет искать нужный рецепт в огромном сборнике. Небольшой формат не займет много места на кухне, а два веселых помощника помогут советами, научат хитростям, добавят перцу в ваше блюдо.
Книги серии «Веселые повара» – настоящая находка для тех, кто ценит собственное время и не хочет искать нужный рецепт в огромном сборнике. Небольшой формат не займет много места на кухне, а два веселых помощника помогут советами, научат хитростям, добавят перцу в ваше блюдо.
Это повествование о духовном преображении личности, начиная с юности и оканчивая зрелыми летами. О том, как за время прохождении пути духа по маршруту Времени, происходит смена интересов, запросов и отношений на дела. Путь прихода к Богу, становление личности через познание Бога — основная направленность произведения. Это не просто книга к прочтению, а помощник в решении правильности выбора пути; …
Your essential guide to managing diabetes successfully and living a full life Don't just survive – thrive! Diabetes For Dummies, 3rd Australian edition, brings you right up to date with the latest research, treatment and management approaches for all types of diabetes. This book is essential reading whether you have diabetes yourself or are supporting a friend or relative with the condition. Reduc…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ. Дженнифер Гюнтер…
В пособии представлены поурочные планы по курсу «Физическая культура» для 1-го класса общеобразовательных учреждений, соответствующие требованиям ФГОС НОО. Издание адресовано учителям физической культуры, тренерам и преподавателям учреждений дополнительного образования, студентам педагогических вузов и колледжей, слушателям курсов повышения квалификации.
Коллоидное серебро — это прозрачная жидкость, состоящая из дистиллированной воды с небольшим количеством микроскопических частиц серебра. В этой форме серебро обладает способностью убивать все болезнетворные микроорганизмы (бактерии, вирусы и грибки) без каких-либо вредных побочных эффектов для человеческого организма.
Коллоидное серебро — это прозрачная жидкость, состоящая из дистиллированной воды с небольшим количеством микроскопических частиц серебра. В этой форме серебро обладает способностью убивать все болезнетворные микроорганизмы (бактерии, вирусы и грибки) без каких-либо вредных побочных эффектов для человеческого организма.
Это уникальная книга для тех, кто стремится к внутренней гармонии и нравственному очищению. В ней предложены эффективные сессии самогипноза, помогающие освободиться от чувства вины и стыда, восстановить чувство собственного достоинства, пробудить нравственную осознанность и очистить мысли. Каждая глава представляет собой полноценный цикл позитивного внушения для укрепления моральных ценностей и по…
Нельзя сажать полного человека на диету, заставлять его считать калории и наворачивать круги вокруг дома. Чтобы остановить эпидемию ожирения, нужно обратиться к доказательной медицине, уверен доктор Джейсон Фанг. Опираясь на науку, он разработал простую и эффективную систему, благодаря которой любой страдающий от лишнего веса сможет вылечиться навсегда! Автор долгие годы лечил людей так, как его у…
The diary won’t save any lives for certain but it would help many to transform their life, start a new live full of happiness and joy. The everyday habit of being grateful will become an essential part of one’s being as gratefulness is the basis of true happiness. It’s scientifically proven that human’s immune system is getting stronger while experiencing positive emotions and hope for the better,…