Это уже вторая книга автора, посвященная правильному питанию. В отличии от первой ПП: Похудеть Просто, где подробно описан сам принцип правильного питания, в этой книге больше внимания уделяется именно психологическому настрою и мотивации, без которых невозможно не только похудеть, но и стать уверенным в себе и успешным человеком, который, безусловно, любит себя и наслаждается своей жизнью.
ДАО ДЕТСКОГО ФОТОГРАФА (Как сфотографировать 100 дошколят за 1 день и... не выкинуть фотоаппарат нафиг, не скопытиться, не возненавидеть детский сад) - яркая, эмоциональная и позитивная книга о творческом развитии. Написана в стиле соцсетей - легко и весело, профессионалом, который 11 лет посвятил фотографированию детей среднего возраста. Под этой обложкой хранятся все секреты работы на территории…
Эта вдохновляющая книга рассказывает истории более чем 50 современных подростков, которые осмелились изменить мир, в котором они живут. Автор бестселлеров Маргарет Рук спросила подростков об их опыте волонтерства, социального предпринимательства и активизма (в интернете и за его пределами). В интервью молодые герои рассказали ей, как живут в мире, одержимом знаменитостями, лайками и внешним видом,…
За аллегорическим названием кроется вызов. С первых же страниц книги Твое сознание начинает анализировать реальность с целью понять Твои истинные желания и ответить на такой казалось бы простой вопрос «Чего Ты хочешь?». Эта книга как тропинка, она помогает проанализировать себя, жизненные ситуации и запустить внутренний процесс трансформации. Книга мотивационная. Призыв к действию и инструменты к …
Наш внутренний мир содержит большинство самых важных ответов, которые остаются незримыми во внешнем мире. С помощью принятия себя, познания своего внутреннего «Я» вам удастся открыть для себя возможности, где вы — Творец. Эта книга предназначена помочь тем, кто желает создать в себе собственную истинную веру, любовь и мотивацию. Основным катализатором в вашей трансформации — это Вы! Узнайте как со…
Наш с Вами мир, это место где возможно все! Здесь можно быть как хорошим, так и плохим, как ежедневно страдающим от неудач, так и абсолютно счастливым человеком. Получается сам мир нейтрален, и только Мы сами делаем его адом или раем для себя, и для людей, которые нас окружают. Для тех, кто жаждет для себя пути удачи и счастья, есть прекрасная возможность получить это, путем тщательной работы с эт…
Книга создана диабетиком для диабетиков. Автор книги - Анна Корн - больна диабетом с 12 лет. Эта книга для людей, которые стараются выполнять все рекомендации врачей, но иногда оказываются просто не в силах держать себя в рамках, которые от них требуют, периодически не придерживаются диеты, не считают хлебные единицы, - живут с декомпенсированным диабетом, и ничего не могут с этим сделать, - наход…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ «Оля, ты буквально за волосы вытащила себя со дна, но разве ты чувствуешь удовлетворение?» — такой вопрос задала себе я, глядя в зеркало. И нет. Я не могла по-настоящему насладиться своей трансформацией, мне …
Практикум написан о привычке вставать рано, о том, как полюбить утро раннее, как создать свой идеальный график. В практикуме нет четких указаний, но есть четкие вопросы, ответив на которые, вы поймете себя и то, что вам нужно. Вы научитесь успевать многое то, на что, казалось бы, не хватало времени всегда. Также есть отдельные моменты, если вы молодая мама или, наоборот, подросток, живущий с родит…
Эта книга написана на основе наблюдений автора за событиями в своей жизни. Благодаря осознанным действиям, смогла изменить свою жизнь. Маленькими шагами, прощупывая путь, двигалась к своим изменениям от бега по кругу в плоскости в бесконечную спираль реализации своих желаний. Собственную спираль каждый читатель может самостоятельно раскручивать, двигаясь вперед, и обнаруживая, как происходит лично…
Методика 12-6-12 создана на основании осознанных 12 месяцев этого года — 12 навыков неуязвимости — 6 утренних ритуалов, которые могут занимать всего 6 минут вашего утра: все это поможет начать строить жизнь вашей мечты. Методология состоит из трех этапов. I этап — самоанализ и постановка целей на год. II этап — ежедневные ритуалы ЛАВВИС (LAVV IS), которые подробно расписаны. III этап — следовать 1…
Этот текст – сокращенная версия книги «SMART-цели. 10 простых шагов к вашим целям в карьере и личной жизни» (автор Эс Джей Скотт). Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Самая большая проблема важных планов – то, что они очень редко реализуются. Потеря мотивации, недостаток времени, неуверенность в своих силах и даже простая забывчивость год за годом мешают нам изменить свою жизн…
Мир стремительно меняется, жизнь постоянно вносит свои коррективы, технологии появляются каждый день и так же стремительно устаревают, объем информации удваивается ежегодно, компании рождаются и умирают, курсы валют обрушиваются... Никто в наши дни не может быть уверен в завтрашнем дне. Или может? Перед вами абсолютно практичная книга. Из нее вы узнаете: как разобраться в себе; как выбрать жизненн…
В этой книге вы узнаете фразы, которые слышим испокон веков. Которые произносят родственники. Которые постоянно летают в воздухе. Которые не произносят успешные люди. Как не передать свои страхи по наследству детям. Как легко определить, что вы слышите советы, основанные на страхе и не прожитом опыте? Эта книга поможет вам поработать над своими или не своими убеждениями, которые ограничивают и не …
Что с нами происходит, когда мы занимаемся не любимой работой? Выслушиваем то, что не хочется, и говорим с теми, кого хотели бы не знать? Мы угасаем, как и героиня рассказа Трещины.