У каждого человека есть воспоминания, которые вопреки его воле сопровождают его большую часть жизни. Метод пустого стула — это способ практически полностью убрать воспоминания. В книге приведены дословные истории психотерапии 26 клиентских случаев, находящихся в длительной терапии. Зная цифры о человеке, а именно, его возраст, длительность супружества, возраст детей и так далее, можно высчитать по…
Все мы испытываем эмоции. Хорошо, когда они благоприятны, поддерживают нас и дают силы двигаться вперед. А что делать, если эмоции отравляют жизнь, создают хаос, раздрай и не дают адекватно действовать? Однозначно читать эту книгу! Автор – практикующий психолог с двадцатилетним стажем Игорь Спивак – предлагает специальные техники, алгоритмы действий, практики для борьбы с негативными эмоциями. Эта…
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – непростая тема. Мы защищаем образ матери вну…
Эта сборник вопросов и ответов, названный так в честь рубрики из блога Малки Лоренц «Пятничные ответы». Читатели (в основном читательницы) рассказывают автору о своих жизненных ситуациях, а автор показывает свое видение того, что происходит. Со стороны. Подкупает в этих ответах адекватность и бескомпромиссность, чувство юмора и афористичность. Почему стоит купить эту книгу? – Вы гарантированно …
КОТ - это не только мяукающее создание, а МАК – не только растение, из которого можно сделать ароматные бублики или пироги. Когнитивно-образная терапия – это метод работы с собой и клиентами. В сочетании с метафорическими ассоциативными картами вы сможете: поработать любую сферу жизни, научитесь лучше понимать себя, познакомитесь с авторскими техниками. Вместе с героем Н и его котом МАКом, вы смож…
В этой книге я отразила эволюцию собственной жизненной позиции, которая произошла буквально за один-два года. Сначала я осознала, какую неоценимую роль в жизни играют наши враги, завистники и недоброжелатели. Я им до сих пор благодарна. Стала настолько крепкой , что меня теперь называют "непотопляемой" и сравнивают с танком и ледоколом, способным снести любые препятствия. Но, пройдя этот период, я…
В этой книге я отразила эволюцию собственной жизненной позиции, которая произошла буквально за один-два года. Сначала я осознала, какую неоценимую роль в жизни играют наши враги, завистники и недоброжелатели. Я им до сих пор благодарна. Стала настолько крепкой , что меня теперь называют "непотопляемой" и сравнивают с танком и ледоколом, способным снести любые препятствия. Но, пройдя этот период, я…
В жизни не так много переживаний, настолько же глубоких, как чувства, которые мы испытываем к нашим матерям. Корни некоторых этих чувств теряются в темных тайниках доречевого опыта. Ветви расходятся во все стороны, одни несут дивные, пропитанные солнцем моменты, а другие обломаны, с острыми и занозистыми краями, за которые мы постоянно цепляемся. Мать – не простая тема. Мы защищаем образ матери вн…
Сборник психологических заметок об отношениях с деньгами: как на финансовое состояние влияют чувства, отношения с мамой, уровень психического здоровья и развития, как найти идею для своего бизнеса, какие финансовые вопросы обсудить с партнером до вступления в брак.
Любовь. Какая она должна быть? Какая она бывает? Любовь сквозь время и пространство. Из жизни в жизнь. В разных обстоятельствах, в разных телах в разных сценариях... Но всегда неизменно только одно – это любовь. «Последняя попытка» – роман о том, как из воплощения в воплощение встречаются два человека, мужчина и женщина. Мир дарит им возможность объединения дорог, но взамен требует пройти испытани…
Третья книга школьного психолога В. Илюшина. Книга содержит рекомендации, которые помогут справиться с трудными жизненными ситуациями, а также рассказы из частной практики. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
Какие же порой красивые бывают рассветы. Багряные лучи солнца озаряют дома, дороги, деревья и все вокруг, появляясь из-за края горизонта. На улица практически нет людей, не ездят машины, щебечут птицы. Но какой бы ни был этот рассвет, будет еще и они чем-то будут похожи, но каждый из них уникален по-своему и больше никогда не повторится. Эти рассветы похожи на дни в нашей жизни. Они все чем-то пох…
Как часто мы спрашиваем себя "Кто я?", "В чём смысл моей жизни?" и "В чём моё предназначение?", "Как полюбить себя и быть счастливой?", "Как обрести радость жизни?"Думаю, я не стала исключением в этих вопросах. Я тоже искала на них ответы, и эта книга показывает мой путь трансформации и обретения истинного Я. Надеюсь, что и вы, мои дорогие читатели, найдёте ответы на свои вопросы, познакомившись с…
Сборник заметок о работе психолога, процессе, длительности и результатах психотерапии. Включает фрагменты сессий с клиентами и упражнения, которые можно выполнить самостоятельно.
Книга представляет собой вопросы, из которых складывается некая беседа с автором. На вопросы можно отвечать в уме, на бумаге или с помощью метафорических карт. Цель книги - самоизучение, самоанализ, саморазвитие.