Книги жанра повышение самооценки
Чтобы добиться успеха, необходимо побороть страх перед отказом. Огромное количество гениальных идей и стоящих решений умирает только потому, что их не решились озвучить. Страх быть отвергнутым, боязнь насмешки, нерешительность – всё это останавливает тех, кто мог бы создать что-то уникальное. Джиа Джианг, предприниматель и один из самых популярных спикеров TED, провел эксперимент. В течение 100 дн…
О том, как получать удовольствие от жизни и любить себя в каждом проявлении. Когда ты себя любишь, ты точно знаешь, чего хочешь, и идешь к этому. Но как избавиться от негативного шума в голове, принять себя и излучать в мир счастье и позитив? Татьяна Мужицкая, известный психолог и бизнес-тренер, поделится техниками, как соединить в себе энергии иня и яна: отдаться на волю обстоятельств и одноврем…
«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха». Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и …
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»? Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания. Эта книга написана, чтобы вы смогли вернуть себе ощущение реальности и уверенности в себе. Из нее вы узнаете: • Эффе…
Многим женщинам знакомо чувство истощенности, неудовлетворенности собственной жизнью и собой, чувство безысходности и беспомощности. Плохие отношения в семье, постоянные ссоры и скандалы. Пустота в душе вместо любви и благополучия. Все эти признаки указывают на то, что женщина находится в роли жертвы. Из этого состояния трудно вырваться самостоятельно. Книга практического женского психолога Ксении…
Обрести внутреннюю силу – с помощью саммари! Что ждет впереди и как справиться с тем, что уже случилось? Гештальт-психолог Юлия Пирумова дает в руки надежные карту и компас – описание внутренних кризисов, через которые проходят женщины от 0 до 70 лет, и советы, как их преодолеть. Послушайте краткую аудиоверсию книги «Все дороги ведут к себе» и освободитесь от чувства стыда за то, что все «не так, …
Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. КНИГА ОТ АВТОРА БЕСТСЕЛЛЕРА «СТАНЬ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ» ЙЕНА КАН ЧЖЕНА! ФЕНОМЕН АМЕРИКАНСКОГО САМИЗДАТА! Наше сознание переполнено убеждениями и образами, которые угнетают нас. Их так много и они так прочно засели у нас в голове, что чему-то светлому и искренн…
Книга о типе «Гамлет» действительно может стать полезным ресурсом как для тех, кто уже знаком с соционикой, так и для новичков. Она предлагает доступное объяснение особенностей этого типа, что позволяет читателям глубже понять свои сильные и слабые стороны. Примеры из реальной жизни делают материал более наглядным и понятным, что способствует лучшему усвоению информации. Сочетая теорию с практико…
Знаешь, ты очень смелая. В век достигаторства, чрезмерного перфекционизма, когда из каждого утюга кричат, кому и что ты должна, ты взяла и сказала: «С меня достаточно!» И развернулась к себе. Выдыхай, дорогая. Эта книга – не битва, а проводник в мир самоценности и любви к себе. Ты осознаешь: можно любить себя независимо от ширины талии, килограммов и возраста, заниматься физической активностью, ко…
Эта книга – абсолютный рекордсмен среди книг Дайера, долгое время оставалась бестселлером № 1 New York Times, переведена на многие языки, а общий тираж составил более 35 миллионов копий. В чем ее секрет? Автор предлагает читателю позитивное пошаговое руководство для избавления от ловушек негативного мышления. Ключевое понятие книги – зоны ошибок. Если вас мучает чувство вины и вы обнаруживаете, чт…
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил противостоять. Чтобы определить, находитесь ли вы в разрушительных отношениях, и как справиться с последствиями…
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил противостоять. Чтобы определить, находитесь ли вы в разрушительных отношениях, и как справиться с последствиями…
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил противостоять. Чтобы определить, находитесь ли вы в разрушительных отношениях, и как справиться с последствиями…
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил противостоять. Чтобы определить, находитесь ли вы в разрушительных отношениях, и как справиться с последствиями…
Гайд по восстановлению от абьюзивных отношений – в CrossReads! CrossReads – это емкие саммари, которые помогут ознакомиться с содержанием бестселлеров, сэкономить время и определиться с планами на чтение. Эмоциональное насилие не оставляет физических синяков, но лишает самоуважения и сил противостоять. Чтобы определить, находитесь ли вы в разрушительных отношениях, и как справиться с последствиями…