Книги жанра психотерапия
Если во время лесной прогулки вы встретите медведя, ваш мозг и ваше тело ответят на это базовой реакцией «бей или беги». А что, если начальник хмуро посмотрел на ваш отчет, а потом на вас? Или партнер уже второй день не идет на контакт? К этому эволюция вас не готовила. И вот вы уже погружаетесь в мысли о потере работы и об одинокой старости. Или прибегаете к одной из стратегий избегания – отстран…
Я знаю, как победить любой страх и снять стресс. Скажете, смелое заявление? Я терапевт, специализирующийся на лечении тревожных расстройств вот уже 20 лет. К тому же я никогда не была счастливым обладателем спокойной нервной системы. Хронические кошмары, таинственные боли в животе и бесконечный поглощающий страх – вот мои старые друзья. Паника накрывала меня по любым причинам: вдруг рухнут акции? …
Тараканы атакуют? В голове полная сумятица? Пора навести порядок и унять своих тараканов. Известный психолог Борис Новодержкин дает советы и раскрывает секреты, как помочь себе в безвыходных ситуациях. Эта книга для тех, кто понимает, что ответы на все вопросы лежат в их собственной голове. Надо только немного напрячь извилины, разогнать тараканов, и ответы появятся.
Тараканы атакуют? В голове полная сумятица? Пора навести порядок и унять своих тараканов. Известный психолог Борис Новодержкин дает советы и раскрывает секреты, как помочь себе в безвыходных ситуациях. Эта книга для тех, кто понимает, что ответы на все вопросы лежат в их собственной голове. Надо только немного напрячь извилины, разогнать тараканов, и ответы появятся.
Карен Хорни (1885–1952) относится к числу наиболее выдающихся психоаналитических мыслителей двадцатого столетия. Книга «Невроз и личностный рост» раскрывает особенности поведения человека с точки зрения внутренних конфликтов и защит. В этой работе автор показала, что с тревогой, которую порождают отсутствие ощущения безопасности, любви и признания, личность справляется тем, что отказывается от сво…
Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской вы найдете причины и виды одиночества, которые случаются в жизни человека. Вам будут предложены методы выхода из различ…
Эта книга раскроет реалии современной жизни. Она для тех, кто желает разобраться в себе и в жизни. Для тех, кто по-настоящему хочет измениться. Автор, практикующий психолог, расскажет, что движет людьми и к чему это приводит. С помощью этой книги вы сможете понять причины ваших проблем и получить ключ к их решению. Узнаете, какое влияние оказывает на человека социальное программирование. Книга нап…
Когда между мужчиной и женщиной только начинают выстраиваться отношения, женское влияние очень велико. Воодушевленный мужчина отказывается от вредных привычек или значительно сокращает их, показывает себя достойным партнером, готовым расширять свои жизненные горизонты, меняться в лучшую сторону. Далее в этом процессе из-за непонимания мужской психологии и отсутствия грамотного поведения женщина те…
Эта книга будет полезна в работе практикующим психологам и психотерапевтам... Представленные в книге терапевтические сказки, метафоры, написанные на определённые проблемы, можно использовать в работе как индивидуально с конкретным клиентом и конкретной проблемой, так и в группе с разными клиентами при определённых видах проблем. Использование данного материала в эриксоновском терапевтическом гипно…
Человеку свойственно быть противоречивым: это скорее правило, чем исключение. Подтверждением этому служит наше реагирование под влиянием эмоций или ощущений, противоречащее рациональным рассуждениям и решениям. Когда перед нами клиент, поведение которого не поддается логическому объяснению (например, девушка, которая отказываясь от еды, готова умереть ради идеи красоты), задача терапевта – наши кл…
Вас хоть раз посещали пугающие, навязчивые или тревожные мысли? Гладить котенка и вдруг подумать: «Я могу легко размозжить ему голову». Утешать друга, пережившего фиаско в личной жизни, и втайне смаковать унизительные детали его рассказа. Ехать с семьей в автомобиле и в подробностях представлять, как вы теряете управление и выезжаете на встречную полосу. Стыдно, страшно, не хочется верить, что это…
Книга даёт карту пути и атлас самопомощи о том, как переосмыслить себя, любовь и отношения с точки зрения глубинной психологии и Путешествия Души. Это практическое руководство на основе сюжетов и героев канадского сериала «Быть Эрикой»/ «Being Erica». Главная героиня – женщина 32 лет, которая проходит «волшебную психотерапию» и преодолевает кризисы, шаг за шагом обретая зрелость и глубокое пониман…
Неудачливый толстяк живет, работает и ест. Толстяк работает так-сяк, меняя в год по триста мест. "Куда приткнуться толстяку? Везде мне как-то мелко". - Подумал, почесал щеку и нос уткнул в тарелку...
Эта книга является продолжением первой книги "Терапевтические сказки, метафоры для здоровой и счастливой жизни". Во второй части также представлен материал, который используется в терапевтической работе практикующими психологами и психотерапевтами как средство оказания помощи и психологической поддержки. Так как в метафорах и сказках есть смыслы, идеи, они рассказываются для того, чтобы донести до…
Эта книга является продолжением первых двух книг "Терапевтические метафоры и сказки для здоровой и счастливой жизни". В третьей части, помимо уже заявленных, представлены новые проблемы и написанные для них сказки и метафоры. Книга предназначена для использования в терапевтической работе практикующими психологами, консультантами, психотерапевтами. Данный материал применяется в эриксоновском терапе…