Книги жанра саморазвитие / личностный рост
Написанная специально для женщин за 50, эта книга рассказывает о том, как легко и просто перейти на новый, более здоровый образ жизни – прерывистое голодание. В его основе лежит то, что когда вы едите, гораздо важнее, чем то, что вы едите. Это означает, что вам не придется постоянно считать съеденные калории или ограничивать себя в определенных группах продуктов. Вы сможете наслаждаться вкусной ед…
Вашему вниманию предлагается программа тренинговой группы «Арт-Тренинг». Что имеется в виду? Имеется в виду, что эта группа в тех или иных модификациях существует в течение более 10 лет. И эта группа – результат компиляции и сращивания разных направлений психологии, а также, я бы сказал, осмысления вопроса – «что такого в тех людях, которые нам очень нравятся – когда они нам нравятся ». В тех людя…
Новый подход к эннеаграмме от опытных преподавателей знаменитого метода, который поможет вам отправиться в путешествие для внутренней трансформации. Книга рекомендуется всем, кому интересны эннеаграммы и возможности действовать наиболее эффективными в каждой ситуации способами. На русском языке публикуется впервые.
Практическое руководство по тому, как менять себя и достигать поставленных целей, как видеть свое отражение в других и других – в себе. Анастасия Мозер пишет, что, в соответствии с древним китайским учением, нас повсюду окружают зеркала. Система, в которую попадает новый руководитель, отражает прежде всего его предшественников, это зеркало прошлого. Те, кто окружают его сейчас, – это зеркало насто…
Этот текст – сокращенная версия книги «К черту все! Берись и делай!». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты. Миллиардер Ричард Брэнсон, основатель Virgin Group – бизнес-империи, объединяющей более 200 процветающих компаний, получил прозвище «лидер трансформаций» за свой уникальный управленческий стиль и технологии, опережающие время. Их смело можно назвать технологиями ведения бизн…
Исследуйте важность внутренней мотивации, изучите полезные рекомендации и эффективные стратегии по созданию плана действий, управлению временем и преодолению препятствий на пути к успеху. Эта книга будет источником вдохновения для всех, кто хочет изменить свою жизнь и достичь собственного потенциала.
Как найти истинную радость и смысл в быстро меняющемся мире? Как сосредоточиться на самом важном и избавиться от лишнего, чтобы достичь счастья и удовлетворения? Книга предлагает ответы на эти вопросы, представляя читателям уникальный подход к жизни, основанный на принципах эссенциализма. Эссенциализм - это искусство сосредотачиваться на самом существенном и отказываться от множества ненужных веще…
Книга представляет собой уникальное руководство по игре Wordle, которое позволяет читателям углубить свои навыки разгадывания слов и повысить результативность в этой увлекательной логической игре. Внутри книги вы найдете широкий спектр стратегий и подходов, которые помогут вам стать более опытным игроком в Wordle. Начиная с базовых принципов разгадывания слов и использования контекста, автор раскр…
Автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» предлагает очень личное и детальное исследование печали. Теплые советы, бережная забота о себе и переосмысление чувства потери – все это в краткой версии автобиографического текста с большим сердцем, который дарит надежду пережить темные времена и принять свой путь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и вы…
Автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» предлагает очень личное и детальное исследование печали. Теплые советы, бережная забота о себе и переосмысление чувства потери – все это в краткой версии автобиографического текста с большим сердцем, который дарит надежду пережить темные времена и принять свой путь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и вы…
Автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» предлагает очень личное и детальное исследование печали. Теплые советы, бережная забота о себе и переосмысление чувства потери – все это в краткой версии автобиографического текста с большим сердцем, который дарит надежду пережить темные времена и принять свой путь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и вы…
Автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» предлагает очень личное и детальное исследование печали. Теплые советы, бережная забота о себе и переосмысление чувства потери – все это в краткой версии автобиографического текста с большим сердцем, который дарит надежду пережить темные времена и принять свой путь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и вы…
Автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» предлагает очень личное и детальное исследование печали. Теплые советы, бережная забота о себе и переосмысление чувства потери – все это в краткой версии автобиографического текста с большим сердцем, который дарит надежду пережить темные времена и принять свой путь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и вы…
Автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» предлагает очень личное и детальное исследование печали. Теплые советы, бережная забота о себе и переосмысление чувства потери – все это в краткой версии автобиографического текста с большим сердцем, который дарит надежду пережить темные времена и принять свой путь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и вы…
Автор мирового бестселлера «Хюгге, или Уютное счастье по-датски» предлагает очень личное и детальное исследование печали. Теплые советы, бережная забота о себе и переосмысление чувства потери – все это в краткой версии автобиографического текста с большим сердцем, который дарит надежду пережить темные времена и принять свой путь. Знакомьтесь с ключевыми идеями популярных книг, экономьте время и вы…