Книги жанра саморазвитие / личностный рост
Человеческое тело – абсолютно удивительный феномен. Люди изучают его уже много тысячелетий, но до сих пор остается загадкой, как миллиарды клеток формируют целую Вселенную разнообразных взаимодействий, которые создают наши тела. Ощущения в теле – это основной механизм обратной связи. Надо научиться его слушать и понимать его сигналы. Жизнь в здоровом сильном теле – залог счастливой жизни. Что дела…
Это саммари – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В книге Пема Чодрон дает практические советы о том, как ежедневно справляться с большими трагедиями и мелкими неурядицами. Опираясь на поучения своих учителей, мастеров тибетского буддизма, она предлагает иначе взглянуть на природу страдания …
Это аудио – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику, она учит людей с разным темпераментом по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтных ситуац…
Это мотивационная книга, имеющая отношение к метафизике. Мне сорок пять лет, выгляжу на двадцать лет моложе. В книге я рассказываю о себе, о своем опыте и о секретах моей молодости. Я рассказываю о том, как мой образ жизни прекрасно работает для меня, как я к этому пришла и что нужно делать для того, чтобы оставаться молодой. Для нашего совместного с читателем анализа предлагаю десять секретов-сов…
Эта книга про путь. Который прошла и проходит не только автор книги, но и каждая из нас. Путь женщины, путь прекрасный, сильный, красивый. Автор делится своими жизненными примерами, работающими практиками и инструментами. А главная задача этой книги - показать, что самый лучший учитель для вас - это вы сами! Что слушать и слышать себя для женщины - важнейшая задача. Книга называется «Новые мы», мы…
Перед вами своеобразный литературный челлендж. Тридцать заданий. Тридцать текстов. Много-много писательских фишечек и советы по продвижению своего творчества. Следуя советам данной книги, вы сможете выпустить свой сборник рассказов.
Живём ли мы в настоящей реальности или существуем в матрице, как некоторые считают? Чего не понял старик Дарвин, но что хорошо знали наши далёкие предки? Можно ли путешествовать в будущее или прошлое? Что собой представляет Душа, которую никто не видел, но все чувствуют, когда она болит? Почему мы такие разные, если созданы по единому образу и подобию? И каков он, таинственный Бог? Эта странная кн…
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в своей новой книге. Она не призывает вас пытаться подчинить время, а предлагает в первую очередь разобратьс…
Психологи обнаружили, что 99 процентов наших мыслей повторяются каждый день. Мы поглощены информационным хаосом, мнениями, переживаниями, из которых и формируется наше «я». Но истинно ли оно? Какой была бы жизнь, сумей мы выйти за пределы этого потока? Об этом расскажет Экхарт Толле, один из самых влиятельных духовных учителей в мире. На его семинаре «Знать, что я есть» вы получите рекомендации, к…
Психика человека состоит из множества различных элементов, и у каждого из них есть свое место и свое назначение. Тень – это та ее область, которая не осознается, не признается, вытесняется или отрицается нами, но при этом оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Мы даже не подозреваем о ее существовании, а встречаемся с ней только, когда она проявляется – в сложных ситуациях или в моменты сильног…
Весь мозг манипулятора в одной книге. От А до Я. От того как он мыслит и почему, до того что он делает и как достигает поставленных целей. Жизнь не такая простая, как кажется на первый взгляд. Каждый взгляд, каждый жест, каждая улыбка обладает тысячами оттенков о которых пойдет речь в этой книги. Уже через пару страниц вы сами захотите стать манипулятором. Ведь куда интереснее быть хищником, а не …
Этот текст – сокращенная версия книги Пемы Чодрон «Когда все рушится. Сердечный совет в трудные времена». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Пема Чодрон дает практические советы о том, как ежедневно справляться с большими трагедиями и мелкими неурядицами. Опираясь на поучения своих учителей, мастеров тибетского буддизма, она предлагает иначе взглянуть на природу страд…
Фантастические и не очень заметки об отношениях без претензий на истину. Для тех, кто любит читать, думать и анализировать. Размышления о психологии отношений и выборе своего пути, психология расставания и восстановления отношений. Линия судьбы и варианты событий, можем ли мы влиять на это. Кармические отношения, уроки и выводы из них. Коррекция жизни путем изменения собственного мировоззрения. Вс…
Многих учат тому, что обижаться - это плохо. Особенно мужчин! Это, конечно, очень круто и красиво внешне: будь сильным, будь стойким, будь выше! Но у всего есть крайности: когда желание казаться сильным переходит в бесчувственность - это уже чревато. Обида - это не плохо и не хорошо. Это естественное и нормальная реакция живого человека... человека у которого есть чувства и личностное достоинство.…
Можно ли управлять ветром, если вы идете на парусной яхте, течением реки, по которой движется лодка, климатом того места, где вы живете? Конечно, нет! Точно так же невозможно управлять и течением времени, но можно научиться со временем дружить. Именно об этом и рассказывает Светлана Иванова в своей новой книге. Она не призывает вас пытаться подчинить время, а предлагает в первую очередь разобратьс…