Книги жанра советы психологов
Знакомо ли вам чувство неуверенности в себе и окружающих, беспричинной тревоги, с которой невозможно справиться самостоятельно? Или, возможно, вы находитесь в жизненной ситуации, которая кажется тупиковой, безвыходной? Вы запутались в чувствах, ощущаете беспомощность и не знаете, к кому обратиться? Тогда эта книга – для вас. Антон Шутов, социальный психолог с многолетним стажем, автор популярного …
«Решено: начинаю новую жизнь с понедельника!» Вам сейчас захотелось нервно хихикнуть? Не имеет значения, с понедельника вы решаете все изменить или, например, со среды – эта затея все равно дастся вам с большим трудом. Потому что вы придумали себе правила: ложиться спать раньше, есть полезную еду, отказаться от вредных привычек… Психолог Руслан Молодцов в этой лекции говорит о том, почему так тяже…
В интернете все кричат о своих границах: не говори мне этого, не пиши того, не наступай вот сюда и вообще переезжай на другую планету! Но разве это не перебор? Психолог Руслан Молодцов предлагает не увлекаться в погоне за модой и всегда использовать здравый смысл. В этой части аудиокурса он говорит о границах с точки зрения науки: • увлекательно дает обширную историческую справку о происхождении т…
Пирамида Маслоу есть, и трубят о ней на каждом углу по поводу и без. А что насчет пирамиды Эриксона? Странно, что никто не слышал – его типология человеческих потребностей не менее важна, чем работа Маслоу. Психолог Руслан Молодцов в этой части аудиокурса рассмотрит обе типологии и покажет вам, как можно использовать выводы ученых себе во благо. Как обычно он не смотрит с колокольни эксперта, а пр…
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом. Лори – психотерапевт из Лос-Анджелеса. Каждый день в ее кабинет приходят самые разные люди, чтобы рассказать о своих проблемах – потому что им не с кем об этом поговорить. – Джон – успешный продюсер с красавицей-женой и двумя детьми …
Двадцатилетней красавице Любаше попадаются одноразовые мужчины - однодневки, но ее бабушка, доктор психологических наук, знает секрет удачного замужества. Научно-обоснованную типологию личности мужского пола изучает давно. Все секреты в диссертации, которую прячет. Оказывается, можно найти подход к любому мужчине, если знать психотип данного индивидуума. Бабушкина инструкция помогает считывать муж…
На завершение срочного проекта осталась одна ночь – есть время полистать социальные сети. Похудеть после Нового года не удалось – подтянутое тело важнее к лету. В отношения с понравившимся человеком лучше не вступать – неизвестно, выйдет ли из них что-то хорошее. Потому что время еще есть. Потому что шанс еще будет. Потому что не так это и нужно. Потому что все равно не получится. Вы когда-нибудь …
Зачастую причиной телесных недугов становится психологическое неблагополучие. Чтобы устранить психосоматические расстройства, нужно научиться понимать телесный «язык» психики. В этой книге описываются признаки и течение психосоматических расстройств, их диагностика и психотерапия. Кроме традиционных психосоматических болезней (гипертонической, коронарной, язвенной, астмы и т. д.) рассматриваются т…
Родители знают, что каждый ребенок уникален и одарен от природы, нужно только выявить их таланты и максимально раскрыть способности. В пособии мы рассмотрим индивидуальность ребенка, раскроем особенности каждого типа темперамента и найдем эффективные способы взаимодействия с ребенком в зависимости от свойств его личности. Также мы изучим основные физические, социальные, познавательные и другие осо…
Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает – то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов формулирует главные лайфхаки счастливой жизни. Если вы хотите добиться успеха на работе…
В этой работе вы сможете найти краткие и четкие ответы на 19 популярных вопросов: 1. Как правильно управлять своим временем? 2. Как перестать ныть и жаловаться? 3. Как увидеть скрытые возможности? 4. Как стать успешнее? 5. Как смотреть на мир позитивно? 6. Как находить компромисс в отношениях с людьми? 7. Как завести "правильных" друзей? 8. Как построить отношения на доверии? 9. Как победить свою …
Невероятно искренние и поразительно откровенные мемуары психотерапевта, покорившие мир. О книге с восторгом отзываются Арианна Хаффингтон, Сьюзан Кейн и Ирвин Ялом. Лори – психотерапевт из Лос-Анджелеса. Каждый день в ее кабинет приходят самые разные люди, чтобы рассказать о своих проблемах – потому что им не с кем об этом поговорить. – Джон – успешный продюсер с красавицей-женой и двумя детьми – …
Вы наверняка знаете семьи, в которых мама воспитывает ребенка одна. Или семьи с тремя детьми, где двое старших пришли в семью вместе со своими родителями из предыдущих браков, а третий родился в новом браке родителей. Воскресными папами уже никого не удивить, но все чаще появляются воскресные мамы. Как жить в современной семье, как ко всему этому относиться, как дети привыкают к тому, что в их сем…
Если вы считаете, что достигли гармонии с собой – поживите неделю с родителями. Неважно, сколько вам лет, как только вы оказываетесь с ними, вы автоматически становитесь ребенком. Если у вас сложные отношения с родителями, то нахождение с ними вновь вызовет в памяти несчастливые и болезненные воспоминания. А родители будут обращаться с вами так, как обращались всегда. Но сейчас не так уж и важно, …
Перед вами реальная история взаимодействия двух героинь — Анны, кинорежиссера, и Ирины, ментора по изменениям. Они живут в разных городах, сферы их деятельности не пересекаются. Казалось бы, встреча невозможна. Но любовь к кино и переменам привела их в одно время в одно место — на курс по сценаристике Пола Брауна.