Книги жанра внутренняя гармония
Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие. На русском языке публикуется впервые.
Автор этой книги, практикующий врач, сексолог и тренер по раскрытию женской сексуальности, не понаслышке знает о том, как часто женщины запрещают себе удовольствие и радость полноценной здоровой интимной жизни, бессознательно основываясь на негативных установках, привитых родителями, прародителями и обществом. Эта книга поможет вам пробудить в себе чувственность, женское начало и сексуальность, ко…
НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ Практическое руководство по методу терапии принятия и ответственности предназначено для всех, кому сложно наладить отношения из-за нереалистичных ожиданий к партнеру. Автор подробно разбирает типичные ситуаци…
Дада Садананда – русский йогин, монах-саньясин, учитель медитации, наставник раджадхираджа-йоги, безвозмездно дающий уроки практики в России и по всему миру, основатель портала и YouTube-канала «Уроки медитации», имеющего полмиллиона подписчиков. Книга рассказывает о медитации, йоге и тантре через призму личного опыта посвященного монаха. В ней много практических рекомендаций и техник, психологии …
Вы наверняка встречали словосочетание эмоциональный интеллект. О нём написано много книг, создано не меньше образовательных курсов. Развивать эмоциональный интеллект очень важно, но это лишь первая ступень. Вторая – это эмоциональная зрелость. Что значит быть эмоционально зрелым человеком? Это значит научиться управлять своими эмоциями, сделать их своими союзниками и не позволять им взять над собо…
Это аудио – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику, она учит людей с разным темпераментом по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтных ситуац…
Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику, она учит людей с разным темпераментом по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтны…
Психологи обнаружили, что 99 процентов наших мыслей повторяются каждый день. Мы поглощены информационным хаосом, мнениями, переживаниями, из которых и формируется наше «я». Но истинно ли оно? Какой была бы жизнь, сумей мы выйти за пределы этого потока? Об этом расскажет Экхарт Толле, один из самых влиятельных духовных учителей в мире. На его семинаре «Знать, что я есть» вы получите рекомендации, к…
В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с уютной раскраской «Удивительные цветы» мы предлагаем вам отвлечься от суеты и прикоснуться к естественной красоте природы. Благодаря этой волшебной книге вы сможете открыть для себя разнообразный мир цветов, обрести душевное спокойствие и внутреннюю гармонию. Освобо…
В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с уютной раскраской «Удивительные цветы» мы предлагаем вам отвлечься от суеты и прикоснуться к естественной красоте природы. Благодаря этой волшебной книге вы сможете открыть для себя разнообразный мир цветов, обрести душевное спокойствие и внутреннюю гармонию. Освобо…
В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с уютной раскраской «Удивительные цветы» мы предлагаем вам отвлечься от суеты и прикоснуться к естественной красоте природы. Благодаря этой волшебной книге вы сможете открыть для себя разнообразный мир цветов, обрести душевное спокойствие и внутреннюю гармонию. Освобо…
В современном мире, полном забот и тревог, каждому из нас нужны отдых и время, когда мы можем побыть наедине с самими собой. Вместе с уютной раскраской «Удивительные цветы» мы предлагаем вам отвлечься от суеты и прикоснуться к естественной красоте природы. Благодаря этой волшебной книге вы сможете открыть для себя разнообразный мир цветов, обрести душевное спокойствие и внутреннюю гармонию. Освобо…
Сейчас в магазинах очень много раскрасок, но все они кажутся слишком сложными. Множество мелких деталей и завитушек, для раскрашивания которых необходимо очень много цветных карандашей и еще больше времени. А что делать, если хочется отдохнуть и быстро увидеть результат? Тогда эта раскраска специально для вас. Здесь вы найдете интересные и милые изображения ленивцев, котят, растений и узоров. Глав…
Каждый день мы уходим на работу, оставляя дома одних наших любимых котиков. Часто ли вам было интересно, чем они занимаются, когда вас нет дома? Может, они крушат квартиру, жуют цветы, вытаскивают шнурки из вашей обуви? Или же мирно сопят в одеялке, ожидая милого хозяина? А чем занимаются коты на улицах города: скачут по крышам или гоняют местных собак? Скорее открывайте раскраску и узнайте, как п…
Сказочные и грациозные, гордые, но всеми любимые животные. Конечно же речь идёт о лошадях и их сказочных братьях-единорогах. Раскройте себя и свой разум, покажите, насколько красивыми и невероятными могут быть эти статные создания, из мира нашего и мира фантазий.